jesli chodzi o kreatyne to bez znaczenia jest to jakiej kupisz firmy...najlepsza kreatyne produkuje SKW a producenci jak Olimp, Trec itp po prostu pakują ją do woich pudełek. Po prostu patrz na opakowanie ..i jesli jest tam naczek Creapure a cena Ci odpowiada to kupuj! W chwili obecnej najlepszym stosunkiem ceny do jakości nadal cieszy się [...]
Super mass hi tec --- na mase Mass xxl trec---- na mase Creatine------ duzo wypisywania creapure citrate najlepiej olimpa albo cretine 200 mesh w kapsułkach treca polecam Extensor- biało jakies
Son special 4you : cena w stanach ok. 25$(w Polsce było 1816g u Cybera po ok. 170zł): w 1 porcji (ok.100g): - 12 g kreatyny Creapure - 6g peptydu glutaminy - 2,5g l-tauryny - dodatki (magnez, potas) - 78g węgli - 1100mg witaminy C - 220 mg ALA niby podstawowy skład ale dobrze dobrane proporcje suplementów - jak dla mnie bardzo pasuje
Czarny rozwiń proszę tą tezę, że to lipna kreatyna bo to ciekawe... goldenleeu 15g to za dużo. wystarczy 5-10g. 10g w dni treningowe i 5 w nietreningowe. możesz również brać tylko po 5g...będzie również dobrze. ta kreatyna powder to dobry produkt, zwłaszcza, że podejrzewam, iż jest to Twój pierwszy raz :) możesz ewentualnie zakupić o jakieś 7zł [...]
dobra jak sie pyta to odpowiedzcie mu normalnie a nie jakieś tam i se szukaj . Mi po pierwszej kreatynie 500g HiTec Creapure siła skoczyłą o 15 kg i przytyłem 8 kg !!!
Witam Mam takie małe pytanko kiedy będe czuł efekt brania kreatyny? Tzn biorę ją juz prawie od 2 tygodni (mam creapure z Hiteca) brałem z fazą nasycenia 2 dni po 6 razy dziennie 2 dni po 4 resztre po 2 razy dziennie. Czy jest możliwośc że kreatyna na mnie nie działa?
Creapure monohydrate-brałem ok. 6 tygodni.Łącznie 500 kapsułek. Siła skoczyła znacząco.Biceps urósł z ok.38 do 42 cm. Polecam tą kreatyne, ma bardzo dobrą cene w sklepie sfd.
Ja polecam olimp creapure.Moim zdaniem jedna z najlepszych na rynku, a i efektow mozesz byc pewien. Zazwyczaj po kreatynie sila wzrsta o 10kg i zwieksza sie masa ciala o 5kg(oczywiscie pozniej woda spada ;]).Duzo zalezy od indywidualnych mozliwosci. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-03 10:19:47
z kreatyny OLIMPa jest zadowolonych wiekszosc osoob ktoora ją bierze, jest ona z SKW czyli jest creapure, spokojnie mozesz brac, tylko podaj wiecej info o sobie to będzie mozna cos wiecej doradzic
Jakosc jest bardzo dobra,wiekszosc moich znajomych brala kreatyne Olimpu ta creapure i kazdy sobie chwalil,czego nie moge powiedziec o paru innych firmach....
No panowie wielki plus dla naszego OLIMPU jakis tydzien temu zaczalem temat KREATYNA TREC CZY OLIMP byla duza liczba odpowiedzi i w prezencie dostalem od OLIMPU CREAPURE MONOHYDRATE 300 g widac ze dbaja o klientow
[...] 15g pirogronianu kreatyny Creapure to jest dokładnie 9g monohydratu - przy takich dawkach napewno działa oczywiście pod względem odchudzania nie ma sensu tak jak mówisz - dawki powyżej 20-30g dziennie są codopiero dobrymi osobiście brałem piro 7g dziennie przed snem + 8g creapure prolaba -- polecam bardzo dobra kreatyna (pewnie bez wałków )
odpuśc sobie bcaa w płynie - są nie opłacalne jak już coś to bcaa z tauryną treca , kreatyna też może być z treca - creapure 250g starczy, bierzesz 8g w dni treningowe, 6g w nietreningowe
no panowie od nastepnego tyg biore sie za siebie ZAKUPILEM olimp top mass 1,5 kg : treca mass xxl 2kg creapure monohydrate z Olimpu 300 g zobaczymy jaki bedzie efekt za miesiac
mam pytanie która z kreatyn olimpu jest według was najlepsza, po której macie największe przyrosty masy, najbardziej mnie interesuje CREAPURE PYRUVATE i CREAPURE CITRATE bo tego jescze nie brałem
[...] brak te odzywki bo niedlugo powinna przyjsc przesylka i nie za bardzo wiem jak to wszystko rozlozyc. Zamierzam: Rano: profi whey mass Przed treningiem: HMB Po treningu: creapure mono, HMB po 20 min. profi whey mass Przed snem: TT90 po 30 min. SP 80 Acetosteron chce brac dopiero jak mi sie skonczy TT90 jako zamiennik tribulusa. Zastanawiam [...]
Widac ze jestes mlody...a wiec po co tt?? odpusc sobie...chyba ze widzisz wieksze efekty w co watpie... "Rano: profi whey mass Przed treningiem: HMB Po treningu: creapure mono, HMB po 20 min. profi whey mass Przed snem: TT90 po 30 min. SP 80 " mozesz tak brac...ale hmb napisz ile beirzesz gram dziennie? i lepiej rozloz np. przed [...]
Jestem taki mlody ze mam 22 Mam nadzieje ze TT'tka mi cos pomoze i do wakacji zadziwie co niektorych. Dzieki za uwagi. Widze ze SP80 tylko przed snem? Masowke rano i po silce? A jesli dzien bez treningu co z nia i HMB czy creapure'm? Nie brac wcale??? Quart nie rozumiem Cie...