siemnko mam 17 lat ćwicze już od 2 z dosyć dobrymi wynikami. chcę zacząć nowy cykl mam zamiar kupic creapure monohydrate do tego carbo i coś jescze tylko nie wiem co?? ostatnio w takim samym cyklu brałem jescze glutarol ale to chyba jest zbędne:)) co poradzicie??
witam tak jak w temacie obie kreatyny to creatine monohydrate creapure z tym,że ta pierwsza jest w proszku 500g i kosztuje 78,90,a ta druga jest w kapsułkach 250kap. za 67,90 czy jest jakaś różnica w jakiści tych preparatów poniżej wklejam linki prosze o rade bo nie chce przepłacać http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&id=91 [...]
Cześć, chciałbym żebyście: * ocenili poniższy cykl (co dodać? , co zamienić?) * rozpisali przyjmowanie tych odżywek 31,00 zł - OLIMP TAURINE MEGA CAPS (150 kapsów) 42,00 zł - Ultimate Nutrition Creapure (300g) 84,00 zł - Gainer Mass XXL (3kg) PS. To mój drugi cykl kreatynowy ... Z góry dzięki za odpowiedzi :P
Witam serdecznie, chcialbym od dzis zaczac cykl z kreatyna Trec'a Creapure. Mam tylko jeden dylemat za niecale 2 tyg. mam wesele (oczywiscie nie bede pic) jednak przez 3-4 dni bede z dala od silowni. Co robic z takim fantem czy do tego czasu zrezgynowac z krety, czy moze brac wtedy w jakis mniejszych porcjach, a moze ta 3-4 dniowa strata nie [...]
cześć jestem tu nowy i mam male pytanie z góry dzieki za jakąś pomoc. Mam 2 kg gainera super whey gainer 4000 ,creapure 300 gram z olimpu i 1,5 kilo bialka z ovopolu.Jak mam to brac czy wymieszac ovopol z gainerem?I czy wogle jest to dobre połączenie? Zalezy mi na kilogramach bo jestem z deka chudy . Pozdrawiam MASAAAAAAAAAAAAA EXTASYYYYY [...]
Witam ! Mam 16 lat, 178cm waze 62kg. Trening i dieta jest. Chce przeprowadzic mój pierwszy cykl. Prosze o ocene suplementacji. Jezeli wszystko ok, to prosze o rozpiske jak to wszystko przyjmowac :) OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300 g OLIMP ZMA 120 kap. OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. OLIMP Omega-3 120 kap. [...]
Witam, posiadam Creapure 500g od Olimpu, mija 1.5 tyg od suplementacji 4g rano 4 g po poludniu, i mam nastepujace negatywne objawy. Mam 19 lat 2-3 lata stazu. -Cisnienie w glowie, nie moge sie schylic zeby zawiazac buta bo mnie leb boli -Migajacy obraz mialem tak 2 razy raz podczas treningu drugi raz dzisiaj, -Budzenie sie w nocy z cisnieniem [...]
Przez pierwszy cykl bralem kreatyne creapure+ala z treca i mass xxl rowniez z treca(80g weglowodanow i 20g bialka na 100g). Mam 185 cm wzrostu i 78 kg wagi. Na drugi cykl zamierzam brac jablczan i mass xxl dobrze robie?? Glownie chodzi mi o przyrost sily i przybranie na masie.. MAm jeszcze jedno pytanie czy ktos bral jablczan reactor pro3 z [...]
Witam. Kupiłem kreatyne mikrorozdrobnioną w proszku (250g)TREC NUTRITION CREAPURE i i do tego dextroze tej samej firmy. Bedzie to mój pierwszy cykl, czy dokonałem własciwego wyboru?? Aha i jak to dawkować??? Tak jak zaleca producent? Za porady dzieki z gory. POZDRAWIAM
Witam wszytskich:) Chcialem sobie zrobic cykl skladajacy sie z : Mass Xxl 4800 g - trec Creapure monohydrat 600 g - olimp Tauryny Chcialem sie dowiedziec co jest na "podtrzymanie".Kumpel powiedzial mi ze glutamina jesli ona ma to dzialanie o ktore mi chodzi to brac to w czasie brania czy po skonczeniu sie suplementow?? i jescze jedno [...]
Cze. Mam mały dylemacik. Którą kreatynę najlepiej dokupic do nitrobolon II?? 1.Xtreme PRO Creatine (Creapure!) 2.Xpand 3.Xpand Energized 4.Vault 5.NOZ Supercharged. Pomóżcie. A jakbyście mogli to napiszcie dlaczego akurat ta a nie inna. Pozdro
Mam zamiar kupić: -mono właśnie zastanawiam się nad tymi dwoma: Creatine Mega Caps - 300 kaps czy Creapure Monohydrate Powder - 300 g -do tego HMB Mega Caps -i Mass XXL 2kg Jest to mój pierwszy cykl. Starz 1,5roku 18 lat cel to masa. Doradźcie w jakich ilościach odstępach czasowych i dawkach stosować te produkty.
ktora z kreatyn jest lepsza wszym zdaniem ?? HI TEC KTP Creatine czy CREAPURE+ALA+B1 powder jesli chodzi o przyrost masy
Witam, brat kupil ponad rok temu kreatyne ( CREAPURE Monohydrate micronized powder). Zostalo mu 500gram. Teraz ja przyjmuje kreatyne taka sama i zabraknie mi jakies 150-200 gram. Na opakowaniu napisane jest : 26.07.07 208/511131 Czy to jest termin waznosci ? Czy kreatyna ma termin waznosci ? Czy mozna uzywac krete po terminie ? Pzdr
Witam wszystkich którzy mogą mi pomóc!!! Mam 17 lat, 184 cm wzrostu i 65kg wagi TROCHE JESTEM CHUDY!!! Chce troche pocwiczyc w wakacje i mam zamiar wziac jakas kreatyne!!! Na rynku jednak jest teraz duzy wybor, ale kolega powiedzial mi ze najlepsza na mase jest Creapure + ala+b1!!! Czy to prawda, czy moge ja smialo brac skoro dopiero zaczynam!? [...]
mam pytanko w co lepiej sie zaopatrzyc chcem troche przybrac na masie i nie wiem na co sie zdecydowac czy lepiej bedzie jak kupie: Creapure Monohydrate olimpa 300g- ok 50 zl i do tego np 2 opakowania mass XXLpo hiteca 2kg -118 zł za 2 opakowania czy creamass 1,5kg -70 zł i bym kupił tego 2 opakowania albo i 3 czy moze macie jakis inny pomysł na [...]
Własnie kupiłem Trec Creapure powder 250g i mam zamiar dokupić sobie jeszcze 1000g hi tec protein. Czy to wystarczy na miesięczny cykl, jakie dawki białka i w jakich porach dnia mam brać owe białko? Jeśli chodzi o diete to staram sie jesc duzo ryzu,jajek,i wszystko co zaleca sie w diecie na mase,jednak diety jako takiej nie mam usalonej.Był bym [...]
Witam, to bedzie tak 173cm ,66kg,dieta na mase, trening na mase , staż ok 7 miesiecy .Czy Inkospor X-treme Creatine 500g CREAPURE KREATYNA bedzie dobra na pierwsza kretyne słyszłem ze dobra.Pytam o ta kraetyne anie o to czy brac czy nie bo decyzje podjąłem . Z góry dzieki
Jak to się powinno spożywać. Nie chodzi mi jak w ciągu dnia tylko w czym to rozrabiać chodzi mi oczywiście o proszek. Bo próbowałem wypić to rozrobione w wodzie samo ale myślałem że się zbełtam. PS. I tak przy okazji żeby drugiego posta nie zakładać to dlaczego creapure citrate jest to środek dla dorosłych co się stanie jeśli go sobie zapodaje?
Planuje zakupić cell pumpa 665g hitec creapure monohydrat 300g hitec tauryne activita bcaa i vitalmax l-arginine i dextro juice olimpa zastanawiam się czy warto to wszystko połączyć. Trzymam solidną diete
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
