[...] jako ze jesteś znawcą w tym dziale to co byś mi tak szczerze polecał bo niebardzo zrozumiałem... creatyna+ala z treca i do tego r-types czy w tabletkach czy jak chyba miętki powiedział wziąść creatine+tauryne, a moze coś innego bo troszke sie zagubiłem w Twojej wypowiedzi myslis zże creapure mają przewage nad tymi normalnymi jak np. 200micromesch
Czym się właściwie różni zwykły monohydrat kreatyny od creapure? Czy warto kupić nowe wynalazki treca: creapure+ala+b1, reactor pro3? Czy warta jest zakupu kreatyna x-pure hgh nutrition (nad nią sie właśnie w szczególności zastanawiam bo jest tania, jest jej dużo i zawiera dodatek tauryny) wcześniej słyszałem, że kreatyne sie bierze tylko z cukrem [...]
Po pierwsze to ile mesh ma kretka nie ma znaczenia.Liczy się jej jakosc.Olimpowe i inne skw (creapure) mają 170 mesh i niczego to nie zmienia. Po drugie:dodatki zwiekszające szybkosć wchlaniania krety są zbędne, i niczego w cyklu nie poprawią.R-types da nieco większa pompę na treningach, ale nie zaowocuje to zwiększeniem przyrostów.da lepsze [...]
czesc-mam w domu zestaw skaldajacy sie z bialko Olimp SP 80 do tego gglutamine t6 z Treca i BCAA z Treca oraz creapure 300g z Olimpu i tak to stosuje-rano naczczo 2g glutaminy; 45 minut przed treningiem 10szt Bcaa-po treningu-5g kreatyny+ 6g glutaminy i jakies 30-40 g Glokozy-po kolacji 2g glutaminy i przed samym snem odzywka Sp80 . Co sadzicie o [...]
zalezy Ci na kapsulkach?jesli tak to poszukaj w innych firmach jesli forma jest dowolna to zastanow sie nad creapure albo creatine powder hi-teca gainer dobry jakosciowo i tanio-np.trec mass xxl
Dieta np. Poniższą dietę Darek sklasyfikował dla osób o wadze ok. 60-70 kg - również ciężko łapiących masę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na [...]
tutaj znaczenie moze miec takze to czy posiadasz creapure czy zwykla kreatyne powder ale masz racje najlepiej jak sam OLIMP odpowie na ten post , sam z ciekawoscia sie dowiem
nie boj sie efit wszystko jest jak najbardziej ok. Po prostu creapure jest mikronizowaną postacia kreatyny a kreatyna powder to najzwyklejszy, tradycyjny monohydrat. Jednak to czy kupiles creapure czy kreatyne powder w jakims znacznym stopniu na osiagane przez Ciebie wyniki nie wplynie- po prostu mikronizowana kreatyna jest lepiej wchlanialna , [...]
Chłopaki dzięki bo już mi serduszko szybciej zaczynało bić Dzięki za szybką odpowiedź. Co do tej miarki to lipa konkretna, może Olimp w poniedziałki nie pracuje Nic nie zmieniam jest git. Byk jak zawsze wie więcej Więc odpowiedz w skrócie Byk-u dlaczego creapure szybciej się wchłania ? (uchyl rąbka tajemnicy )
Sorki- zamotałem się Zrozumiałem to w ten sposób że Creapure jest lepsza bo jest drobniejsza a tu się dowiaduje że powerder jest jeszcze bardziej drobna od tamtej więc gdzie tkwi to że tamta jest lepsza ? O ile dobrze wszystko zrozumiałem.
Creapure ma rozdrobnienie 170 mesh Kreatyna powder 200 mesh ale nie ma wiekszej różnicy mieszy nimi ani w skuteczności ani w szybkości wchłaniania to bardziej różnica teoretyczna niż praktyczna Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-22 12:11:11
[...] żadnych zmian i specjalnych programów zrobiłeś fajny konkurs w suplach, choć oprocz stronga - ktroemu nie dałes szansy, nie ma tam praktycznie nikogo kto wie coś wiecej niż to ze creapure (przypomne ze opatentowane ma mesh170) ma u was na forum 200 mesh pozdrawiam, moze masz czas na gg? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-11-22 15:12:49
mam zamiar kupic sobie wlasnie cos takiego creapure monohydrate powder 300g Olimp i reactor pro 3 Trec 300 tab. jest to moj 2 cykl z kretka cwicze juz pond rok i zastanawia mnie czy pujdzie mi ladnie po tym sila bo cos cienko z tym u mnie.a i jeszcz jedno pytanko jak to dawkowac ?
chce wziasc CREAPURE+ALA+B1 POWDER , EXTREME MEN'S FORMULA (TRIBULUS COMLPEX) , BCAA G-FORCE wszystko firmy TREC czy takie zestawienie odzywek jest dobre? z gory dzieki za odpowiedzi.