SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

crea

  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: Zbilansowana Ogólnie staram się jeść min. 5 posiłków dziennie. Każdy posiłek zawiera pełnowartościowe białko (Ryby, jaja, kurczak, wołowina niekiedy wieprzowina) ryż brązowy, chleb razowy, makaron pełnoziarnisty. Do tego zawsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-02-19 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ;/ !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy ~1 rok 5) cel cyklu ostatnia masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, ester, hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze rok temu TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-02-23 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam pare rzeczy

    Temat
    Targowisko

    sprzedam dwa bialka z olimpa i crea massa z hiteca i oslonke na cykl na wątrobe z nutra Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-02-27 14:05:15 Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-02-27 14:06:22

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2011-02-27 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucić spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Biorę aktualnie crea shot i mono, i mam pytanie czy mogę dorzucić do tego jakiś spalacz? Robię teraz ostatnie masowanie przed normalną redukcją, lecz zastanawia mnie czy by nie wrzucić TSE lub Thermo Stim. Co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-03-05 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po proszę o fachowy komentarz do treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Poniżej rozpisuję trening z którego obecnie korzystam. Zależy mi na uzyskaniu suchej masy mięśniowej i zrzuceniu z brzucha zbędnych ciężarów. Proszę o poradę co zmienić ,co ulepszyć tak aby było jak najlepiej dla mnie. Toleruję każda krytykę i uwagi. Obecnie jestem na cyklu od dwóch tygodni. Doświadczenie 13 miesięcy. Suplementu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-03-08 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Profi whey mass 2800g 80 zl Crea Shot 14 szt 30zl No Cre X3 540g z 600g 30zl Sprzedam całosc za 120zl Jestem z Żyrardowanr gg 7476296 albo 510 420 849 Zmieniony przez - olowek123 w dniu 2011-03-08 13:40:26 Zmieniony przez - olowek123 w dniu 2011-03-08 13:40:48 Zmieniony przez - olowek123 w dniu 2011-03-08 13:41:43 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-03-08 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL CREA - COLA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jesli byl taki temat to przepraszam. stosowal ktos Megabol crea - cola ? ile sily i masy wam po tym przyszlo? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-03-18 11:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem większość tematów związanych z kreatyną na sfd, jednak dalej nie wiem która kreatyna będzie najbardziej odpowiednia do moich potrzeb. Także, gdyby ktoś był w stanie mi pomóc w doborze to będę wdzięczny.. Trenuje bjj, mma i do tego siłownia - zależy mi głównie na wzroście siły i wytrzymałości. Z racji uprawianych sportów walki, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-03-26 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. panowie krodko i na temat : moge zrobic cykl(moze) z tych supli. Czy one sie wogole nadaja ? Infusion - Nitrogliceryna - Crea Cola - ETR-011 (2x) - Inh-AR jakie macie opinie o tych srodkach ? sorki zle mi sie megabol napisalo Zmieniony przez - atleta1990 w dniu 2011-04-04 11:03:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-04-04 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wrzucę później Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump, crea shot, musli gainbody Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-04-06 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam na sprzedanie 2 zestawy big bang i crea bomob. cena 200zl z wliczona wysylka. wiecej info na gg. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-04-09 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTER ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem właśnie po cyklu crea shot + Mono. Co prawda to oczekiwałem większych efektów ale i tak jest ok. Pod koniec kwietnia chce zacząć redukcję plus pąpa! I teraz nie wiem, który z no boosterów wybrać. 1. N.O.-Xpolde 2. Nitrix 3. White Flood Może macie jakieś inne propozycję cena to około 150-160 zł Do tego dojdzie TS i witaminki. Dzięki !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-04-15 15:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea mass, HMB i inne

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: 3 x Crea mass Hi-tec 1,5kg, data do lipca 2011, 42zł za sztukę 1 x Creatine Muscle Charge Multipower 500g, do 30 czerwca 2011, 62zł 1 x HMB Hi-tec 70ml, do przełomu lipca i sierpnia 2011, 65zł 1 x Creatine Powder Hi-tec 250g, 23zł 3 x Protein 80 Hi-tec 1kg, 38zł za sztukę 1 x Whey Mass Builder Hi-tec 1,5kg, 35zł 2 x Whey [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-04-18 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedanie suple nowe nie otwierane z długą data ważności: Scitec Big Bang za 125plnScitec Crea Bomb za 85plnFit Max 81+ za 135plnChętni odzywac sie na gg 1381358 bądź telefonicznie 505913211. Istnieje też możliwość zamówienia wybranych przez was supli w dobrych cenach pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-04-18 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : nie ma ale staram się jeść dużo białka i węglowodanów Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : troche tego juz było jabłczan,mono,crea shot,nitroII,i ostatnio mono z olimpu (mam jeszcze 250caps) Zmieniony przez - malolepa94 w dniu 2011-04-25 11:39:20 Zmieniony przez - malolepa94 w dniu 2011-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2011-04-24 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczyłem ilość jedzenia i zacząłem siłownię, od 2-3 dni jestem na ułożonej diecie, wpisałem waga 86 ale zbiłem już jakieś 2 kg odkąd zacząłem, oprócz siłowni 2-3 razy w tyg robię marsz połączony z bieganiem około godziny, te diety to DT, jeśli DNT to Flexi jem połowę i crea shota tylko rano Zmieniony przez - styx1 w dniu 2011-04-29 21:58:17

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2011-04-29 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój problem polega na tym, że niektóre suple tak klepią, że szok :d Mianowicie, biorę teraz cyklik składający się z Yohimbiny hcl, Crea Coli, Super Pumpa Max, Intrasize'a i podstawowych odżywek wspomagających dietę. Pierwsze pytanie brzmi: czy coś do tego dokupić? Drugie pytanie brzmi: co zrobić z Intrasize'm, bo jak biorę go pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-05-04 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kreatyna = masa i zastoj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilki sniadania - 6.30; 12.00; 15;00 obiad 18;00 kolacja 20;00 - 22;00 - w zaleznosci czy DNT/DT odzywki activlab muscle up protein - 2x 50 (7;00 i 20;00-22;00) activlab crea shot - 1x 25g a w DT 2x 25 (11;00 i 19;00) glukozamina, tauryna, omega 3, - 2 kaps. czasami jakies witaminy lub magnez rozp. + w DT bcaa 5 kaps. i po treningu activlab [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-05-10 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny-----------------

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zrobić cykl bazując jedynie na polecanych, sprawdzonych suplach i stworzyłem coś takiego: - green magnitude/ olimp crea xplode - bcaa activlab xtra - 2,2kg elite isolate białka z dymatize + 750gram sfd(bo mi potrzeba 3kg do uzupełnienia diety na 40dni) - multiple sport witaminy olimpa - omega apteczna bo mam rabaty - DY nox pump na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-05-12 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Targowisko

    Activlab Gainbody Machine Man 30 Activlab Crea Shot 1000g Activlab Whey Gain body 1000g BIAŁKO AMINOSTAR Sweet Whey 1000g x 5

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-05-24 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)