SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak brać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 770

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 264 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2789
Witam. Mój problem polega na tym, że niektóre suple tak klepią, że szok :d Mianowicie, biorę teraz cyklik składający się z Yohimbiny hcl, Crea Coli, Super Pumpa Max, Intrasize'a i podstawowych odżywek wspomagających dietę. Pierwsze pytanie brzmi: czy coś do tego dokupić? Drugie pytanie brzmi: co zrobić z Intrasize'm, bo jak biorę go pod koniec treningu, to później mam takie ciarki, że masakra, jestem pobudzony jak po Meso i nie za bardzo mogę spać, chociaż biorę jeszcze ZMA. Jak tak dalej pójdzie to będę musiał melatoninę walić przed snem. Doradźcie mi, czy może brać Intra w czasie/przed tren., ale co wtedy z SP Max? Dzięki za rady.

"Tylko przed Bogiem padnę na kolana"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6706 Napisanych postów 76140 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637430
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1874 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
Intrasize to przedtreningówka przecież. Zawiera Beta-alanine, to ona tak "kopie".
W ogóle, jak cię "suple tak klepią, że szok" to nie zastanawiaj się co jeszcze dokupic, tylko co odstawić. Odstaw Super Pump Max. Jak aktualny zestaw się "wypali" to dorzucisz coś w kolejnym cyklu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Intrasize to już bardziej po treningówka niż przed. IMO i tak badziewny.
Z tej seri Muscle Serum jest przed treningówką.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1874 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
Beta-alamina to raczej środek brany przed treningiem, ale kto wie co producenci wymyślą sobie;)
Tak czy inaczej, HKJaga odstaw jakiś preparat jaki bierzesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 264 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2789
Dzięki za odpowiedzi. Ale wiesz, ciężko mi to odstawić, skoro już nastawienie mam takie, a nie inne, że dużo tzn. dobrze. Akurat oszczędzać nie muszę, ale chodzi mi o poprzestawianie tego jeśli to pomoże, bo przecież Intra to niby potreningówka, a klepie mnie lepiej niż SP Max przed treningiem! I pytam, czy może coś jeszcze do tego zestawu dorzucić?

"Tylko przed Bogiem padnę na kolana"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1874 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
W ogóle nie myślisz przyszłościowo. Teraz wciągniesz mege zestaw a za kilka miesięcy co? Organizm się z czasem przyzwyczaja i potrzebuje różnych bodźców. Powinno się używać najmniejszych działających dawek i jednorazowo jak najmniejszej liczby środków.
Chyba że jesteś sezenowcem i myślisz wg zasady - nachapać jak najwięcej a potem zachlać;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 264 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2789
Kolego, jestem byłym kadrowiczem w kulturystyce, a obecnie ćwiczę namiętnie SW i w życiu zjadłem tyle koksu i supli, że nie wiem w jaki kontener by to weszło :d Dlatego pytałem o pomoc w przeanalizowaniu tego, ewentualnym poprzestawianiu, dodaniu czegoś, a nie jechaniu mnie od sezonowców

"Tylko przed Bogiem padnę na kolana"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
SP przed Intra w trakcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 181 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2856
Hahahaha nie no to na s rozsmieszyles. Masz niby takie doswiadczenie a prosisz o przeanalizowanie "zwyklych" gosci na sfd twojej suplementacji? to ty powiniennes radzic innym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 264 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2789
Kolego, jak ja pierwszy raz biorę ten zestaw, po drugie miałem trochę przerwy od "świata tutejszego" i teraz jak tu jestem, to nie wiem za co się brać. Dużo się pozmieniało. Kiedyś taki Cell-Tech to był rarytas, a jak ktoś siedzi na Forum często to chyba ma rozeznanie w nowinkach i może pomóc.

I tak to ustawię, może jak na treningu wykorzystam potencjał Intra to będę w nocy spokojnie spać. Dzięki.

"Tylko przed Bogiem padnę na kolana"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sens dawkowania BCAA

Następny temat

Można łaczyć te suplementy?

NutLove