cos nie tak

DZIEŃ 6, Niedziela, 17.07 Dieta: 1. Chleb razowy 160g, jajka 180g, masło 8g 2.30g odżywki, awokado 75g, piwo około 40ml (3 duże łyki) 3.Tatar: polędwica wołowa 150g, żółtko jajka 25g, cebula, ogórek kiszony, przyprawy; Chleb razowy 160g, masło 8g Owocowo mi: 320g jagód, 206g porzeczek Ogółem: 99B / 79T / 166W, 1771kcal plus warzywka plus suple [...]

bez ziół bo cały dzień w trasie z supli tylko 3x Mg Okropny dzień miałam wczoraj. Nie dość że skwar z nieba, ja z taszą na trening do K-c na uczelnie, biegałam między budynkami jak z adhd, potem G-ce, dojście na trening, trening masakrator, potem do CH bo mama sobie zażyczyła michaszków iii 45 w busie do domu gdzie normalnie jade jakie 10-15. [...]

Tydzień 1 dzień 6 - oczyszczanie Warzywka - mieszanka chińska plus marchew, brokuł, kalafior, pomidor i kurzy cycek. Marszobieg - 5 km - 40 minut. No i była siłka8-). Trochę słabsze rezultaty, ale nie było tak żle. Paluszek doskwierał troszeczkę. A więc przygodę z siłowym po tych wszystkich moich przejściach zaczynam od nowa. Tydzień pierwszy DT [...]

Tydzień 1 dzień 7 - oczyszczanie Miska: ryż jasmin, warzywka mieszanka chińska, brokuł, kalafior, marchewka, pierwsia kurczakowa. Wodopój:woda z sokiem z cytryny, kombucha, 1l pokrzywki, Yerba mate i woda. Leki: hormony taczycy, Furosemid Suplementów brak. Trening: Tydzień 1 dzień 2 1 Przysiad 5x 6-8 powt. 8x40kg 8x40kg 8x44kg 8x44kg 6x48kg Jak [...]

Spadam, spać jutro w pracy sprawdzę, jaka to kwalifikacja prawna, bo ustawy o ochronie zwierząt nie znam na pamięć. A, że takie czyny są karane - wiem, widziałam wyroki i bardzo dobrze. A nawet jeśli nie znajdą sprawcy, to coś będą musieli zrobić, żeby to umorzyć. A jak nic nie zrobią, to się w zalażeniu pisze co maja zrobić - np. ustalić kto z [...]

Muszę koniecznie kupić sobie stojak do sztangi,bo jeszcze chwila,a nie podniosę do przysiadu u mnie na siłowni nie ma stojaków 8-O A te co są do wyciskania są tak zamontowane, że nawet nie da się ich regulować żeby coś z tego wymyślić. Pozostaje mi koleżanka albo koledzy }:-(

niestety, wszystko co dobre ma swoją cene. Mnie niestety poczucie estetyki nie idzie w parze z możliwosciami finansowymi. Jak mi sie coś podoba, to jedno jest pewne - jest drogie, a prawdopodobnie "tak drogie, że mnie nie stać"

ale właściwie używam ich tylko zawsze jako coś słodkiego np. do omleta, albo owoców, ja się odżywką nie najadam i nie zaspakajam głodu %-) ja tak samo :-)) Może ze 3 razy zdarzyło mi sie samą odżywke jeść. Ja mam Wheya 100%

to jeszcze nie szukam :D Ale jak wypali to nowe to szukać będę nawet czegoś z Twojej branży, bo wtedy komunikacja online / facebook takie sprawy ktoś by musiał pilnować a to można spokojnie z domu robić. Ale na razie jeszcze wielkie niewiadomo. Kasia ale ja tak na poważnie teraz napiszę, że na serio czegoś szukam i jak będziesz mieć coś w planach [...]

Aż się głodna zrobiłam, a przecież dopiero co zjadłam jaglaną na mleczku z twarożkiem i prażonym jabłkiem. Dzięki za link do smakoterapii. Przeglądnę i może coś smacznego upichcę. Mam nadzieję, że mojemu pierworodnemu podpasuje, bo jaglana to jedyna kasza, na którą nie kręci nosem (pewnie dlatego, że nie powiedziałam mu, że to kasza). Na słowo [...]

Oku, ja Cię broń boże nie atakuje ani nie wytykam, to od Ciebie zależy co w siebie ładujesz. Podaje Ci tylko argumenty :) Jak napisałam wcześniej, mam skrzywienie zawodowe na dodatki do żywności, a na mięso to już w szczególności. A że coś robi większość, nie oznacza że muszą robić tak wszyscy :) Każdy sobie radzi na swój sposób :))

co do Magnum- Orzełek na amunicje Cor-Bon jest najsilniejszą spluwą na świecie... a z rewolweru M27 (bo pewnie taki masz na myśli) nie strzelałem.. a jak chcesz tak sobie postrzelać to zapisz się na jakąś strzelnicę cywilną- czy coś takiego... co innego dostęp, co innego posiadanie broni w domu... I'm living in a dream I can't wake from.

Mnie też ostatnio trapi ból kolana.. Zaczęło się od harai goshi.. Poszło mi coś w wewnętrznej stronie kolana.. Przez 2 tygodnie odpoczywałem od judo, robiłem samą siłownię. Potem zacząłem chodzić tylko na parter. U Pana Zieniawy 2 razy w tygodniu jest sam parter, więc wtedy chodziłem. Niestety w trakcie jednego treningu partner docisnął mi mocno [...]

o, trochę się uzbierało... leczycie mnie z tej deki strasznie...no ale to Wy w końcu macie doświadczenia. Ok, podobają mi się te krótkie propozycje ale jeśli chodzi o iniekcje to wolałbym kłuć się raz na parę dni/tydzień i z tego powodu propek odpada. Wiecie ja już stary jestem, rodzina na głowie, małe dziecko - nie wypada zadupiać co chwilę [...]

Najgorszy okres w robocie w tym miesiącu za mną :-| 8 dni po 7-14 godzin, w między czasie 3 dni wolnego tylko było... treningów siłowych brak. Dziękuję bardzo koleżance, która z dnia na dzień stwierdziła, że w d***e ma robotę i wyjechała na Ukrainę. Na jej nieszczęście mieszka niedaleko, więc jak wróci i zobaczę ja w lidlu to krótki jej żywot /-)_ [...]

[...] a reszta to przepasc juz wole smigac podstawowym seatem niz miec full wypasnego irlandzkiego porysowańca.....prawda jest taka ze nie kupisz fajnego auta do 3-4 tys jak juz cos kupowac to trza dac z 8 tys zeby był nie porysowany w dupie mam chyba.....ale jutro tez sie rozgladne za czyms teraz ide jesc po klate styrałem i mi cyc spada bo jesc [...]

shark A co w tym dziwnego, że ktoś lubi pyknąć? Nie to, że często, ale raz na jakiś czas taki chillout jest wskazany. Warezz A jeździłeś tu już kiedyś? Myślę, że Ty ubezpieczenie na auto 2.0 będziesz miał więcej niż 1000euro, zależy jeszcze od ubezpieczalni, ale wątpię, żeby było coś tańszego. Bezpieczna jazda nie zależy od położenia kierownicy [...]

Karol, a w jakiej postaci ten kolagen. Nigdy nie brałam, ale brzmi interesująco. Mam nadzieję, że to KOLAGEN a nie jakieś koksidła. Słyszeliście coś o Ryanairze, że wariuje, jak Centralwings jakiś czas temu? Ponoć ma być tak, że sprzedają bilety na loty, których nie ma. Ktoś latał teraz do PL albo z PL?

Moj kumpel trennuje 15 lat, mowi ze nie uzywal lepszych supli! A na niego ciezko cos znalezc! ''Prohormony'' to bierze regolarnie jak witaminki ;) lol Jedno bierze przed drugie w trakcie treningow i powiem szczerze jeszcze tak dobrze nie wygladal odkad go znam! I jeszcze rosnie ;) ....cycki ma wieksze od mojej zony ;) lol

[...] np ostatnio padł silniczek do szyby bocznej i szyba opadła i nie chciała sie podnieść.....wiec trza było wymieńic całość wiec?? 140eu nie moje i czy ja płacze ze cos tam??? nie robie dalej setki tys kilometrów:000 tak jak od piątku do dzisiaj zrobiłem 900km a tylko rozworze jedzenie + mała wycieczka dzis nad morze hehehe heheheh [...]