cos nie tak

[...] serio pytam. za 2 tygodnie ide do lekarza bo mam straszne skoki cisnienia z bardzo niskiego do ekstremalnie wysokiego, odczuwalnego w oczach, ostatnio zaczelo sie tez dziac cos podczas treningow, np jak robie przysiad ze sztanga po kilku zejsciach zaczyna mi sie krecic w glowie, musze odpoczac i dopiero moge robic dalej, nie jest to tez zawsze [...]

Czasami jadę z nią autobusem. Robi sobie makijaż i fryzurę podczas jazdy. Dziewczyna jest tragiczna, specjalnie oglądałam Wojewódzkiego żeby zobaczyć czy coś mądrego powie. Nie wiedziałam że jest tak prosta.

Dzień dobry :) ja już w pracy, ale coś mam obolałe plecy po wczorajszych aerobach nie wiem czy to po pompkach czy po opuszczaniu się na drążku :) ale miło jak tak czuć delikatne zakwasy :D a dziś w planie siłownia i zmagania szczypiorkowe :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-21 08:32:07

Ja mam w domu względny porządek. Wszystko jest na swoim miejscu, chociaż ciągle jeszcze coś robimy w domku i się nie da tak do końca wszystkiego uporządkować. Ale zasada jest taka, że czujemy się swobodnie, chodzimy w domu w butach jak mamy ochotę, goście też się już przyzwyczaili, że nie trzeba przebierać się w kapciuszki tylko można pomykać w [...]

a weź poszukaj coś hm.. o serotoninie, symboli szczęścia i takie tam ;-) tzn. tak wujek google mówi, ale nie chce sprecyzować a mi się już nie chce szukać %-)

Tak naprawdę z teoretycznego punktu widzenia to wszystko może być prawdą i zbiorem klamstw. Ale ta układanka coraz bardziej się układa, zbyt wiele oczywistości, zbyt wiele odniesień w muzyce które są realnym faktem, że coś się odbywa za kurtyna i to nie jest tylko biznes.

Chciałem ale - szabli jak nie było tak nie ma, a Dremor ciągle coś tam trenuje... %-)

Moon, ale z tymi głosami jest coś porobione, bo ja dodając wcześniejszy post, z automatu dostałem dwa minusy, a nie ma szans, żeby ktoś tak szybko kliknął |-)

Dla mnie tłuszczówka jest bdb wyjściem dla osób, które trenują mało albo w ogóle. Dla tych co mają te treningi, które można nazwać intensywnymi co najmniej Low Carb, albo Carb Cycling. Choć ja tam jestem zwolennikiem High Carb, Low Fat - na redu przynajmniej. Na masie pewnie bede miał w DNT Low Carb (ale nie No Carb) a DT coś w stylu Carb Back [...]

Słyszeliśćie pany w Niemczech zgwałcono 13 latkę -Rosjankę oczywiście przed naszych ukochanych imigrantów ,oczywiście nasi Rosyjscy Bracia wzieli sprawy w swoje ręce ,zebrali się w 400 osób wpakowali się w 120 samochodów i spuścili ostry wp****** tym c***om w jakimś tam ośrodku w Niemczech ,także mega szacun dla nich za ten czyn. Jeśli zdarzy się [...]

[...] inny zapaśnika, a ja Northcutta, bo jest doyebany - w perkusji trochę podobnie. Nawiazujac do tej wypowiedzi - polecisz jakies porecze do dipsow? };-) kojarze,ze kiedys cos tam pisales o swoich, ja zas sie przymierzam do zakupu lub wlasnie "zrobienia" sobie takowych...a ze jest niedziela, czyli dzien leniwca, to zamiast szperac w necie wole [...]

Czy zawsze jeśli ktoś ma napady głodu, oznacza to źle zbilansowaną dietę??? W moim wypadku chodzi bardziej o te momenty, kiedy po prostu zjadłbym coś, ale nie koniecznie "muszę i potrzebuję". Taki zwykła, naturalna chęć zjedzenia na redukcji, która raczej zdarza się każdemu, nawet tym, którzy mają dobrze zbilansowaną dietę... Tak więc, czy taka [...]

Witam No i minal mi 3 tydz cyklu Ten prop z LL to faktycznie cos dziwnego, albo bardzo zanizone stezenie albo chooj wie co tam bylo. Pompa tak od konca pierwszego tyg. a sila mi poszla dopiero w tym tyg czyli trzecim i to nie za duzo. Od drugiego tyg bilem prolo ok 500mgweek a od jutra przechodze na cido 250mg/e3d. Bolda jade 500mg/week zobaczymy [...]

spalacze sobie daruj nie ma nic lepszego od efki i kofeiny efke w takich dawkach mozesz brac dopoki osiagniesz cel nawet kilkanascie tygodni, to jest b mala dawka mozesz miec jedynie dziwne uczucie w przelyku jakby cos siedzialo na gardle tak dzialaja ziola zawarte w tussi ale to mija z czasem

[...] mastera to pomógł mi na libido oraz regeneracje cun ,Sam nie wiem czy dać sobie spokój i za 2 mce zrobić badania i dopiero na hcg , czy od razu hcg bo nie ukrywam ze brak libido oraz sex nie przynosi satysfakcji etc i zle sie z tym czuje bo niby cos jest pomiędzy nogami ale jakby tego nie było sami wiecie o co mi chodzi .

Gdzie to wyczytales? Sa rozne programy w necie. Byc moze inny znalazles. Tak miedzy nami to traktuj to jako "jądro" i dodawaj albo odejmuj gdzie chcesz i co chcesz. Ja cwicze tylko 3 cwiczeniami na trening bo wiecej nie moge i zauwazylem, ze sie przetrenowuje. Ale jesli masz sile to czemu nie. Najwazniejsze zeby co trening robic [...]

[...] Head (kiedys gwiazda GB, jedna z najwiekszych nadzeji akademii) powiedzial, iz GB przestalo byc GB z chwila gdy opuscilo Brazylie (a nawet Rio)-mozna z tym polemizowac, ale cos w tym jest... Nawet patrzac na historie polskich akademii w GB, z tej piatki jednej bym na pwno nie polecil, a jak skonczyl sie romans z GB jednej bardzo znanej akademii [...]

Mam kilka kolejnych pytań 1. Często zauważam iż ludzie używają mleka 1,5-2% a ja wole te 0,5% czy to dlatego że mleko 2% jest mniej przetworzone?? 2. Czytałem trochę o dietach z małą ilością węgli i nie wiem czy dobrze zrozumiałem więc się także zapytam. Czy węglowodany z warzyw i otrębów nie są liczone do bilansu diety ponieważ jest to głównie [...]

a koniu ... straszny sztywniak w walce - statyczny ;x ciosy bez mocy, chyba już ciężko dyszał przy którymś dalszym klinczu ? browne coś dostał .. ale ten nie mógł go skończyć ... a stójka hm ... co on potrafi w stójce mma ? jak na to patrze, nie wiem skąd ma tytuł k1 ... może miał lepszą formę :> ale to i tak przepaść imo te przerwy nie [...]

@Jac - jeżeli skończyłby tą walkę to nie zmieniłoby tego, że ma słabe cardio i reszte aspektów walki, która budzi wiele do życzenia i co pokazał w walce z Brownem - brutalny atak kolanami i ciosami to jedyny duży plus Aliego, ale kompletnie się wystrzelał tą akcją a potem to już fizycznie w klinczu z Brownem nie dawał rady, ciosy przyjmował w [...]