CiociaSamoZlo
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
6565
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58743
...
AL3ktra
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
4694
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
53330
jeden z komentarzy: "haha czego to ludzie nie ukradną. Po prostu zrozumieli naukę i sprzątnęli kupę" 
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
4694
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
53330
Znikam. 
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
6565
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58743
delfi - jak ładnie w wyciskaniu w skosie :D
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
...
delfinka
Ekspert
Szacuny
127
Napisanych postów
10723
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
139371
ooo Ciocia dzięki 
cieszyłam się jak nie wiem bo na pełną serię napalona byłam już kilka treningów, a tu nie chciało iść. Aż w końcu cud, moc w klacie
cieszyłam się jak nie wiem bo na pełną serię napalona byłam już kilka treningów, a tu nie chciało iść. Aż w końcu cud, moc w klacie ...
markoto
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
52 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85715
Dzień dobry :) ja już w pracy, ale coś mam obolałe plecy po wczorajszych aerobach nie wiem czy to po pompkach czy po opuszczaniu się na drążku :) ale miło jak tak czuć delikatne zakwasy :D a dziś w planie siłownia i zmagania szczypiorkowe :D
Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-21 08:32:07
Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-21 08:32:07
...
hera21
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1985
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
67804
hejo laski, ja ostatnie niezbyt dokładnie przeglądam forum, ale jadę do Ostrowii, kojarzycie może która z naszych zamierza występować, co by pokibicowac im... podpowiedzcie nicki co by sylwetki obczaić i próbować wyhaczyć na zawodach.... z góry dziękuje
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1985
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
67804
aaa jaki ja jestem nieogar- pisząc o Ostrowii maiłam na myśli Debiuty
...
CruellaDeMon
Ekspert
Szacuny
281
Napisanych postów
4340
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24892
Hej Laski, ja mialam niedojedzona miske wczoraj, bo mnie cos trzyma i w ogole nie mam aptetytu, staram sie jesc ale im wiecej jem tym wiekszy odruch wymiotny mam. Zastanawiam sie czy to nie jest przez stres ktory w ostatnim czasie mam w goigantycznych ilosciach.
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
52 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85715
No niestety stres potrafi tak działać :(
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Proszę o pomoc w redukcji NOWA.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Young Lady 2
