cos nie tak

Super artykuł ! Nie wiem czy wolno mi pytać, ale jestem bardzo, ale to bardzo ciekaw jaki to może być stymulant zamiast np fety czy efedryny itp stosowany w mma jako coś do nabuzowania. Ciekawe co stosują... No bo może być ewentualnie amfetamina w małych dawkach, ale ona ma wiele skutków ubocznych takich jak spadek masy ciała. Wiadomo, że z walki [...]

do mnie nie mają żadnych złych nawstawień rodzice... tylko jak cos mi dolega to zwalają na te świństwa co biore tak mówią na odżywki Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-03 20:17:59

To tak, stara lawka jest w czesciach, musialbym ja pospawac ( o ile znajde wszystkie jej czesci) i dopiero cos wyslac na nowej 100kg bez zadnego problemu, w konkursie na pewno wezme udzial 100kg na lawie to nie jest duzo, obnizyc cos mozna, ale czy jest sens nie wiem. Niech kelton zdecyduje, jak dla mnie moze byc nawet i wiecej do wycisniecia

czy dieta low carb będzie dobrym wyborem w moim wypadku? Jeśli Twoim celem jest dalsze glanowanie tarczycy, aż do wpędzenia jej w niedoczyność, to tak. Dieta LC jest dobrym wyborem. Słońce, lata dietek-tycia-dietek-tycia i znów tycia niczego Cię nie nauczyły, wciąż węszysz za "dietą" taką czy owaką? Ty masz zacząć się ODŻYWIAĆ, a węglowodany są [...]

Przy przysiadach ze sztangą mam ciężar coś z 16kg. Wiosłowanie taki sam ciężar. Wyciskanie sztangielek po 5kg , martwy ciąg ok 16kg, ściągnie drążka nie wiem ile ważą te płytki i nawet nie orientuję się ile ich mam,ale sprawdzę. Wyciskanie leżąc to prosty gryf o wadze 20kg. push press jakieś 9kg. Co do techniki to już powoli poprawnie robię, a [...]

[...] ze tak malo teg testosteronu we mnie bo ostatnio jak robilem badania lh i fsh byly w normie a test nie za duzo ale jednak 4,12 przy normie 2.8-8.0 . Teraz nadal przysadka dziala a testa jednak tak malo. Nie wiem w jaki sposob moglo by sie cos z jajkami uszkodzic od tego czasu skoro pracowaly przy ostatnich badaniach a ja jeestem (wiadomo) off

Holizm - zasady i zastosowanie W poprzednim numerze opisałem jedną z wielu możliwości zastosowania „Holizmu” w treningu kulturystycznym. W związku z dużą ilością przychodzących do redakcji listów i e – maili z zapytaniami o dodatkowe informacje dotyczące właśnie Treningu metodą holistyczną, postaram się omówić [...]

Tak więc złożyłem sobie nową dietę po wertowaniu całego forum i poradników. Wyszło mi coś takiego. Rano na czczo jeżdżę na rowerze. Między obiadem a podwieczorkiem mam godzinę treningu siłowego i trochę aerobów. Na obiad nie zawsze będzie drób ale czesto też jem gotowanego łososia z warzywami (Brokuły, marchewka, kalafior). [...]

[...] między wierszami. Bo jeżeli np. za aferę z Rolandami beknął jakiś rzecznik a wszystkie informacje wychodzące z Iraku musi podobno zatwierdzić osobiście gen. Tyszkiewicz to cos tu śmierdzi. I takich przykładów samemu mozna znaleźc dużo. Choćby - zmiany w konstrukcji Honkerów po pierwszej turze. Ale milczenie jest złotem. Rudy kot w [...]

To raczej Wy macie problemy psychologiczne i jesteście niedojrzali. Tak jak małe dziecko chce zabawkę zauważoną na wystawie tak Wy chcecie poruszać się bezpiecznie po ulicach. A podobieństwo między Wami a dzieckiem polega na tym, że myślicie, że to się zrobi samo, bez żadnych kosztów. Kinghta można porównać do rodzica, który patrzy z politowaniem [...]

mam wrazenie ze paru z Was nie potrzebuje odbloku bo i tak nie ma jaj,albo moze zacznijcie chodzic na silownie to uda sie cos zalatwic.. BTW Greg ze za******lasz na paralotni to nie wiedzialem

chudzinka ale nie pomyslales ze moze nie kazdy jak tak obeznany zyciem jak ty np i mieszka w malej wiosce gdzie ciezko cos dostac i nie zna nikogo, a kazdy sie z niego smieje to zaryzykuje moze akurtat bedzie udany zakup bo innego wyjscia nie ma kazdy madry bo bo sie nie przejechal widze ***cie chlopaka ale niech sie postawi ktos w jego sytuacji

co to w ogole za argument, ze jak robi coś w nielegalu to niech odpusci? (abstrac***ac juz od tego, ze on nic nielegalnego nie robil) Dla mnie oszusci to frajezry i ich własnie trzeba tępić przede wszystkim. Na wszelkie możliwe spodoby. Do poszkodowanego - zastanów się najpierw czy bedzie Ci się chciało potem latać po sądach (prawdopodobnie go [...]

No więć tak. basswood- Moim zdaniem lepiej jest wisieć wieczorem, aczkolwiek po treningu wystarczyłoby, a nawet powinno się powisieć z 1-2min(tak aby rozciągnąć ciało po treningu) TTD- Ja jestem zwolennikiem tego ćwiczenia i uważam że ono może wpłynąć na wzrost(jeśli jeszcze nie skończyliśmy definitywnie wzrostu). Ja wiszę już od ponad roku 6 razy [...]

[...] Bulka z Tunczykiem Kukurydza etc> OBiad to co mama przygotuje zazwyczja miesne ziemniaki Pod Wieczorek 2 banany Kolacja 3 kanaplki z wedlina . Przed snem kostka bialego sera. Tak wyglad amniej wiecej moj kazdy dzien ... moze jednak musze kupic bialko albo cos innego choc nie jestem za tym .. a jak ju cos to jest bialko w tabletkach?

Panowie wczoraj byłem na pobraniu krwi (babeczki nie były za specjalnej urody). Zapłaciłem 112 zł (Testosteron był za 60, reszta po 26), a teraz najlepsze......zaraz po pobraniu pytam babeczkę kiedy mogę przyjść po wyniki....i co? W PRZYSZŁY CZWARTEK.....pomyślałem, że coś się jej pomyliło więc dopytałem jeszcze 2 razy, a ta dalej mówi, że w [...]

Nie mam zamiaru próbować SNI dlatego że ja jem te odżywki które mam po najlepszej cenie. Uważam że odżywki i suple nie są warte tych pieniędzy które kosztują i jem po prostu te które uda mi się najtaniej kupić, oczywiście przy założeniu że jest to normalna firma odżywkowa, z adresem i najlepiej atestem. Nie wykluczam że kiedyś wezmę SNI jeśli [...]

[...] doswiadczenia bym sie skłonił do 2 ćwiczen łącznie 5 serii, 1 cwiczenie to unoszenie ramienia leżąc bokiem na ławce drugie to jakies odwodzenie ramienia na wyciagu czy cos w tym stylu, patrz tutaj http://www.sfd.pl/temat102739/, zakres pwotorzen w obu cwiczeniach raczej nie mnijeszy niz 10. -wolne- Dzien II: czworogłowe+dwugłowe+ [...]

Cześć! Miałem dać plan treningu na najbliższe 3 tygodnie (4 tydzień sprawdzian) wczoraj ale z różnych powodów wrzucam dzisiaj.Po zastosowaniu się do Twoich zaleceń i w miarę obiektywnej ocenie własnych możliwości prezentuje się to mniej więcej tak: Wtorek Wyciskanie leżąc 50/8 60/6 70/5 80/4 90/4x4...95/3x3...100/2x2 (progresja 5kg co trening) [...]

Brawo dla Ciebie Solaros za prowadzenie tych wszystkich testów, dużo czasu na tym spędzasz, żona się nie złości, że ją zaniedbujesz? Co do rozstępów: nie wiem, czy ten krem Twój ma zapobiegać rozstępom czy je leczyć (serum w zasadzie stosuje się po, ale kto to wie te kosmetyki ), ale jeśli mógłbym coś wtrącić, to polecam maść CEPAN. Wali cebulą [...]