Hm ciekay zwiazek. Powiem Ci cos smiesznego, mozesz ta glupote gdzies zamiescisz. Ja zaczynalem przygode w pierwszej klasie LO i tak swiezo zakrecony karate bylem na polskim. Cos mi tlumaczyla polonistka, juz nie pamietam co ale na koniec zapytala czy to rozumiem na to ja na spontanie odparlem OSU ! Troche sie zdziwko zlapala bo z nogi na noge [...]
Pudzian vs Pat Barry :-D ?! ej wiecie, że skoro Soa go tak obalił to i Pudzian ma szanse a szczena Barrego najlepsza już nie jest, nie zdziwiłbym się jakby Pudzian to przez gnp wygrał coś ala Soa a bardziej ala Thompson z Walusiem. Jednak bardziej realna opcja, że Pudzi by wyłapał gonga szybko albo by został okopany i samymi leg kickami skończony
[...] na ich zegarkach pisze ze sa water resist...zamocz a bedziesz pare dni zap*****lal z zaparowana szybka Cyrkonie sa tak przyklejone ze wypadaja doslownie same,leciutko o cos zachaczysz i nie ma...zreszta Cinematic tez ma clocka z genevy z cyrkoniami,jak bedzie spytajcie jego czy tak cudownie sie sprawuje...ja mowie po swoim clocku z tej firmy
Jak jeszcze nie wybrałaś to dorzucę coś od siebie. Pod względem przydatności to na wstępie wyrzuciłbym chyba tylko Aikido. Jeśli chodzi o Karate no to zależy - jak to jakiś pełnokontaktowy styl, pochodna Kyokushin to jak najbardziej powinno się nadać. Z tzw. tradycyjnym może być gorzej zdecydowanie, choć też zależy od trenera, warto porozmawiać [...]
Na samym początku razem z bólem biodra pojawiło się rwanie do pośladka natomiast momentami było takie rwanie aż do uda.Udo rwało razem z biodrem i plecami. Przeszywający prąd. Teraz jest samo rwanie biodra. Największe skupisko bólu biodra jest w miejscu gdzie styka się w granicach kręgosłupa tak przy środku. Najgorzej jest przuy zakładaniu buta, [...]
[...] (na mnie akurat działają - wzialem 3 tabsy) potem impreza ok.10godzin wypilem bardzo duzo alko (wódy ok.1litra na pewno, szamapana i troche cherry), podczas picia ciagle cos jadlem - kanapeczki, salatki itd. no i obowiazkowo bardzo duzo pilem (soki, woda mineralna) rano po 3h snu wstalem jak gdyby nigdy nic, bylem tylko zmeczony - bo ostatnio [...]
Tak jak zapowiadałem; oto książki członków klanu Gracie Nie polecam jakiejś konkretnej bo wszystkie są świetne. Carlson Gracie "BJJ for Experts" http://rapidshare.com/files/77214417/Carlson_Gracie_-_BJJ_for_Experts.pdf.html Renzo and Royler Gracie "BJJ theory and technique" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to git, czyli mówisz że z dobrą michą,jabłczanem i bcaa można spokojnie 2 cykl zaczynać ta? :] Czy do jabłczanu dodać coś jeszcze, kaska jest więc z tym problemu nie mam. Olimp TCM Mega Caps ten jabłczan podobno jest wybierany jako najlepszy, true ? Czyli Mono + jabłczan + bca odpada? tak znowu tona pytań ale wole tutaj napisać niż znowu [...]
Sebolbo: "Na początek to na pewno nie można porównywać combatu do SW(bez sensu)" Można i trzeba jeśli idzie o cywilów. Sebolbo: "Mogę wam jedno powiedzieć KM jest naprawdę dobrym combatem gdyby tak nie było nie była by stosowana w wojsku, siłach specjalnych i komórkach wywiadowczych" Widzę, że łykasz marketing kravki jak delfin [...]
No Bartek kusi mnie wlasie zeby olac wyciskanie na plaskiej na 3-6 tygodni i zastapic pompkami na poreczach z obciazeniem czy cos innego. Takie dwie prawidlowosci zauwazlem u siebie w ciagu tych kilku lat: 1. najwiekszy przyrost sily na klatke osiagnalem robiac keidys 4 tygodniowa przerwe od cwiczen (poprzedzona rocznym katowaniem nie bylo [...]
No tak, ale własnie ja chce się opalać bez obaw że mi coś wyjdzie np. na solarium od czasu do czasu bo mam dostęp 24/7 za darmo a nie chodze bo nie chce zeby mi te g**** powyłazilo. Chce w jakiś sposób o ile to jest możliwe pozbyć się tego na stałe... Myśle ze jest to wykonale w szczególności ze z roku na rok wychodzi mi coraz mniej, już nie mam [...]
To nie chodzi o to ze cos sie skonczy tylko bedzie małą afera. Wiesz jak to laski. Jak słyszą słowo koks to ..... I bedzie wiecej pierd....nia niz to warte. Ze napewno Mi sie psycha zmieni, bo tak zawsze jest i tak dalej. I mozesz przekonywac ze jest inaczej ale to i tak na marne. A serio nie da sie z tym nic zrobić? To jakich koksów mam uzywac [...]
baha moj 50 cm karku (pudzian ma 54 gonisz go ) bo to byla kartkowka dotycząca BIAŁEK, aminokwasów, a nie bakterii to musi byc cos z bialkami - moze własnie ze sciane ale nie powduje denaturacje ? no tak źle wtedy naspiałem - wal sie ======== co do jonu obojnaczego -- nie dawaj mi formułki z onet.wiem tylko napisz tak zebym wiedzial o co chodzi [...]
tez mam taka kolezanke cos sie chelpila tym ze moze bezkarnie jesc slodycze... teraz juz nie jest jej tak wesolo bo cos sie jej z trzustka zrobilo od tego i od tego rafinowanego cukru miala zarypista awitaminoze (a witaminki tez brala).
[...] dobre wyniki i moze pozwolic sobie na wspomaganie. 90 kg. przy 178 wzrostu to juz troche jest (o ile nie jest zbyt otluszczny) A ze nie ma kasy na Dece itp. to musi wziac cos innego czyt. taniego czyli meta, tescie. Po drugie lepiej rozpisac cos sensownego z tego co ma, czyli mety niz ma brac za rada "kolegow" z silki (jesli nic sie [...]
[...] bede mial nastepna wizyte u dermatologa to pogada z nia czy jest sens przyjmowania Unidoxu skoro jak narazie nie pomogl chociaz jeszce tydzien a wiec moze zacznie wkoncu cos dzialac, a co do isotrexinu to ja mialem po nim starszny wysyp ale stosuje go nadal bo pani dermatolog mowila ze tak ma byc a wiec jesli chcesz go wykupic to nastaw sie [...]
No i widzisz - teraz zaczynają się schody bo nie możemy się porozumieć.. Tu jest miejsce dla każdej babeczki która chce coś z sobą zrobić. Wiele wpada tylko na moment bo nie są w stanie zaakceptować pewnych, oczywistych rzeczy w temacie redukcji, budowania masy czy tego że nie cudowne pigułki i cardio zrobią cuda z ciałem. Mamy tu temat [...]
Twoja poprzednia dieta nie nalezy do diet głodówek jesli jadlaś wg tego co napisałaś ok.1700 kcal, natomiast ta obecna nalezy@@-) Młoda czy ty w końcu zaczniesz współpracować?? Dałam Ci rozkład 130B/130ww/85T co daje 1800 kcal, a ty tu dajesz wypiskę 1200 kcal#-P Jesli chcesz coś osiągnąć to pora wziąć się w garść, zacząć planowac miski na kolejny [...]
Owszem jest mowa o kurczakach, ale na pewno nie tych sklepowych, hodowanych na hormonach, tylko o tych z pewnego źródła. Zawsze można się dogadać z rodzicami, sądzę że nie powinno być problemu jakbyś z nimi porozmawiała i np. zaproponowała mamie, zeby zamiast kurczaka u rzeźnika wzięła Ci 200g indyka (który jest droższy o parę groszy) i zrobiła [...]
Robisz na darmo, bo bez obciążeń. Jeśli popatrzysz na dzienniki innych dziewczyn, to zobaczysz, że machają dużymi ciężarami. Liczby imponują 10, 20, 40, 60kg i tak dalej. To przychodzi stopniowo, nie czarujmy się :> ale jednak bez dokładania obciążeń można zapomnieć o podobnych efektach. Ja też walczę z brzuchem i jestem dopiero na początku, ale [...]
kto pomoże ???
