cos nie tak

[...] bym intensywna nauke jezyka, tylko po to zeby sie wbic na prace "w biorze". Ludziom sie tak wydaje, ze jak sie juz gdzies z fabryki zalapia na prace w "biorze" to beda z czasem awansowac i cos w koncu osiagna. Jasne, 1 na 100 moze, reszta to dead end jobs za 15k rocznie. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-09-25 23:55:47

Pika ja właśinie po to tu inwestuję w szkolenia żeby pajac co skończył edukację w wieku 15 lat nie był moim przełożonym przyznaj się tak przed samym sobą jaka jest Twoja znajomość języka angielskiego? (przed nami nie musisz bo i tak wiemy że Twój angielski jest na poziomie "jes bos ok bos" i "sajder pliz" ) poza tym w jakiej [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi 2016 czy od tego mam odejmować kalorie spalone podczas treningów czy mam ustalić diete na poziomie 2200 kalori i do tego 400 kcal (czynności zycia codziennego wydaje mi sie ze jestem endomorfikiem ) + 180 kcal na początek to wychodziło by 2780 kcal na dzień . Dobrze by to wyglądało ? - Nie czytałem uważnie o [...]

wlasnie nie wiem jak bedzie z dostepnoscia bolda, mam nadzieje ze maja to w tajlandii ;-) jak cos to robic pierwsze 2 tygodnie na wyzszej dawce dajmy na to 800mg tydzien a potem zejsc na 400-600 ? cypio tak gdzies 500-600mg ? Zmieniony przez - marke86 w dniu 2013-05-07 23:28:47

[...] sensu zakladac nowego posta zreszta bedzielatwiej bo jest stary:) A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi 2s(military press)lub cos innego niewiem co wstawic moze Unoszenie sztangielek bokiem w górę Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s porecze zrobie ale jbc to francuz sztanga Plecy: - Martwy ciąg 2s [...]

Nie martwcie się, sekcja wykaże co to były za guzy ;) A tak poważnie to jestem świeżo po zabiegu usunięcia takiego guza na głowie. To miał być kaszak, niestety po otwarciu okazało się że coś innego.. Co? o tym dowiem się za 14-21 dni, kiedy będą wyniki badań wycinka który pobrano podczas zabiegu. W tym wszystkim jest jeden pocieszający mnie plus. [...]

TAK, Tylko jak widzę cenę tego białka, to mój strzał w Dominatorze raczej bedzie niezbyt celny.... No tak, jak wpisuje się czcze zyczenia a nie realne ceny... hi Ale śledzę wszystko, będziemy coś robić żeby zmniejszyć wartość wydatków na suple przez udział w WASZYCH konkursach...

ale nie pasuje mi tu coś bo z tego co sobie liczyłem odnośnie tego posta którego mi zamieściliście wyszło mi inaczej niż w tym kalkulatorze a mianowicie że więcej białka potrzebuje czyli ogólnie coś takiego: weglowodany 6g/kg- 420g- 1772kcal bialko 2.5g/kg- 175g- 717kcal tluszcz 1.5g/kg- 105g- 945kcal W sumie [...]

"-Bo "holował" większość rywali,pajacując-dzięki czemu rywale go lekceważyli,a on wykorzystywał,to jako element zaskoczenia-Liston tak się wnerwił na Alego,że wystrzelał się w pierszej walce chcąc urwać głowę Alemu i siadł po 5r.To on pokazał jak ważna jest psychika w boksie-wyprowadzanie rywala z równowagi " Raczej on lekceważył np Bonawere i o [...]

Chłopaki, trochę tak nie można. Czy Ali był lub jest przereklamowany? Może jest teraz, ale zdecydowanie nie był. Czy wygrałby z Kliczkami lub Lennoxem? Nie. Ale czy istniałby Lennox lub Kliczkowie bez Alego? (i Dundee) ? Albo np Holmes? Nie. Skąd się wzięły klincze Lennoxa i Władka ? Ali. Skąd ukierunkowanie w walce na dystans? Planowanie walk? [...]

dajcie spokój i tak będą walczyc wcześniej, i tak. Wg mnie to tylko takie pie*dolenie, ażeby jak coś to wszystko było cito, a i na papierze. Nikt sobie z tego większej draki nie robi. Przynajmniej tak mi się wydaje hehe

[...] bez sensu zwaszcza jak na trening chodzi sie z przymusu a nie checi albo trenowac przez tyle lat wlASCIWIE bo moze kiedys zaczepi nie 2 moze 3 dresOw TEZ.nie no jakbym miaL cos trenowac pod kontem ulicy lub ustawek to predzej boks,taekwondo czy karate a aikido to moze jakby ktos ,,zbladziL np jakiemus koledze odbiLO a nie chce mu zrobic krzywdy [...]

Ja to oczywiście rozumiem, ale przecież ma trenera tam gdzie trenuje żeby mu pokazał jak należy ćwiczyć aby bylo poprawnie, swoją drogą skoro ćwiczy karate to tych ichniejszych kata będzie i tak musiał się uczyć i je ćwiczyć, także go to nie ominie. Sa style co nie mają kata (form) i w nich trzeba radzić sobie inaczej, ale skoro w karate są to [...]

OK doszedłem chyba co to jest. Jutro znaczy dziś za to się zabiorę, albo dam go na gwarancje, chociaż ładny kawałek do nich mam ... Wklejam: Bębenek rowerowy – mechanizm zapadkowy, forma wolonobiegu, który jest montowany na tylną piastę rowerową razem z zestawem tylnych zębatek rowerowych lub stanowi integralną część piasty. Często [...]

[...] 4 liga to moze masz codzienie jeden trening ale mecze w wekend niedaleko no bo jest podział na okregi i jakies tam pieniadze zawsze zarobic zwłaszcza jak sie starasz i cos robisz dla druzyny a nie masz tak jak w me co drugi wekend cały zajety.grasz np w juniorach ruchu chorzow i masz jechac do gdyni na mecz z arka i czeka cie długa kilko [...]

[...] mówi sie o rozgrywkach me a tak naprawde niewiele wiadomo moze przesadziłem z tym ze w sobote mecz grasz w seniorskiej druzynie a w niedziele w me.temat jak kazdy jak ktos cos wie lub cos mysli na ten temat to prosze go o wypowiedze na ten temat.zreszta ja nie krytykuje innych tematów wymyslanych przez inne osoby.tez mógłym np np ze temat gdzie [...]

OOooo... 666 wrócił =) i od razu załagodził sytuację ;-))) Bikej stary, Twoje argumenty są do dupy, szczerze mówiąc. Wmawiasz mi, że gazetki mnie nakręcają. Przecież ja sam na sobie widzę, że łatwiej się regenruję i ogólnie lepiej mi się ćwiczy jak przyjmuję odżywki, niż na samym jedzeniu (zresztą co do tego to nie ma wątpliwości i nie mam się co [...]

[...] ale ludzie sa chyba bardziej twardzi, na to wyglada. A tak w ogole to rzeczywiscie, jak ktorys z was sie wczesniej wypowiadal , jak ktos ma przy sobie noz czy batona czy cos innego to ma dwa razy wiecej spiec na ulicy niz bez tej broni. Mysle ze podswiadomie sie czlowiek chce sprawdzic albo po prostu jest bardziej kozakiem. Lepiej nic nie [...]

Czy jest w tym coś złego, nie wiem. Są na pewno pozytywne i negatywne aspekty zarabiania na karate. Jedno jest pewne, karate takim jakim było do tej pory nie przetrwa. Ja w sumie jestem za tym żeby w pewnym stopniu karate było komercyjne. Może się to komuś nie podobać ale żyjemy w takich czasach że dla czystych ideałów mało co się robi, a może [...]

[...] mi sie podobaja, a reszta to w wiekszosci rzez, zwlaszcza walki Sappa :( ) no ale dla mnie liczy sie przedewszystkim skutecznosc i czuje respekt przed kazdym ktory potrafi cos na ringu udowodnic, zdarzylo mi sie kilka razy walczyc na zasadach NHB i przynam ze wcale nie jest tak ciezko i tak bardzo nie boli :D tylko najgorzej to jak ci chca [...]