cos na

trening domatora, kalenistyka, jak nie cwiczysz na silce to szkoda sie bawic w diete, ale jak cos to masz kilka w podwieszonych tematach

Dziękuję za odpowiedzi, dietę znalazłem tu na forum można powiedzieć odkopalem bo z 2010 roku, była to przykładowa dieta low carb, używałem jej jakiś czas i myślę że coś podzialala, w takim razie co zmienić, czym zastąpić majonez ?

jaki jest twój staż treningowy? napisz cos wiecej o sobie, bo narazie to nic nie wiadomo oprocz tego,ze zalezy ci na sile dobre efekty uzyskasz po kreatynie

A ja mysle ze na bank cos wywalcza.

wyszukiwarka i wpisujesz "lowcarb na mase" albo coś w ten deseń i cieszysz sięsterta informacji

opisz jak przebiegala redukcja na dnp napisz cos wiecej jak mozesz

Wiesz, przy tej cenie a stosunku do zawartości to nie polecam... Wartość odżywcza w 100 g odżywki: Wartość energetyczna 1573 kJ 1132 kJ Białko 7,6g Węglowodany 81g Tłuszcz 1,8g Jeśli ma być to uzupełnienie diety (a tak myślę) to juz chyba lepiej kupić np. Gainer 1 Vitalmaxa (13g białka na 100g produktu) jest tańsze - ilość podobna, a jeżeli [...]

coś słyszałem, że premiera została przeniesiona na grudzień/styczeń

Domyslu moga byc takie ze cos nie bylo tak z produktem:) Z tego co mi wiadomo to byla smieszna sprawa...koks przywiezli a na etykiety trzeba czekac Niebawem bedzie u nas dostepny nowy lepszy under bardzo podobny do R.O.0.S tylko z sporo tanszy:) Co do erupa to nie mam o nim dobrego zdania bo sami za przeroszeniem partacze to robili:)Wypuscic koks [...]

ten cykl niema sensu, czy zastosujesz 2 srodki czy 3 to i tak efekt bedzie ten sam wiec logika podpowiada aby cos zostawic na nastepny cykl.

Ale pewnie nie zdażysz odczytac tej wiadomosci, no wiec daj gg bo na moje sie nie wbijesz-cos mam zrabane jak ludzie zagaduja nic nie dostaje. W sobote mozna gdzies sie ugadac, i zhandlować. Pzdr

moim zdaniem to cały czas brać odżywki ,a deke /lub coś innego/ traktować jako ,,dodatek''/raz na jakiś czas/ ,odżywka dostarcza potrzebne składniki ,,budulcowe''dla organizmu a koks nie ,

[...] pomysle tylko ze ja zawsze robie tak zeby w ciagu dnia wziąc około 10 g kreatyny , nie mniej....... clout zawiera 3g, schock 4,5g wiec w sumie 3g + 2x4,5g to 12g i by stykło , gdybym brał clouta 2x i schocka podwojną porcje to za duzo by tej krety wyszło wiec sodema masz racje, dzieki p.s no chyba ze cos mi sie pomyliło w skladach tych supli

nie ma za co jak chcesz cos uzyskac z tym co bedziesz bral to do niego jest przede wszystkim dieta i jeszcze raz dieta, bo tylko kase na marne wywalisz

jak kupowac preparat na stawy to cos co ma jeszcze jakies skladniki poza glukozamina, najfajniejszy flex ale drogi, flexit, joint therapy, cissus. moze ktorys z tych...

nie o to chodzi bys kupil sfd... tylko malo kto slyszal o tym f2, i jak lubisz ryzykowac w ciemno po ostatnich roznych akcjach w branzy bialkowej to czemu nie? chodzi o to bys zainwestowal w cos co jest dlugo na rynku i ma dobre opinie

na siłe chcesz kupic chyba tylko po to zeby cos brac skoro bialka od gainera nie rozrozniasz...

max jest pewny sprzed 2 tygodni. teraz mam "roztrenowanie" i od poniedziałku znowu jazda:) na dwugłowy planowałem "dzień dobry" a dociągania to z niskich podstawek, czy coś w stylu rack pulls(od kolan)? myślałem żeby robić od kolan, bo wtedy mógłbym brac ciężary powyżej maxa i przyzwyczajac sie do nich. dzięki za pomoc

100 propa e2d i clen 5 dni on 2 of i tak przez 4 do 6 tygodni biegaj po 45 minut rownym temp 120 - 140 uderzen serca na minute... do tego siłka obwodowo lecisz przez ten czas i samo sadlo leci az milo i miesnie utrzymasz a nawet cos dobudujesz...

O to chodzi ze mam i dojście i nowy towar i mógłby polecieć ten i ten chciałbym coś pokombinować ale no nie wiem bo wbijać po terminie i nic na tym nie wykręcić to tez ch..ynia a 8 tygodni chciałbym polecieć.