cos na

prosta odpowiedz myślałeś że cały czas będzie rósł na początku zawsze coś się dzieje bo impuls jest nowy , nieznany dla organizmu . Następna kwestia obwód ramienia zależy głównie od masy jeśli masa stoi obwody także stoją w miejscu . pozdrawiam

Dieta nie działa miejscowo, na brzuch wykonuj ćwiczenia polecam Ci ABS2. Co do diety to spróbuj klasycznej zbilansowanej. W arcie pogrubionym w tym dziale znajdziesz dużo wskazówek jak ją poprawnie ułożysz. Jak już ogarniesz temat i napiszesz coś konstruktywnego to wklej tutaj do oceny i ewentualnej korekty. Powodzenia.

Kisspeptin? kojarze te nazwe, ale to nie to. to bylo cos innego, na pewno. poswiecilem chwile czasu, zeby to odszukac, ale poleglem.

mnie obecnie podchodza te z orzechow run & bike activa, cos innego niz reszta na rynku, aczkolwiek ja traktuje to jako niezbyt wartosciowa przekaske

porównywać to nie porównuje ale te 8 strzałów to już jest coś i organizm może w jakiś sposób na tę ilość zareagować( spadek własnego poziomu test.) ale koleś zrobi jak chce

oj mcaryven - np. dla mnie dostarczyć dziennie z żarcia 200g białka to nie problem, a 400g węgli - już ciężej idzie.. dlatego stawiam na coś w stylu 20%wpc reszta wegle.. a tak wogóle profi jest dobrym zastepca jako posiłek (>100g) - po treningu jednak dawka poniżej 80g Profiego nie bedzie zbyt odpowiednia do odbudowy glikogenu..

przerwa to 5 miesiecy ;) no troche zaszalałem a i nie wiecie czy jest cos zeby zapobiec wyrastaniu włosów na rekach itd??:P

Dzięki jaro9999 masz soga, może coś jeszcze wiecie? sogi za każdą odpowiedz (oczywiście na temat :)

czytałem i pare osób na forum pisze że stary m-stak miał zawartość ph ? pewnie to nie prawda ? z tego co wiem to stary animal test miał coś w składzie.

a czy takie coś będzie lepsze 3 razy w tygodniu każdego dnia ćwiczenie po 3 serie 10powtórzeń na każdą partię ciałą tzn klatka,plecy,barki,brzuch,triceps,biceps itd ale każdego dnia z tych 3 inne ćwiczenia np poniedziałek klata - prosta ławka , środa klata - skośna , piątek - hamer itd

clen solo czy będzie coś szło na zmiane?bo jak solo to leć 6 tyg bez przerwy

Spojrz w moj profil, nie wygladam jak bym cos bral bo nie bralem ale ktos pewnie sie wypowie na temat skutecznosci tego srodka moze kiedys dostane soga

Moze nie tak czesto ale raz na jakis czas mozesz zjesc cos co lubisz a niekoniecznie pasuje do diety.

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Daniel ja Cie prosze nie podawaj im wszystkiego na tacy niech sami sprobuja cos ulozyc, niech poczytaja troche to przeciez nie boli, a w razie watpliwosci niech wkleja plan do oceny pozdr.

Coś słabo musiało to wyglądać.. No to chłopaki zaopatrzyć się trzeba w maść wygrzewająca lub fastum, a na trening zakładać ściągacz... Ja tak kiedyś łokieć załatwiłem, kuracja nie jest szybka. Pozdro

kup cos sprawdzonego jak nie chcesz Eksperymentowac na sobie ja osobiscie nie mialem okazji sprawdzac tej firmy i nieciagnie mnie to niej :)

no właśnie na ,,próbkowiczów'' liczę....:) coś mi się też obiło o uszy, że to spółka córka muscletecha.

Czytałem juz to wczesniej, ale np kasza czy ryz i kurczak w sql a pozniej to na obaid to mi sie tak nie bardzo podoba , a z tym deficytem to zszedlem o 500 kcal i waga bylo przez kilka dni taka sama wiec zszedlem wiecej , JAKIEGO PLACKA ?? :D Pozatym w szkole wychodzi 950 kcal , a ryz to 350 jakies w 100 gramach , to nawet jakbym wzial tego [...]

Carbo to jest coś, co bierzesz tylko kiedy jest sens. Na redukcji nie ma tego sensu.