cos na

[...] ostatnio Estradiol sprawdze jutro Hcg szlo tak jak mowilem od 8tyg 300IU e3d caly czas az do teraz i owszem 16 tyg rozumiem ze jak estro zbije do widelek to moge zaczynac? cos jeszcze sprawdzic? jeszcze mam cala paczke arimidexu jakby miala sie przydac na odbloku Zmieniony przez - LatissimusDorsi w dniu 28/10/2019 21:08:30 Zmieniony przez - [...]

Tak moze być, bo od razu stan zapalny się nie robi, on nasila się z czasem, ja na początku cos tam czułem a po 2 dniach było najgorzej. Ja opisałem Ci mój przypadek, twój mzoe być inny. masz 2 wyjscia, odpoczywasz, smarujesz maściami jak nie ma poprawy to do learza, albo od razu do lekarza się udac

Zrobilam tak jak napisalas UNKNOVVN ale nadal mam problem jak go wrzuc na ten temat, jakos wgrac go przez "przegladaj" czy cos w ten desen?

dzieki Hamster!! Myśle ze jezeli na serio napisales te czesci i ze w 2000zł sie zmieszcze to sprobuje zlozyc cos takiego!! Moze jak uloze go to wysle tutaj opis tego rowerku do sprawdzenia A co bys proponowal zamiast tego co napisales ze "do wymiany" ???

[...] ale nawet gdy ma sie hamulce tarczowe mozna uszkodzic felge przy robieniu ewolucji!!! Ostatnio na kolegi rowerku robilem 360 i mial tarczowe hamulce a felga i tak sie wygięła!!! Wsumie to nie wiem co kupie ale cos zawsze bedzie hamowało!! No to jaką ramę wybrac mam wkoncu?? Dragstar, czy to co polecil Hamster83?? A moze jeszcze jakas inna??

wypelnij ankiete dzialu i napisz co konkretnie chcesz i cos sie pomoze 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

czyli jesli chodzi o zanizanie ciezaru to może to wygladac tak przy maksie 90 kg dla 12 pow? 12x50 12x60 12x70 12x80 12x55 12x65 12x70 12x80 12x55 12x65 12x75 12x85 12x60 12x70 12x75 12x85 12x60 12x70 12x80 12x90 i dopiero na 5 tygodniu doszedlem do mojego maxa i teraz pomalu dokladac, coś takiego będzie wporządku?

zakwasy jest tak sprawą indywidualną że chyba ciężko coś ogólnie napisać. Ja np. zakwasy najszerszych grzbietu mam tak że na drugi dzień po treningu wogóle ich nie czuje a 2 dni po treningu daja się odczuć

trzeba być d****em do kwadratu żeby się nabrać na takie coś litości...

Wszystko zależy czy masz duże skłonności do gyno. Na wszelki wypadek możesz brać 1-8 10mg Ed jakby coś się zaczeło dziać z sutami to zwiększasz dawke. Btw. ten cykl jest choojowy.

Potrenuj go raz a dobrze. No i daj coś o sobie o swoim treningu dotąd- na wszystkie grupy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

osobiscie dalbym cos innego po treningowo, niz tego mutanta. lub pojedyncza forme kreatyny+CWS;-) wyjdziesz na tym lepiej rano 5g mono, przed trenem jacek, po trenie CWS+3gmono DNT 5g mono CWS + Kreatyny mono:

Masz może jeszcze jakieś propozycję bo wody w mięśniach mam już sporo więc mono odpada coś bardziej na utwardzenie mięśni by się przydało

no ja mialem przerwe pol roku ,to mam nadzieje ze cos ruszy,czekanie na paczoszke najgorsze ,juz bym chcial wyprobowac,pozdrowienia

cos takiego:) tzn delikatnie inny kolor cena - mysle ze 200 bedzie ok ze wzgledu na ilosc wypracowanych godzin i stan pozdro

Osobiscie nie trawie gotowanej piersi, jednak wpadlem na pomysl i zmielilem owa piers, dodalem troche cebuli, koperku, przypraw i ryzu brazowego i ugotowalem. Cos pysznego :) zdrowo i smacznie... polecam. Edit: oczywiscie mowa tu o pulpecikach Zmieniony przez - FRC w dniu 2006-07-26 07:32:47

to raczej do dzialu kuchnia. ale cos tan napisze ;). lososia myjesz, kladziesz w naczyniu zaroodpornym. solisz i pieprzysz. teraz bierzesz jogurt naturalny mieszasz z czerwonym pesto. taka papka zalewasz tego lososia i posypujesz szczypiorkiem lub koperkiem. niech postoi troche w lodowce. wkladasz na 25 min do rozgrzanego piekarnika (200-220 [...]

Ale nikogo nie zdenerwowałeś, chcesz pomocy a ja się staram Ci pomóc ;] Diety tu nikt Ci za darmo nie ułoży, nikt nie wie co lubisz jeść, jakie masz możliwości finansowe itp. Zawsze możesz poczytać posty podwieszone i spróbować ułożyć sam, kilka godzin czytania, trochę chęci i coś wymyślisz a w dziale odżywianie Ci pomogą to ewentualnie poprawić. [...]

Postaram się coś wykombinować choć nie ukrywam że jestem za tym żeby mieć 5 posiłków wytłumaczę dlaczego. Pracuje 3 zmianowo i o tyle z popołudniówka jak i nocką nie miałbym problemów tak z rankiem trochę gorzej gdyż nie mam czasu jak wstaje żeby tyle jedzenia przygotować wiadomo można wieczorem lecz też nie zawsze jest czas na to wszystko dlatego [...]

a zeby mozna było cos zbudowac mase nog na rowerku to ile czasu trzeba jeżdzić 1 godzine czy mniej???