cos na

ale clout i horse power to obydwa nie sa przypadkiem stackami po treningowymi? myslalem ze lepiej jest cos dorzucic przed treningiem na mega pompe a potem stacka po

Też myślałem nad horsem ale ten smak podobno dramatyczny :/ a łykać to na chama przez ponad miecha... Sorka za dubla... coś z netem:/albo forum. Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-01-03 22:11:21

[...] a trenowalem w 3 klubach z bardzo dobrymi trenerami, plus ostatnio mam szczescie uczyc sie MT od tajow. Najpierw powinno sie nauczyc podstaw, a dopiero pozniej takie "cos". Nigdy nie interesowala mnie metodyka treningow, nie wnikalem, ktory model treningowy jest najlepszy. Swoja powyzsza wypowiedz opieram na tym co widzialem w 3 klubach. [...]

A Tatuator Ci nie powiedział?Todziwne ,to on powinien udzielic Ci takich informacji , a nawet odradzić wykonanie tatuażu jeśli jesteś na etapie budowania masy mięśniowej.Wykonanie tatuażu np. symetrycznego czyli np.w kształcie koła w miejscu które pod wpływem ćwiczeń mocno się rozrośnie może spowodować że kształt koła się zmieni i już nie będzie [...]

no odbloka sobie walnal, ale stary ja sie pytam co dobrego na II cykl bo mnie prosil o oto. czy ten finabol,omka i meta dobre czy jednak cos innego? gosc chce spuchnac a nie utwardzic sie

[...] na dlugo, fina tym bardziej propek meta delikatnie zdrowo trwale ladnie i jest git przerwa im dluzsza tym kolejny cykl zadziala mocniej powiedz to koledze zeby sie nie rozczarowal jak zacznie zaraz cykl i nie poczuje wogole ze cos bierze bo tak bedzie, 2 - 3 miesiaze jak Tyrex pisal... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-05-31 11:23:25

jest coś takiego jak rekompozycja ciała można zmienić swe ciało bez utraty wagi, trzymając poziom kcal na bilansie zerowym jak się nie myle

Wklej zdjęcie do oceny, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej na ten temat.

Pewnie i udaloby sie cos wybrac, z tym jednak, ze trzeba pamietac o ilosci panierki, tluszczu jaki sie do tego uzywa. Ja nie bywam bo nie mam takiej potrzeby, jedynie na wyjazdach. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

ja ogolnie mam takie cos ze strzelam z kosci nie wiem co na to poradzic tak samo kregoslup mam taki ze strzelam z niego bo mnie bolu :(

no ja polecam glukozaminke :) olej opaski, one tylko beda pomagac cos jak bedizesz uzywal a w efekcie nadgarstek przez ta opaske i tak nie bedzie pozniej wytrzymywal obciazenia, osobiscie jestem przeciwnikiem wszelkich usztywniaczy na nadgarstki :/

ryz kurczak to juz przerabiam od 3 lat chyba teraz chce sobie pomóc odżywkami bo chyba najwyzszy czas, ale zalezy mi tylko i wyłącznie na dobrej gęstości mięśnia i rzeźbie wiec polecicie cos czy niebardzo

witam - 30 blistrów po 30kps(900bcaa) za 150 zł tak ? BIORE -wyślij mi dane do przelewu na prv i odrazu nick z allegro to obadam może cos jeszcze wezmę

taa, 75kg mezomorfik, 3700kcal, chciałbym to zobaczyć a co do supli, przy robieniu masy nie sa potrzebne antykataboliki (przy diecie z nadwyżką ciężko o katabolizm;) ) a regeneracja i tak jest przyśpieszona na głębszy sen - tym samym szybszą regenerację możesz wrzucić zma przed snem [...]

Ale beton w plastiku zajmuje dużo miejsca na sztandze i za dużo nie nałożysz. A pod sztangę może sobie podłożyć nawet gumowe wycieraczki czy mały dywan i hałas stłumiony (ja mam w piwnicy betonową i podłożyłem wycieraczki z auta filcowe, nie ze sąsiedzi charczeli ale dla własnego komfortu ) i jak ma panele czy coś to nie porysuje

właśnie waga mi stoi 2 tydz. na 73 kg i ani mniej ani więcej... no chyba że coś mięśni buduje i dlatego nie rusza Zmieniony przez - rrazorr w dniu 2012-07-12 13:13:25

moja dziewczyna tez ostantio dziwi sie jak zyje :D ale daje rade haha .. a tak na powaznie , to bede u siebie postaram sie wszystko z rana ogarnąć , chodz to nie bedzie łatwe .. bo juz sie zabieram do tego 2 tydzien , nie wiem jesli mogłbym cie prosic o jakies pw czy cos bylo by ok i szybciej ogarne ..

bylo juz sporo podobnych tematow. poczytaj opinie na temat nano, shocka, storma i ich dawkowania. jak masz cm3 i nitro II - to storm juz CI niepotrzebny, wiec bralbym cos przedtreningowego stricte (no-xplode, nox-pump, shotgun, nano, shock itp...) dobrze jest przed zadaniem pyania wypelnic ankiete i przeczytac regulaminn dzialu EDIT: a Apok tak [...]

Zaglądnij do działu Marbo i napisz czego konkretnie oczekujesz a na pewno dobiorą ci coś do kwoty, którą posiadasz.

A ja zaproponuje inne połączenie, jeśli chce robić biceps+triceps na jednej sesji to takie coś powinno być dobre: Poniedziałek - klata, barki (przód i bok) Środa - plecy, tył barków Piątek - biceps+triceps, przedramie Sobota - nogi