cos na

Danone przedstawilem Ci moja oferte na maila jak cos to pisz

Witam! Pewno, że tak. Musimy coś zrobić bo tak nie może zostać. Nie jestem w stanie siedzieć tyle czasu co moderatorzy. Zatem rzucajcie na moją pocztę co ciekawsze posty. Nie zamieszczę wszystkich, ale część na pewno. Jeżeli nie odpowiadam na jakiś post też rzućcie maila do mnie. To szybciej się pojawię na forum. Posta

no wlasnie przydałoby się cos ruszyc, doslownie przed chwilą 'wpadł' mi w ręce najnowszy numer sdw, a tam na poczatkowych stronach widze text 'co słychać na sfd? a no źle słychać' czy jakoś tak heh mysle,ze nie jest tag tragicznie wystarczy spojrzec na tętniący życiem dział testowy

[...] umiejscowienie zaczepienia danej glowy miesnia na trening, nie widze żeby gdzies tu pisalo wyjasnienie tego, lub czego kolwiek widze tylko 3 linki i tyle tak jak bys cos wielkiego odkryl i liczyl nie wiem na co na moda chyba panie detektywie ps. szczylem mozesz byc ty co najwyzej, nie bede sie znizal do twojego poziomu. ps2. idz na [...]

Socom, jak masz wolne pomieszczenie, które będzie służyło tylko do treningu to kup sobie styropian fasadowy gr.10cm(może być kl. B/2) i te maty co ja mam (z decathlonu: http://www.sfd.pl/Projekt_Domowa_Mata_do_Grapplingu_-t421827-s6.html ). 1)Układasz najpierw styropian koło siebie tak, by nie było pomiedzy nimi przerw. a)Najlepiej,żebyś wyłożył [...]

Co masz na mysli zdrowy rozsade3k?Raczej nigdy nie bedziesz zadowolony na 100% z tego co osiagnales.Caly czas dazy sie do tego zeby bylo lepiej niz jest. Nawet jak dla niektorych juz jestes pro to dla siebie zawsze cos jest nie tak ;)

ja juz jestem off ponad rok i teraz wypadało by rok na ON zrobić, ja mam problemy z gino, pikawa czasami pobolewa jak coś zazipie i bije mi korba na dekiel po toważe kwalifikuje sie?

do pleców ;-) Co do planu - dodam coś od siebie można też robić barki z podziałem na aktony (też dobra sprawa). A jak robisz 4x w tygodniu plan to już w ogóle nie powinno być problemu. Klaty dwa razy w tyg. nie ma sensu robić ;-)

Dzisiaj jeden Typek na siłowni podpowiedział mi żebym połączył to w taki sposob: pn- klatka , wt - plecy/kaptury, czw - biceps, triceps i barki, pt - nogi + plus po każdym treningu 20-30 min bieżni :) moze być czy coś sie gryzie ze sobą ?

Czy na kapslu powinien byc napis "flip off" ? cos tego propa nie czuje, po przejsciu z PMP. Ogolnie zwiekszylem dawke ze 100 na 150, a roznicy nie ma , lub jest gorzej. Prosze o jakies opinie ludzi ktorzy jada na foxie.

ale i tak nisko to ft-3 ale obniżone tsh swiadczy że coś tam działa,jw podbij dawkę potem jak zejdziesz to dzień dwa po ostatniej dawce daj węgle wysoko na 2-3 dni i tarczyca spokojnie ruszy,tak mi się wydaje.Najgorsze co mozna zrobić to zacząc podawać hormony i nie zrobić przed cyklem badań to jest totalna głupota nie ma do czego porównać badań [...]

Badań z przed cyklu niestety nie mam. Cloma mam na stanie aptecznego, z pewnym HCG może być problem. Myślisz że sam clomid pomoże ? Czy ewentualnie wybrać się do endokrynologa ? Jak z tym SHGB, clom może coś zmienić ?

Może go dłużej odstawiaj i taperuj dawkę, nie mam pojęcia jaka przyczyna, coś tam nie działa na osi podwzgórze >przysadka>jadra. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/08/2019 17:46:21

A ja niespoczne żeby nie spróbować przyznam ci sie w sekrecie że jeszcze nigdy nie brałem mietka ( a ile razy coś kupowałem dobre duszyczki radziły: weź sobie do tego 100 mietka g**** ci to da ale apetyt ci sie poprawi)i nie mam zamiaru na świecie jest tyle fajnych koksików . Chłopcy robią wyniki na doustnych i maja sie za takich wielkich [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 183-4 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : ~14 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna, wf 3x tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : piwniczna siłownia :, ławka, wyciag, modlitewnik, gryf prosty, łamany, hantle, obciążenie. Dieta [...]

Coś jest nie tak z tym licznikiem kosztów wysyłki na stronie marbo... Przykładowo dodając do koszyka 4 talerze po 1 kg, koszt wysyłki jest naliczany w wysokości 50 zł %-) Przedwczoraj zamawiałem ławkę + blokadę na nogi, sądziłem że koszt dostawy wyniesie 20 zł, ponieważ ławka waży 20 kilo, blokada może ze 2-3 kilo więc łącznie poniżej 30kg - a [...]

to prawdopodobnie tłuszczak nie wiem co to robi ale ja mam tez 1 na przedramieniu wielkości około 1 groszówki mam to dobre 5 lat, mój wujek ma tego kilkanaście na rękach i żyje prawdopodobnie coś się tam odkłada w tym. Przypomniałeś mi i na wikipedii przeczytałem sobie o tych tłuszczakach i są to jakieś niegroźne nowotwory i usuwa się je wtedy [...]

oczywiście musisz tylko ułożyć swój program treningowy odpowiednio poczytaj Atlas ćwiczeń , bedziesz wieziec jakie miesnie sa angażownae podczas danych cwiczeń i na pewno znajdziesz cos dla siebie pamietaj o załozeaniach treningowych dotyczacych ilosci cwiczeń i powtórzeń ukierunkownych na rzeźbę

ktos doszedł do wniosku ze to marnowanie kreatyny i teraz nawet na opakowanach nie ma fazy nasycenia. Vitalmax to nie zadna lipna firma i kretka jak kretka, a ze słabo działo to zmien na cos innego, np CP to bedzie dobry wybor

Wprowadzam dla psychiki bardziej, i macie racje w głowie "ale sie napcham za wszystkie czasy" ale nie umiem bo żołądek się skurczył i tak nie moge tyle zejsc :D. Za tydzień zrobie cheat day. I polece cały miesiąc bez cheatów zobaczymy czy coś się ruszy bo jak na razie na cheatach jest niezle :)