cos na

A jakiś pomysł na wspomagacz przed meczem? Coś co pomoże wybiegać 90 minut na maksa?

dokldnie tez jestem takiego samego zdania, ze na forum w kwestiach zdrowotnych jedynie mozemy cos zasugerowac w ktorym kierunku sie udac, gdzie szukac pomocy:-) nie jestesmy w stanie zdiagnozowac, nie jestesmy w stanie podac sposoby leczenia, mozemy jedynie lekko zidentyfikowac probem przekazany na tyle ile przekaze nam osoba zadajaca pytanie, [...]

[...] w mojej miejscowosci nie znajde, dlatego piszac to nie chciałam czekac nastepnych kilku miesiecy na uczeniu sie na błedach podczas układania swoich diet i cwiczen bo naprawde ciezko jest wybrac i zrozumiec to wszystko kiedy ktos nie ma o tym zelonego pojecia. a chciałabym juz zaczac cos robic póki mam jeszcze checi do cwiczen. mimo to dzieki

za mocne strzały jak na 1 cykl. nich lepiej wezmie cos slabszego bo pozniej juz go niebeda kopac koxy mocniejsze tak jak powinny na poczatek niech wezmie sobie metke 1-4 ed 3-4-4-3

musze sie zastanowic ale wolabym cos konkretnego 22 % za malo bialka a pozatym sam mowisz ze smak*****owy to troche lipa , moze masz jeszcze jakies propozycje ? Zadko teraz jestem na gg i ogolnie w necie ale bede staral sie na bierzaco kontrolowac propozycje Zmieniony przez - dejwidos w dniu 2006-02-27 12:04:02

Toja wypowiedz brzmi jak by na krawce uczyli tylko dla kasy, to tak mam rozumieć ? A z skąd wiesz że nie dam rady w C56 i szybko zakończe jest tam aż tak brutalnie ? Może bierzesz ten wniosek z moich głupich pytań ? Powiem Ci tak mi to nie robi czy będę "połamany" albo coś w tym stylu, ja chcę się poprstu nauczyć jakiegoś systemu [...]

dalbym troche mniej fatu na poczatek np.1,2-1,3 wegli w nietreningowe scial np. do 4,5 i wtedy podbil tluszczem daj cos bezposrednio po treningu np.wpc plus owoc czy owsiane blyskawiczne...

[...] 74. a wiec OSOBA o wieku 75 lat gdy zacznie spacer to z reguly osiaga tetno 87 ....to juz wg tej teorii musialaby spalac tluszcz. albo to dowod ze aeroby nie dzialaja albo cos pomylilem? Zamiast aerobow, zeby spalic tluszcz lepiej po prostu nie jesc , nie cwiczyc w tym czasie i wtedy zamiast miesni spali sie tluszcz, prawda? W sumie rozumiem o [...]

Sięgnij po coś od Scitec, miałem w swoim arsenale Big Bang 2, Hot Blood i War Machine - na żadnym się nie zawiodłem, robią naprawdę mocne pre-workout'y. Cenowo wychodzą również w porządku

tak, ale kolana rady już powoli nie dają :)..Zapraszam do Poznania, tu na pewno coś się znajdzie. Pozdro.

Robercik nie ma wyjścia, musi konkretnie korbić żeby każdy paczkę dostał :D czym szybciej dojedzie do klienta tym lepiej, wiem po sobie jak zamówię coś do roweru to czekam na kuriera albo listonosza jak z piórkiem w du**e :D

Tak, jeździłem kiedyś na rowerze %-) aczkolwiek miałem długą przerwę przyznaje ale nadal coś tam pamiętam. o wizach czytałem już spokojnie. kierunek wschód. przeczytaj co napisałem o noclegach/jedzeniu. smar można wziąć bez problemu. zresztą za rok pomyśle nad tymi technicznymi sprawami, bo teraz za wcześniej żeby wszystko dokładnie planować [...]

Myślę że masz bujną wyobraźnię i robisz sobie jaja.11 tys km to wyzwanie nawet dla doświadczonego zawodowego kierowcy,a skoro pisze to 19 latek który ostatnio na rowerze jeździł 5 lat temu to coś tu jest nie halo

Nie byłoby nic dziwnego w Twoich planach gdyby nie twierdzenie jakoby takie wyczynowstwo osiąga się na wodzie ze źródełka albo batonikach bo to zwyczajne głupoty bez pokrycia i po drugie twierdzenie że amator który nomen omen nie ma roweru, dokona tego w 3 tygodnie .To to tuż nie głupoty a kpiny.Brzmi równie komicznie jakby bokser bez formy [...]

5800 km.Wczoraj obleciałem trasę Łagów -Nowa Słupia- Bodzentyn-Św.Katarzyna(z wejściem na Łysice)-Krajno - Górno - Łagów.Coś niesamowitego,W tak pięknych okolicach jeszcze nie byłem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a545f8d1daf146b98ae7030d9d33b60e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cae8d7e2d16a42c99ac630b02a6f0d8b.JPG [...]

Czeka Cię zapewne rekonstrukcja więzadła ACL (tego zerwanego). Reszta to pikuś, być może ortop będzie chciał coś robić z łękotką. O szczegółach rekonstrukcji masz pyskówki na bieżąco

Pomijajac fakt że cały plan padaka to na klate coś takiego: -pompki 5s -wl w skosie 4s -brama/rozpiętki 2-3s Odpocznij od WL poziomo, zryjesz sobie tylko psychikę (nie żartuję). I ściagaj łopatki/wypchnij klatkę.

Dokładnie ! ;-) ja nigdy nie zwracam uwagi na nikogo i na nic, nie dbam o innych zdanie, ale w tym przypadku coś mnie blokuje.. Dzięki za wspracie :-)

ale sprzedawac w klubie na miejscu czy w terenie cos jak przedstawiciel handlowy?

Pisze ze jednak na pride Shockwavwe ma być ta walka czyli 28 swierpnia ADCC coś pokrecili z tym wrześniem KAIN "Give me what I want and I will go away"