cos na

Ta walka była wieki temu!!!!!!!!A pozatym Boruta miał link doniej w podpisie i chyba wszyscy zainteresowani (jeśli ktos zaczynał cos mówić nie pojego myśli) zostali nakierowywani na ten link przezniego.Więc poco to ,naco to??????????????????????????????????????????????????

ja tam bym jednak obstawiał za fbw, no ale jesli już uparłeś sie na splita to oki, spróbuje coś doradzić.....

Jesli masz kase przeznaczyc na cos to kup kreatyne + detroza i zacznij cykla to chyba najlepsze rozwiazanie. Gainera mozesz sobie podarowac szkoda kasy..;/

"codziennie robie po 40 pompek i okolo 50 przysiadow wiec moze cos sie wyrobi" mam 16 lat rok temu to te 40 pompek i 50 przysiadów to ja robiłem w jednej serii a ogółem było 5 seri dochodziły do tego jeszcze hantle i drążek ale wtedy byłem młody i głupi, teraz chodze na siłownie ;) przeczytaj ten art co w linku ci tomasz wysłał

nie bo metka to maks stówke zapłaci i nabierze masy zamiast wydać sporo wiecej na odzywki i jeszcze na odblok w ogóle dziwie sie że biorą sie za cykle skoro nie maja siana na komplet a potem bedą płakać jak coś nie wyjdzie

Widzisz w polsce jest taka filozofia ze ten czarny pas to niby cos jest. Jak podejdziesz do tego co znaczy shodan to moze zrozumiesz ze te kolorowe pasy to nic. Shodan to po prostu pierwszy stopien te przed nim nic nie znacza. Dzieci 6-7 lat maja czarne pasy. Niby te dzieciece ale kolor ten sam. Jak dorosna jeszcze raz musza zdawac. Judo w angli. [...]

Tak sobie przemyślałem i orali nie chce zbytnio walić, kiedyś waliłem prohormony i mam źle doświadczenia jeśli chodzi o kichy. Z deci też bym chciał zejść bo zauważyłem że trochę włosy mi leca i plecy mi ostro wysypało, na samym teściu nie miałem takich problemów. Zamówiłem enana, mogę sobie lecieć na nim solo po 500 tygodniowo ? Czy coś byś [...]

Staz.. ( 3-miesiace, Rok przerwy, 2-miesiace) Ale Technike i wykonanie znam jak mało kto. Kasa Cos koło 150zł zato kciał bym kupic.. 2 odzyweczki mało A wiek 15 lat.. ale w wieku 14 lat , troche smieszne ale na opakowaniu Megamassa 2000 pisalo 3 miarki dla kolesi w wadze 150kg. Ja Ważyłem 55kg i walilem 3 miarki moze dlatego ta odrzywka byla dla [...]

damixx.. tego masa to z Treca bo ostatnio reklamuje sie go dobry bardzo ponoc:> i aż 4,8kg A diete Nie umiem ukladac. Jem co popadnie dziennie to mam chyba 7 posiłków głownych. Ale teraz kce sobie kupic cos bo mi apetyt strasznie spadł i mam lipe. a to lutego kce chociasz 4 kilo podskoczyc.Bo potem mam Cykl na Siłe.

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Na zawody mozesz zalozyc albo zwykle obcisle boksserki/getry (pamietaj ze musisz wpuscic koszulke w te getry) albo taki jednolity obcisly stroj, cos podobnego jak maja zapasnicy. (tu tez musisz wpuscic koszulke pod spod a pasek zalozyc na wierzch) Kolega wyzej podal Ci link do przepisow, przeczytaj sobie, jest tam wszystko dokladnie opisane.

napisz do vadima albo kazama.napewno maja wiecej informacji na temat tego srodka. zobacz takze to : http://www.bodybuilding.com/fun/author23.htm nie ma tam duzo o 1-test cyp ale moze znajdziesz tam cos ciekawego

a wiadomo juz cos wogole o ich stacku kreatynowym? bo to juz powoli zaczyna legenda owiane byc a pierwsze wpisy na temat rzekomego wskoczenia tego produktu na rynek bylu juz hohoho temu

bartosh87 tu masz rysunek: http://img85.imageshack.us/my.php?image=uginaniegd3.jpg bo na sfd nie moglem wrzucic, bylby juz wczoraj ale cos forum mi zmulało.

moj patent to sztanga lekko lamana podkladasz cos grubego (byleby sie obie stopy zmiescily) piety na zewnatrz bardziej, kolana akurat beda w miejscu ugiecia sztangi wiec nie bedzie ci ona przeszkadzala (i tak radze owinac recznikiem zeby nie bolalo) i machasz przy normalnym ulozeniu stop ladujesz w plaszczkowaty czy jakostak co po pewnym czasie [...]

tez mam tendencje do syfow, na noc daje 2x zincac forte, w dzien 1g saw palmetto i syfow brak takze cos tam dziala

Atd z brawna się nada? Albo polecacie coś innego na zbicie?

cena jest podana jak chcesz taniej to sprawdz na allegro moze cos znajdziesz jak nie zapraszam na gg

W takim razie kiedy ja lepiej przyjac w dzien treningowy po treningu przed aero czy w nietreningowy przed aero ? zalezy mi na maksymalnej oszczednosci pieniedzy edit : dzien treningowy to jest 3g wegli i 1.5g tluszczy a nie treningowy 2g wegli i 2g tluszczy jak by cos :) Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-25 22:30:35

Tutaj nie da się odpowiedzieć na to pytanie bo nic nie wiemy o osobie dla której dedykowany jest taki podział , jeśłi oczekujesz konkretnej porady czy odpowiedzi to wypełnij ankietę działu aby było coś wiadomo o tobie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html następnie daj do oceny cały plan [...]