cos na

#2 Jeśli podczas jedzenia ktoś cię obserwuje, udawaj, że jesz. Później wypluj jedzenie do kubka, kiedy będziesz pić #8 Zawsze miej na ustach błyszczyk. Odzwyczaisz się od podjadania między posiłkami i każdorazowo pomyślisz dwa razy zanim coś weźmiesz do ust, bo będziesz pamiętać o nałożeniu go ponownie. #24 Kiedy burczy ci w brzuchu, zwiń się w [...]

Siemka.Wlasnie cos tam moja mamusia Pichci w kuchni nie wiem co wybrac ziemniaki czy kasza gryczana wiem ze zmiemniaków nie powiniem jesc :) a wy co radzice do tego mam jeszcze jakies sosik z mięsem. i warzywa.. co wy na to.?? iel tzreb atego zjesc.??

A moze tak cos o sobie: chociażby jaki staz na siłce info o diecie ? Czy za duzo to jak dla Ciebie ?

mam ławkę z prasą do nóg i butterfly'em z opolskiego, jak cos to podbij na gg

Podskornie, w brzuch- to nic nie boli. Wiekszosci osob, bo niektórzy narzekają, ale cos może zle z iniekcja robia i zamiast podskórnie idzie im w miesien brzucha. I w gaz za często nie dawaj na cyklu %-).

[...] przed moimm bratem. zapamietam ja sobie Ciebie :) sklad sie zmienil? trza by znowu przetestowac, bo moze sie tylko zmienilo stanowisko Sytntraxa w stosunku do wynikow testu a kit ten sam still.... BTW. widzialem ja w aptece ostatnio w cholere supli Hiteca ktorych nie ma nawet na ich WWW. np. czysta Lizynka, czysta Argininka..... wiesz cos o tym?

chodzi mie dokladnie o 23-11 a rok...mialem wtedy 7 latek i pamietam generala. to taka seria hiteca w tych nowych sloiczkach z czarna nakretka. L-Lizyna, L-Arginina i cos jeszcze bylo...sprawdzalem na ich www.....nie ma nic. Bede w Siechnicach to zobacze bo to praktycznie przedmiescia Wroclawia i czesem jezdzilem do nich po L-Tyro :) (Ty pisales [...]

Mikke ja w poniedziałek kupuje taki sam zestawik, więc jak coś to czekam na twoją propozycje dawkowania. Do tego mam białko 65%, ZMA, Tribusteron, Glukozaminke, Maxivit, Tauryne. Właśnie skończyłem dwie puchy TCM i przedłużam tym cykl. Więc zobaczymy jak to działa

poszukaj w googlach tam na pewno coś jest, a tak wogóle to po co ni mata w domu??

ni jeżeli uważasz, że mam taki pogląd to się mylisz wiele razy to podkreślałem, jakiś miech temu toczyła się tu nawet taka dość szeroka dyskusja tak czy siak gainer mu nie pomoże to nie jest dobre sportowe jadło bez względu na to czy mamy rygorystyczną dietę czy nie czy każdy musi mieć wyliczoną dietę jak Ty ? obecnie nie mam, ale z nowym [...]

Posłuchaj (a właściwie poczytaj...)... Gainer nie jest tym, co piszą o nim na opakowaniu. Gdyby napisali prawdę, nie tknąłbyś go nawet kijem. Gainer jest sproszkowaną mieszaniną substancji, których głównym celem jest szybkie dostarczenie sporej ilości kalorii. Dlatego tkwi w nim niebezpieczeństwo - jeśli masz nieustaloną dietę, albo zbyt mało [...]

2 lata stażu i nie wiesz co na klate robic??:D:D Cos tu sciemniasz....

co do bcaa - wybierz cos ze sklepu sfd, polecam sie sugerowac stosunkiem ilosc/cena, jakosciowo mysle ze mozna byc o wszystkie spokojnym... co do porcji - przyjelo sie brac sredni 1g bcaa na kazde 10kg masy ciala - ale mysle ze te 10-15g to jest takie minimum...

No oczywiscie, ale najlepszym chyba rozwiazaniem bedzie chleb + dodatkowo cos do tego. Łatwo przygotować a to na pewno jest najistotniejsze dla kolegi.

Nokia 6131 stan dobry wizualnie technicznie BDB komplet + karta 512 mb kolor srebrny z ta wstawka rozowa... jak cos pisz na gg 5746123

Olimp Thermo Stim daj my na to takie coś?

ja ostatnio oglądałem na turbo to z 2009 leciały; chybacoś mi sie tak zdaje ze to z 09 Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-09-07 14:09:25

Lepiej byłoby sprzedać to i zamienić na coś lepszego. Dawkowanie wystarczy: DT: Animal przed, Xpand po treningu. DNT: Xpand z rana. Xpanda bierz tak żeby w porcji było 5g kreatyny.

Wypełnij ankietę i wklej swój trening.Coś dobierzemy. Ćwiczeń wolnociężarowych na dół ciała jest multum.Pewnie grubo ponad 100,więc bez obaw;-)

as moze ktosc zaproponuje mi cos taniego jakas tania diete albo jakis sposób odzywiania ale zeby były efekty na siłowni ??