cos na

a czym jest SNI?? jakąś-tam-świeżą-amerykańską-firmą... nie lepiej kupić coś rodzimego?? są produkty, których w polsce się nie produkuje ale białko jest w ofercie wszystkich firm... na pewno bardziej pewne...

jak dla mnie spoko bialeczko,nie to zebym sie nim grzal czy cos ale kupowalem eca i t3 to odrazu bialczeko wziolem co by drugi raz nie wydawac na przesylke.a rzeczywiscie jest smaczne

[...] wiem ze urosne ...wolalbym nie ale bede musial chce nabrac wiecej sily...chche poskladac z tego jakis konkretny cykl dlatego zapytalem myslalem ze to jasne....zapytalem czy cos do tego dolozyc czy nie...zastanawiam sie czy wziac najpierw ome czy razem.....i naprawde prosze o sensowne odpowiedzi...jesli nie wiecie lub nie chcecie pomoc to nie [...]

Jakbyś coś wiedział to byś sie nie pytal co to jestprzeczytaj na etykiecie. Pozdro

hehheheheh teraz to mnie rozbawiliscie widze ze na tych karkach nic nie ma.....haahahhahahhahah...jesli o mnie chodzi to nie moge wiedziec wszystkiego ,zapytalem o cos o czym nie mam zielonego pojecia zreszta jezeli tego nie kumacie to nie bede sie tlumaczyl...ponawiam pytanie ale nie do was bo wy niestety nie wiecie..jezeli ktos bral methyl depot [...]

CFM isola przed treningiem i po treningu? osobiscie stawiam na kombo przed treningiem CFM po cos wolnego np prolongatum - ze best

No weźcie jeszcze podpowiedzcie cos :D Teraz widzi mi sie to tak : 2 x w tyg z poczatku w nietreningowe Hiit na rowerku stacjonarnym.:D Tak na marginesie Da rade wykonywac Hiit pływając ? W zasadzie wydaje sie to byc ciekawa opcja

Ekspertem nie jestem ale od razu rzucił mi się w oczy twaróg po treningu. Powinieneś go jeść przed snem. Poczekaj na speców. Zaraz coś ci doradzą. Ja nie chcę cię wprowadzać w błąd. PS. Płatki kukurydziane to nei jest dobre źródło węgli. Są bardzo przetworzone i mają wysoki IG.

prosze o link albo nazwy, nie bralem nic! zadnych kreatyn nic, chce cos przed treningiem na pompe i niezlego kopniaka na trening, bo czesto nie mam sily i nie czuje pompy a daje z siebie wsszystko.

Daj 2 g na 1kg. Zastap weglami albo tluszczami. Ciezko cos konkretnie Ci doradzic bez wgladu w Twoja diete

Trochę mało te dwa razy w tygodniu żeby fajnie wywołać hipertrofie, nie będziesz w stanie dobrze przetrenować wszystkich parti więc na bank coś ucierpi, co do diety jak służą Ci takie produkty to nic tylko startować,ewentualnie podbił bym trochę białko kosztem tłuszczy,jesz tak samo w dni treningowe i bez treningu?

Na wizytę na fundusz będziesz potrzebował skierowania Nawet jeśli będziesz miał skierowanie to musisz się uzbroić w cierpliwość ponieważ z tego co wiem to czas oczekiwania do specjalisty jest długi. Nie wiem jak jest w Twoim mieście ale w moim czeka się co najmniej kilka miesięcy. To sporo. Czy próbowałeś środków z L argininą tych bez recepty? [...]

idz do ortopedy...mozesz miec problemy ze smarowaniem w stawach albo cos gorszego... ja bym na twoim miejscu poszedl bo nic nie tracisz pozdro

nie ma odpowiedniego idealnego połączenia grup mięśniowych ponieważ na każdego działa coś innego nie jesteśmy jednakowi POZDRO

[...] mi cell pump (moze xpand bylby lepszy, ale jak na pierwszy cykl cp wystarczy, bo organizm nie zna kreatyny jeszcze ) scorch bialko jakies witaminki oraz aeroby polaczone z odpowiednim treningiem silowym. o hmb slyszalem ze to strata kasy, wiec cos w tym jest. jesli ktos ma uwagi do cyklu ktory napisalem, prosze o uwagi. dzieki, pozdro

hehehe no prawda że ma skolioze ale przez 8 miechów się tak dopakować ?? (coś mi tu nie pasuje) Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

[...] (puchar widziałem ponad rok temu). Ost. byłem na MP i dawali tam takie fajne ksiązeczki. Wyczytałem tam np. ze 1 był mistrzem, 1 wice i 1 wice wice mistrzem Polski ale jak szukalem jego nazwiska w miedzynarodowych imprezach to go nieznalazlem. Całkiem prawdopodobnie albo ja cos przeoczyłem albo w tej ksiązeczce niebyło wszystkich imprez.

16 lat.. nie dzięki z tymi wskazówkami ale dieta nawet mi na ręke jakby s.m.p.a grzecznie poprosilem o pomoc więc nie krytykuj mnie tak ostro. oki doloze jedno jajko do sniadania i owsiane albo musli jakieś. noi ten posilek 6 wcisne po 21 jakoś. cos jeszcze , jakies wskazówki pomocne?

2 tyg? zobacze, jak kupie to napewno po 20ml tego i tego, chyba ze na ampy cos sie trafi ale wyd mi sie ze bedzie to under wiec raczej flakony. Myslalem szczerze mowiac o obu srodkach przed 6 tyg, no ale w zasadzie masz racje, ost 2 tyg wypadaloby puscic propa solo Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-04-22 09:18:05

Gramaturę produktów podajesz przed obróbka. Trochę za dużo węglowodanów a za mało tłuszczów. Trochę sporo tych płatków spożywasz, zmieniasz tego kurczaka z ryżem na coś czy to stałe menu? Który posiłek jest potreningowy? Chyba nie będzie zbyt wielkiej różnicy w kurczaku, a płatki są według wielu badań lepszym źródłem węgli niż ryż brązowy, [...]