cos na

brałeś jakieś leki? leczyłeś się na coś? jak samopoczucie i libido? daj ankiete działu

bez spamu cwiczenie ok , jednak ja wole podchwyt i nachwyt + wahadlowe ruchy na koniec. Moze teraz cos zmienie w treningu

A jakie masz zapotrzebowanie? sprawdź tu: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 1.Przed treningiem przydało by się pożądne białko, daj tam jakieś mięso, usuń jabłko 2. Bezpośrednio przed treningiem banan z miodem? w jakim celu? - pytam bo sam nie mam pojęcia czy to coś da :) Reszta ok. na noc dodaj jeszcze [...]

Oj tam, cos jak Jeff, tylko duzo mniej ubity :) Cel masa jak narazie, w kwietniu może na redu wskocze, trzeba sie przygotować na wakacje :p

Oboshe :PP niejest i jest :P U mnie na osiedlu w aptece bez recepty kosztuje 17, cos. a z recepta niecale 6zl, wic recepta niejest konieczna :)

to ja tak w klimacie sylwestrowym... A ja robie coś tak: oliwe do kieliszka na to sporo soku z cytryny i chlup A pije rano i do twaroga na wieczór

Poszukuje zestawów ćwiczeń z różnych stylów walki. Jakich ćwiczeń? Rozgrzewki, akrobacji, wstępu do technik? Ty wiesz, ile tego jest? Równie dobrze mógłbyś wejść na forum kulinarne i poprosić, żeby Ci wypisano potrawy Tego jest zwyczajnie za dużo, poza tym niektóre ćwiczenia są ustawione wybitnie pod dany styl-i albo nie ma sensu wykonywanie ich [...]

[...] albo pytali mnie o sztuki walki. Chce sie czegos dowiedziec, a nie mam po prostu czasu na uczestniczenie w wiekszej ilosci zajec. To forum jest po to, zeby czegos sie dowiedziec, prawda? Chodzi o cwiczenia akrobatyczne. Motoryka, równowaga, dynamika. Napiszcie cos konstruktywnego. Prosze:) Zmieniony przez - mujushin w dniu 2008-05-27 11:25:59

Podobno jednych kopie drugich nie, zależy co jest w środku bo zawartość tych samych opakowań bywa różna. Ostatnio coś polskiej metki nie moge dostać wiec rozważałem kupno tego co pokazujesz ale z tego co wyczytałem tutaj na forum to raczej nie warto.

ta meta jest za***iscie tania w produkcji ,wiec nie wiem co by można było za nią dac ,chyba tylko słodzik choc nie wiem czy nawet te 100 tab. słodzika nie było by droższe od mety :) wydaje mi się że z ta mętą jest tak że scanbech wyrobiło sobie za***istą marke jakis czas temu i teraz olewają sprawe ,i te tabsy mają bardzo małe stężenie i dla osób [...]

Witam. Mógłbyś zrobić drażek do podciagania ? coś takiego jak tutaj : http://allegro.pl/item806833040_drazek_do_podciagania.html ile by to kosztowało ? napisz na [email protected] Zmieniony przez - damian02 w dniu 2009-11-11 11:00:12

tbs cos slabo widze za malo tam sie dzieje na calodobowy monopolowy. na WSP sie rozejrze. moze ktos jeszcze sie odezwie?

lol przecież Vader nie żyje Future coś nie na czasie jesteś.Ciebie też za hibernowali ?! shame on you

Szczerze? Poczekałabym trochę ze startem, aż będziesz w stanie regularnie trenować. Start w zawodach dobrze weryfikuje nasze umiejętności z maty, ale trzeba mimo wszystko mieć już troszkę obicia i umiejętności, żeby coś z tego wynieść. Chyba, że chcesz tak czysto z ciekawości na pierwszy raz pojechać, poczuć atmosferę itp. :-)

Jak już koniecznie chcesz coś brać to nikt Ci tego nie wyperswaduje ;) Ale jak już chcesz przybrać na masie to Mutant Mass + Mono kreatyna + antykatabolik. Oczywiście dieta musi być i tak i tak :) Mutant to dobra odżywka :) z SAW daj sobie spokój na razie :)

Yo Zacząłem przygode z bjj ostatnio, i też mnie korci już do zawodów. Wiem,że niestety narazie mam małe szanse, bo i na treningach narazie obrywam. Ale moje pytanie jest następujące. trenowałem swego czasu Judo( 6 lat), od 1 podstawówki do 1 gimnazjum. Terazm jestem w maturalnej. Przeczytałem w przepisach, że osoby które miały styczność z innymi [...]

Witam wszystkich. Od jakiegoś czasu zacząłem poważnie myśleć żeby zająć się sportami walki zawodowo, ale w każdym klubie w moim mieście treningi prowadzone sa grupami (nawet do 30 osób) Prawie każdy zawodowiec w takim klubie zaczynał... i ciężko jest sie przygotowywać typowo pod zawody, robić sparingi z trenerem No właśnie te kluby często po [...]

Powiem tak jeśli Ci zależy i jesteś w stanie się poświęcić masz szansę wybić się nawet w wieku 20+(mówię o amatorce).Sam zacząłem ćwiczyć w wieku 25 lat i miałem szansę na walki amatorskie(choć ćwiczę obecnie jakoś 15 miesięcy).Klucz do sukcesu to sumienna i ciężka praca,przykładanie się do treningów,a wtedy trener w takiej grupie 30 osób może Cię [...]

Jest cos takiego jak treningi indywidualne, masz kase to sprobuj, wtedy bedziesz sam na sam z trenerem ,pozdrawiam

[...] wyjscia jaki byl zaraz po cyklu(nie pobudza przysadki do produkcji LH ale sam go "udaje" i pobudza jadra. Natomiast Clomid pobudza przysadke do zwiekszenia produkcji naturalnego LH i przez to przywraca produkcje Testy na "stale". Chyba w miare zrozumiale napisalem, jesli cos to pytaj. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-