ĆWICZENIA

Witam.
Poszukuje zestawów ćwiczeń z różnych stylów walki. Kendo, kenjutsu, ryojutsu, iaido, capoeira, tae kwon do, kung fu, formy akrobatyczne, ćwiczenia z nastawieniem na motorykę a nie rozwój masy.

Wszystko mile widziane (czyli ćwiczenia typu "stań na jednej ręce, wykonaj pompke i dotknij stopą do karku" też). Wszystko- najbardziej cieszyłyby mnie opinie osób, które ćwiczą. Przekażcie mi to, czego uczą was na treningach- chce to chłonąć.

Dokładne informacje o AFA (adidas FLOW academy, nie fly) to trzeba wpisać w googlach i pierwsze co wyskoczy. Jednak trzeba podpisać taki dokumencik, że tamci trenerzy nie ponoszą odpowiedzialności (chyba)za kontuzje itd.

1. Po co Ci to?

2. Jakie masz doświadczenie w akrobatyce/sztukach walki?

3. W metodyce styli które podałeś są GIGANTYCZNE różnice. Zestaw ćwiczeń byłby ogromny.

4. To, czego naucza się w danej sekcji danego stylu zależy najczęściej od trenera-więc rozgrzewka czy trening "akrobacji" w dwóch sekcjach tego samego stylu mogą wyglądać bardzo różnie.

5. Najlepiej zrobisz, jeśli po prostu pójdziesz do jakiegoś klubu i rozpoczniesz treningi

Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-05-26 23:43:19

Przekażcie mi to, czego uczą was na treningach- chce to chłonąć.
Mujushin, mnie nauczono jednej podstawowej zasady na treningach. Mianowicie takiej, że tajników SW nie zdradza się osobom postronnym. Tylko, tyle mogę Ci przekazać.
jest to świetny terning woli. polecam.
pozdro

p.s.
a na poważnie to Cavior powiedział Ci wszystko co masz wiedzieć:
5. Najlepiej zrobisz, jeśli po prostu pójdziesz do jakiegoś klubu i rozpoczniesz treningi

Nie zrozumieliście mnie:)

Po pierwsze- chodzę już na zajęcia do klubu.
Po dwa- obszerność zestawu ćwiczeń mi nie przeszkadza- mam po prostu chęć opanowania pewnych sprawności.
Po trzy- mam na pewno wystarczające doświadczenie, by zrozumieć ćwiczenia i nie zrobić sobie krzywdy.
Po cztery- znam podstawy tych sztuk walki- nie obchodzą mnie różnice między stylami. Swobodne przenikanie ich na pewno mi nie zaszkodzi.
Po pięć- ja nie chcę się nauczyć tych sztuk walki. Chodzi o podstawy, ćwiczenia pomagające osiągnąć sprawność, nie potrzebuje niczego więcej.

Aha- cordx- nie żyjemy już w epoce Edo- nikt nie powiesi Cię za zdradzanie technik sztuk walki. Mnie na zajęciach uczono innej zasady. "Ucz się od uczniów".

Poszukuje zestawów ćwiczeń z różnych stylów walki.

Jakich ćwiczeń? Rozgrzewki, akrobacji, wstępu do technik?

Ty wiesz, ile tego jest? Równie dobrze mógłbyś wejść na forum kulinarne i poprosić, żeby Ci wypisano potrawy Tego jest zwyczajnie za dużo, poza tym niektóre ćwiczenia są ustawione wybitnie pod dany styl-i albo nie ma sensu wykonywanie ich tak sobie-albo mogą być bardzo precyzyjne-co powoduje, że z opisu się ich nie nauczysz.

obszerność zestawu ćwiczeń mi nie przeszkadza- mam po prostu chęć opanowania pewnych sprawności.

Z opisu może być ciężko. Nie mówiąc o tym, że często łatwiej coś pokazać niż wytłumaczyć słowami.

znam podstawy tych sztuk walki-

Wszystkich które wymieniłeś? To, przepraszam, od ilu lat Ty trenujesz? Bo chyba od 20 przynajmniej

I czym jest ryojutsu?

A co do wypowiedzi cordx'a-nie mów,że nie wyczułeś ironii?

Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-05-27 09:50:32

Jesli jest tu ktos, kto oprocz suchego trynienia potrafi opisac mi jakiekolwiek cwiczenie, to blagam, bo do goscia powyzej stracilem cierpliwosc:D

Nie zalozylem tego posta, zebyscie mogli uczyc sie wiedzy teoretycznej o moim zyciu i tym ile trenowalem sztuki walki, zebyscie ironizowali albo pytali mnie o sztuki walki. Chce sie czegos dowiedziec, a nie mam po prostu czasu na uczestniczenie w wiekszej ilosci zajec. To forum jest po to, zeby czegos sie dowiedziec, prawda?

Chodzi o cwiczenia akrobatyczne. Motoryka, równowaga, dynamika. Napiszcie cos konstruktywnego. Prosze:)

Zmieniony przez - mujushin w dniu 2008-05-27 11:25:59

Uważaj, żebym ja do Ciebie cierpliwości nie stracił, bo długo na forum nie pobędziesz.

Mujushin, ty to masz chyba instynkt samozachowawczy leminga... A pingwiny są największymi naturalnymi wrogami lemingów.

Skoro trenujesz to powinieneś znać specyfikę treningu sztuk walki i wiedzieć że samo opisanie ćwiczenia nic ci nie da jeśli nikt ci go dokładnie nie pokaże i nie skoryguje. o czego się uczysz na treningach ci nie wystarcza? Poproś trenera o więcej, na pewno będzie zadowolony twoim dążeniem do poprawy techniki.

ps. www.youtube.pl 

grozi mi pingwin:D

mujushin jak cie zaraz cavior zablokuje to już taki smieszny nie bedziesz

Nie masz czasu na więcej treningów, ale na zgłębianie domowe tajników kendo, tkd, kung fu, itd. to już czas masz?

Tak jak napisałi koledzy wyżej - trening każdej SW jest specjalistycznie ukierunkowany i nie da się trochę tego i owego, i to jeszcze bez trenera. Jeśli chodzi o akrobacje, to nie polecam domowego treningu bo możesz sobie krzywdę zrobić. Zacznij chodzić chociaż raz w tygodniu na akrobatykę, są zajęcia tego rodzaju również rekreacyjne.