cos na

hmm cięzko będzie z tą za***iaszczą masą ale cos sprobuje zdzialac lap soga jak wejdzie i za siedzienie po nocach na sdf ie :D

Tak, nie baw się w wyliczanie (ja też stosuję 10 wskazówek ;p) jedz dużo, ale też z umiarem tzn, żeby nie jeść po 3 woreczki ryżu jednorazowo xD . Pozwalaj sobie czasem na coś mniej zdrowego, aby psychika odpoczęła i rośnij!!! ;p

lepiej kup sobie cos z marbo lub keltona sa to sprawdzone firmy, kupisz chociaz sprzet na lata.

Może kravka się opatrzyła, spowszedniala i trzeba było coś niby nowego spreparować. A jeżeli ktoś na podstawie tych śmiesznych komercyjnych filmików określa ten twór jako "przemyślany, kompletny" - to.... No comment. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2017-11-03 23:14:50

m_o_d po co piszesz cos o czym nie masz pojecia? pamietam Ciebie jeszcze jak miales ta ksywke manijaq... i tez duzo osob wkurzales...nie bede pisal juz o co chodzi ... Jak masz jakies argumenty to wyslij mi na mail...bede wdzieczny,wiedzy nigdy za wiele... <<<Champions are Made Not Born>>>

Wow :D dziewczyny jesteście nieziemskie, bałam się, że będzie, że się pytam o głupoty czy coś, sama nie popieram tej pani, ale byłam strasznie ciekawa racjonalnych opinii osób ogarniętych bardziej merytorycznie niż ja :D Dzięki. Mnie osobiście najmocniej poraził filmik o tzw. tigh gap. Sama kiedyś na to "chorowałam" i wiem jak łatwo można młodym [...]

Klucz w jakich warunkach towar lezy. Daty na oko bite jw co seria przesuwane do przodu zeby cos sie dzialo na etykiecie .

Ale czemu chcesz plan na rzezbę ? Wiesz wogole co to jest rzezba ? Wazysz troche wiecej niz 50 kg przy 167 wzrostu, przeciez Ty znikniesz. Nabierz masy, a potem cos z tym rob. Zaproponowal bym Ci 1 miesiac wytrzymalosci i potem ciezka praca nad sila i masa. W przyszlym roku okolo maja mozna zastanowic sie nad rzezbieniem tego co nalapiesz. [...]

nie mozliwe zeby nie rosl przy 5000kcal, niech byle jakie zarcie zamieni na cos wartosciowego

hehe to nawet smieszne jest bo pierwszy raz cos takiego mam ;) strasznie dziwne a jeszcze dziwniejsze jest to ze to tylko po jednej stronie a na treningu nie bylo zadnych niespotykanych sytuacji typu s******lenie sie sztangi czy naciagniecia hmm trenowalem po tygodniowej przerwie bo chory bylem ale co to jest nie mam pojecia

no ok masz cos z kregoslupem mozna zrozumiec, ale 110 na lawie to tez szalu ni ma

Z tym mlekiem kozim to coś wyskoczyło w zielonym izolacie w gazecie PB, a na ile to prawda to tego nie wiadomo.

Pieczywo pszenne bym wyeliminował. Jest to mocno przetworzony produkt. Ryby puszkowane okazyjnie. Reszta wydaje się ok. Czy coś z tym tsh robić ? Dieta wpływa na wynik tego badania, da sie do dobrą dietą obniżyć ?

Ale to 4h to było tylko dzień przed badanie zazwyczaj śpię tAK jak pisałem 7-8 godzin. Czytałem na internecie ze niedoczynność tarczycy u mężczyzn jest rzadkoscia. Nie wiem czy robić cos z tymi wynikami badań dalej oprócz dodania do suplementacji witaminy s3 i omega 3.

odsiwezam, Krzykacz wiesz coś od kolegi? zamierzam od poniedziałku przywalić 6mg czyli 6x wiecej niz dawka poczatkowa, mam swoje powody, prosze mnie nie oceniach pochopnie ale troche sie boje zeby mnie nie wykreciło jest ktos na tym forum kto to jadł? aha i jak wyglada sprawa z alko? nie ukrywam ze na wszystkich prochach jak do tej pory sobie [...]

własnie zamowilem sobie: 2 razy meta burn XTP(jedna paczka pewnie nie starczy na caly cykl) ZMA 100kaps. (Ultimate Nutrition) odzywka bialkowa 2,5 kg (olimp SP 80%) multiwitaminy,tran,omega 3 juz mam czy cos jeszcze dokupic?Fundusz nie ograniczony.

rbk przestan byc niegrzeczny autor -czemu tej samej ? ogolnie mozesz sprobowac sobie zobaczysz jak na to zareagujesz , tylko wtedy juz pamietaj ze podczas etgo drugiego bedzie zwiekszone ryzyko kontuzji i zapewne mniejsz sila na treningu, no i w tym wypadki grupa 1x tydzien - powodzenia moze cos ugrasz

nordi bez przesady, koles wazy cos kolo 115-120 wiec 30mg propa to nawet fujarka nie poczuje. 100mg propa czuje mialem na mysli calej zawartosci Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-20 16:05:02

popytaj w aptekach, moga miec puste kapsy na sprzedaz albo szukaj w necie napewno cos znajdziesz

[...] podaza kalorii. Moglabys tez podac wiecej danych, takich jak wiek, aktywnosc w ciagu dnia, jak mniej wiecej do tej pory sie odzywialas, to by ulatwilo sprawe. Pokaz tez skad liczylas ( link ) to zapotrzebowanie, bo pewine cos zle zinterpretowalas, albo poprostu wzielas odrazu sie za gorne granice. Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-05-14 10:59:04