cos na

To mam pomysł może nagracie swoje próby na 100kg i wrzucicie bo coś czuje że bede dość wysokie wyniki

Jak najbardziej nie boję i każdy z wymienionych już spożywam, ale nie ukrywam że liczę na to że ktoś wymieni coś o czym jeszcze nie wiem. :-D Dziękuje Panowie!

Dawid Rapta w 82,5kg zdobył Mistrza Polski Juniorów Młodszych, oraz drugie miejsce w PP i Wice-Mistrza Juniorów. PP i MPJ wygrał w 82,5kg Roman Radzikowski, zaliczył 200kg (był lżejszy od Dawida), spalił 1 i 3 podejście (2 dni wcześniej otrzymał INZEROWSKĄ koszulke, gdyż jego stara wisiała jak "flak" i coś mu w niej nie poszło, a myślał [...]

Za duzo masz w tej diecie takich "pierdów" które nic nie wnosza do posiłku ;/ Ja jak miał bym tak jesc to bym wszystkich chciał bic bo taki głodny bym był. Znajdż sobie w jakims temacie diete i ułóż na jej wzór cos.

nadciagnoles miesnia poprostu mozesz to czyms smarowac albo po tygodniu samo minie kumpel mial takie cos jak zle sie wyspal na boku przez tydzien nie mogl glowa skrecac bo go bolalo

Cabaser raczej nie wałek bo towar z pewnego źródła. Ale coś dziwne że nie zbija. Spróbuję jedną tabletkę. Ciśnienie już jest w porządku 130-140 na 80.

Powiem tak: jak na 4 miechy bardzo ładnie. Tak tylko się zastanawiam czy przed siłką coś ćwiczył czy ma taką dobrą genetykę? Ma szanse być duży

co ku** ja mialem zawsze numer 3. na forum tez bylo to wklejane jako oryginal cos mi tu nie gra

[...] a nie zarzucasz komus ze nie mysli! Odciagniete jest najprawdopodobniej po to co zawsze. Czyli ktos komus gonil deke, za***al z kazdego po 1 ml przez co mial iles tam ml czystej deczki. ze nie chcial dac gosciowi samego oleju to poodciagal po 1 ml. Mysle ze jak wbijesz na poczatek te marne 100 mg/e5d to minimialnie, ale cos poczujesz. Myslisz?

Byłem ja na usg i coś jest tam jeszcze ze ścięgnem a facet powiedział że to samo odrośnie

Jak coś jest naderwane chłopie to zrozum jasno, że przez robienie klaty nie odrośnie. Miałem podobną sytuację z ścięgnem zginaczka/prostownika w paliczku w śródręczu. Nie pojdąłem zabiegu i do teraz mam nie sprawną ostatnią końcówkę palca, ale w sumie do niczego mi się nie przydaje, i nie przeszkadza i żyję dalej. Natomiast to tylko palec, ale to [...]

poczytaj podwieszone posty w Odżywianiu - na bank coś dla siebie znajdziesz

A jaki rodzaj treningu na mase polecacie ? FBW , Split ? może coś innego ?

a nie - osobisty w.p.i.e.r.d.o.l ??? ale ogolnie to tam jest cos takiego ze jak napiszesz krzywo na jednego to zaraz wszyscy cie jadą

ja tam tez coś takie chce zrobić i robie tak wrzesień: CP + KA 6tygodni później 6tyg przerwy, później 8tygodni na 2x XP, a później po 8 tygodniach przerwy Storm 6tygodni. Ale jak chcesz to rob tak jak napisałeś i nic sie nie stanie jak weźmiesz 2x KO pod rząd nic to nie zmieni imo pzdr

Pisz na PW, bo za offtop'y w postach są bany... Chyba, że jest coś związanego do tematu. Pozdro

na 26 EDIT: a może i 30 :P na etykiecie podali, że jest 78porcji po 12g więc im się coś pokopało xD Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 21:23:17

Mógłbyś z pasów odpowiedniego materiału zszyć coś w rodzaju uprzęży na stopy. Wtedy miałbyś talerz na pasku pomiędzy stopami. Musiał byś to jeszcze dopracować podczas robienia.

No mam taką "gulę" na karku, po prostu jest wysunięty. Nie wiem jutro idę do lekarza, bo dziś nie mam czasu zbytnio po szkole. Wszystko lekarzowi opowiem, jak jem, co robię poza szkołą, jakie objawy mi towarzyszą itd i myślę, że coś ustali. No i jeszcze mam skoliozę lekką

masz ten sam problem co każdy wyciskacz niezależnie od stażu. Sam bawię się w to 15 lat, trening mam idealnie podpasowany pod siebie ale i tak ciągle coś trzeba zmieniać bo stan ciała ulega zmianom, co jakiś czas też się porwę powyżej możliwości co kosztuje drobnymi urazami. Najważniejsze żeby szybko reagować ci którzy nie reagowali już dawno [...]