cos na

to juz mnie uprzedzono ale cos tak skrobne wydaje mi sie ze jakies specjalne antykataboliki nie sa ci potrzebne w stylu bcaa, zwykla odzywka bialkowa, jakas serwatka wpc, powinna zabezpieczyc miesnie przezd katabolizmem chcesz sie pozbyc paru kilogramow, to zdecydowanie musisz ulozyc sobie jakas dietke redukcyjna, zwieksz ilosc wcinanych protein, [...]

Do 60 zł dobrego mt nie znajdziesz Za free masz zapasy jak coś Z MT Am Nat na Cystersów przy rondzie Mogilskim - dobry dojazd lub Maximus na czyżynach.

Radzę się udać jak najszybciej do psychiatry, może coś poradzi na wzrost.

Posiłki ustawiasz pod swój plan dnia - nie siebie pod posiłki. Gdybyśmy musieli specjalnie wstawać aby coś zjeść to byłoby to kompletnie bez sensu. Musisz nauczyć się elastycznie rotować posiłkami, tak aby czuć się dobrze (nie stresować się) gdyż sam w sobie stres przyniesie o o wiele więcej szkód. Na kwestię żywienia należy patrzeć [...]

to jest stara ankieta bialka idzie okolo od 2.2 do 2.5 wegli od 4 do 5 tylko moze tluszczy malo kalorie tak ok 3500 tylko pozniej wkleje Co I ile jem to cos podpowiecie moze mam jeszcze po 10 ml teraz zrobilem tydzien przerwy d treningow widac efekty jakies tam definicja sie zmienia ale nawet pas w miejscu stoi lapa od po czapki masy 2.5 cm w góry [...]

czyli standardowo clom + tamo? czy hcg takze? wiecie moze wygladam na zielonego w sprawie ph ale wole sie dokladnie wypytac i dowiedziec zanim zaczne cos brac z tych rzeczy ;]

[...] dosc ze sie nie spaliłem we Włoszech, to opalenizna była duzo ładniejsza i intensywniejsza..ponadto dosc dlugo sie utrzymywala. Z ta roznica ze nie bralem solarinu, tylko cos bardziej ekonomicznego Solarin jest troszke za drogi W kazdym razie warto ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, [...]

ej człowieku juz nie pamiętam jak były dokładnie wiem że pierwszy to była paczka omki i 100 albo 150 metki.Omka E7D a metki juz nie pamietam 2 cykl był podobny tylko jakoś było propinicum w to wmieszane!! Naprawde nie pamiętam jak to dokładnie było. To co napiszecie mi wkońcu cos konkretnego?? Co było by najlepsze na porządny cykl??

bez jaj panowie nie ******lcie mi tematu przez jakiegos fusa. Bajer nie no na taka burzuazje sobie pozwolic nie moge. cos taniego potrzebuje i duzo bo juz jestem na cyklu i ponioslem straty finansowe ; )

Ok zrobione:)hmm...ale w tej chwili nie mam czym zmierzyc obwodow itp oraz nie wiem ile biore np na bary itp:) a co do cyklu to chce cos wziasc co praktycznie mi nei zaszkodzi a z silownia u mnie jest praktycznie tak raz cwicze raz nie;( chodzi mi glownie o mase dlatego myslalem zeby zmieszac oxe z odzywkami pozdro

przeczytałem wartości btw masz podane na masę ale masę i rzeźbę wybij sobie z głowy .... bo zawsze coś zaleje a co do offica załatw sobie pakiet cały i po sprawie pozdr

Znowu nadgorliwy lodzianin, który jest najmądrzejszy, a tak naprawdę tyko każdego krytykuję bo jest an forum 9 lat i ma status eksperta. Może po prostu potrzebuję tej wiedzy do napisania jakiejś pracy, albo coś tego typu, a nie do tego, żeby się kuć i wypełniać ankietę ? Tego już nie wziąłeś pod uwagę bo bezmyślnie wypisujesz tylko "zaczynamy od [...]

Obawiam się, że niestety niewiele tutaj jesteś w stanie zrobić. Jeżeli co chwilę jesteś chory,to być może warto przemyśleć wykonanie profilaktycznych badań w postaci morfologii, czy poziomu witaminy D3. Tę witaminę również warto wprowadzić w stałej suplementcji. Profilaktycznie 2000IU, a w przypadku sporych niedoborów większe dawki. Np. coś [...]

coś bliżej na temat dolegliwości bo cię nie kumam ..

Liczba przeczytanych artykolow: 2 Liczba wyslanych artykolow: 1 PANOWIE!! Po ch*j w ogole odpisujecie na takie cos!!?? WYSZUKIWARKA i czytac!!

a na dłuższą mete coś ci to da? jak będziesz robił mase to muisz wrzucić więcej węgli ps. byłem u rodziny co dawno mnie nie widziała i "o jak zaokrąglał po buzi" ale co sie mam przejmowac

[...] odejmując od niego stojak pod modlitewnik wart 116zł w waszej ofercie i podmieniajac laweczke ktora jest drozsza od tej w zestawie jedynie o 50zl proponujecie mi cene wieksza niz zestaw normalnie kosztuje o 75zł i to jeszcze z rabatem. Jakim cudem ? bo na prawde nie rozumiem. Szczerze chcialbym juz zamowic cos u was ale jak ? no nie da sie....

Cezaruozo SOG za papę smerfa :D A o co chodzi właśnie z tym że można stać się niebieskim... Coś ktoś kiedyś wspominał, ale nie pamiętam dokładnie. Jakiś koleś ponoć przez rok pił to i stął się niebieski. Sreberko trzeba pić przez 3 miesiące potem się robić przerwę na tydzień, albo dwa i znowu trzeba pić. Tamten kretyn łoił to przez rok... więc [...]

Ankieta by się przydała bo nic nie wiadomo np. czy ma jakieś problemy zdrowotne. Dieta będzie podstawą. Można zacząc nawet 2x w tygodniu jakimś lekkim FBW, potem dodać kolejny dzień treningowy. Na 4 dni to jakieś proste push/pull albo inny tego typu podział gdzie każda partia będzie trenowana 2x w tygodniu. Ale w ciemno trudno coś powiedzieć. [...]

[...] ale o korbie nie za bardzo i kasecie tesh. Mowcie do mnei tak laikowo bo nie za bardzo rozumiem takie te pojecia Kaseta to chyba ta ostatnia tarcza na tylnych przezutkach tak ?? Czy amorek tak naprawde cos daje do takiej mieszanej jazdy czy to tylko zbedne zelastwo. Podajcie modele rowerow ktore mi do kupna proponujecie. Co jeszcze jest wazne??