cos na

no poczatek to jest dobre i nie tylko na poczatek http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 jezli tego dopilnujesz pozniej ewentualnie jakis [...]

Moim zdaniem krealkalyn jest stratą kasy, bo jak ktoś powyżej pisał to poprostu kreatyna. Za pieniądze wydane na krealkalyn możesz nabyć coś lepszego.

było cos takiego grasik bodajze gdzies to na forum pisala EDIT : http://www.sfd.pl/temat92279/ Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-12-14 23:32:18

napisalem wyzej nie wiem po ile takie filmy mozna (o ile mozna) kupic to jak moge cos zaproponowac na pewno satysfakcjonowalaby mnie cena za plyte >15zł czy jest to realne? nie wiem dogadac sie ze mna mozna ; )

Cynk, czeste mycie , Srodki ziaji z seri nuno bardzo dobrze sie sprawuja na cyklu , wiem bo sam uzywam i sobie chwale, a cena bardzo mala. Jednak cos tam zawsze wywali , chociazbym z powodu tej ilosci bialka jakie wtedy spozywamy

Na brzuchu mam chyba 1,5cm tłuszczu (dolna część) i 0,5cm (górna część) więc jak dla mnie to nie jest dużo. I chodzi mi oto czy po tym treningu będzie coś widać?

Najlepiej pisz na gg to się dogadamy :). Jestem z Gdyni jak coś.

Tez bym chetnie cos kupił z tej firmy ale cieżko znależć a na stronie dystrybutora ceny oporowe

z tego co słyszałem to mutant mass jest dobry ale i dużo ludzi chwali sobie mass fusion i nie wiem którego wybrać doradźcie mi cos. patrzylem na sklad hard mass i wydaje mi sie ze jest chyba dobry. czy za duzo białka?

Ja wchodzę na twoje miejsce . No mało cię coś tutaj ostatnio. Zdrowia więc życzę też .

a SD matrix to co wg ciebie jest? aminokwasy bystrzaku? na przyszlosc zanim cos kupisz i bedziesz chcial blysnac zaj**istoscia to chociaz sprawdz opinie w necie https://www.google.pl/#q=sd+matrix+sfd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-10 16:18:19

Dzięki za odp tak ten ma być na masę i sorry ale pisze z telefonu i coś mi się zawiesiło nie mogłem dłuższych wiadosci pisać myślałem ze się nie da :-) wracając do tematu 14 tyg e4d

Fizjo on dobierze ćwiczenia, ortopeda stwierdzi tylko że coś jest nie tak i tyle, wątpię by na rehabilitacje Cie jakąś wysłał.

No to jak na 17 lat to dobry dzik musisz być jak łykasz + 200, oddaj z 50 kg %-) J/w chłopaki najlepsza będzie kreatyna, po boosterach siła Ci nie podskoczy. A i jak bierzesz udziały w zawodach to bym uważnie się przyglądał firmą by coś przypadkiem w gratisie nie dostać.

na razie "odstaw" treningi zacznił łykać coś przeciwzapalnego (albo smarować) i rozgrzewaj bark (jeden kolega z sfd uzywa zarówki typu kwoka)

nie możliwe jest że nie dał ci nic pierwszy cykl! musiało byc coś spiepszone z żarciem lub treningiem, ja ci proponuje zadbać -o diete----> dział odżywianie -o trening----> dział trening dla początkujących i spokojnie zrobić cykl na mono, gainera brac według ewentulanych braków w diecie! 2 centymetry? W pierwszym porządnym cyklu myśle że [...]

dzienki ziomkowi powyżej przynamniej cos normalnego napisał każdy kiedyś zaczynał chłopaki z góry widze że od was sie nic nie dowiem to na co odpisujecie

Weź się za trening całego ciała. Na brzuch? Skoro zrobiłeś A6W, czas wziąć się za coś sensownego. Masz drążek?

Tłuszcze powinny stanowić od 20 do 35% całkowitej podaży energii. Jeżeli interesują Cię bardziej szczegółowe informacje, to szczegółowe normy IŻŻ dla populacji polskiej możesz pobrać ze strony NCEŻ. To jest prawidłowa odpowiedź, bo ma oparcie w fachowej literaturze i takie są oficjalne zalecenia instytutu którego celem nadrzędnym jest [...]

jak skonczysz to brac to napisz czy cos ci dalo,ja chcialem to wziasc bo zalezy mi na masie,a nie mam duzo kasy do wydania