cos na

Siemka, kreatyna to taki suplement który możesz używac w każdym okresie, czy to redukcja tkanki tłuszczowej czy okres budowania masy mięśniowej. Na bank przyniesie ona więcej korzyści niż złego. Wiem że w Internecie krąży dużo pierdół że trzyma wodę podskórną że coś tam, no ale to jest bajka, owszem zatrzyma więcej wody ale tej mięśniowej, [...]

Nie pamiętam. Chyba modliszkę czy coś takiego. Ja się na tym nie znam.

na parapetowke zazwyczaj kupuje się jakieś graty do kuchni coś codziennego uzytku a rzeczy do wystroju wnętrz to bardziej kwestia gustu własciciela i można nie trafić więc średni pomysł .Chyba że wiesz że córka by chciala jakiś konkretny dywan itp

hm no mogłeś se cos lepszego kupic .... i ten vanadyl całkiem niepotrzebny .. ale cuz .. Gainera bierz po około 100 gr pomiędzy posiłkami, dibencozide zacznij od jednej tabletki dziennie przez kilka pierwszych dni potem jedz 2 dziennie a pod koniec zwiększa na 3 tabletki . Z tym vanadylem i creamas nie wiem co zrobic bo tego nie stosowąłem

Trenowalem przez jakis czas w tej szkole Kb (na kombatantow treningi) i jest ok. Jak chcesz cos konkretniejszego wiedziec, to pytaj.

diete już mam na siłownie chodze 3x w tygodniu a wracając do pytania czy to białko z HMB cos da czy możecie mi doradzić jakieś inne suplementy

Raczej nie odp na pw chyba ze cos waznego

coś zaszybko na czerwono Cie zrobili pozdrawiam_młody_® Copyright©

Polecam Mutant mass'a na jakiej podstawie ? WPC + carbp/vitargo o wiele lepsza opcja jak coś

Czy można w jednym treningu robić pompki, dipsy i wąski podchwyt ? Czy może powinienem przełożyć coś z tego na inny dzień? mozna, kwestia czy jest to element treningu miensi piersiowych stricte, czy tez ramion (tric)?

a myślisz że ludzie nie mają co robić tylko każdemu udzielać prywatnych audiencji? Wszystko masz w podwieszonych postach! przeczytaj zrób coś sam i wrzuć a jeśli ci sie nie chce to nie licz na to że komuś się będzie chciało tobie pomóc skoro przeczytanie kilku postów jest dla kogoś problemem

_BIGuś_ cos Ty sie taki nerwowy zrobił 100PROCENT napisz dokladniej o co Ci chodzi, wtedy jakos Cie pokierujemyi bedziesz miał czytania na tydzień

Nawet na bycie sezonowcem jest już za późno kolego. Coś da się zrobić, ale cudów nie oczekuj.

Hehe takie same jak przed przystapieniem do jakiego kolwiek wyczynowego treningu, idz do ortopedy czy lekarza sportowegoniech ci zbada kregoslup,stawy itp. W zasadzie mozesz zrobic sobie badania na wszystko ael komu to potrzebne Chyba ze masz jakas wade serca czy cos to uwazaj.

nowe białeczko megabola o smakach kremowa jagoda i owoce tropikalne podobno super, ostatnie badania na obecnosc bialka rowniez dobrze poszly, wiec megabol zaczyna cos dzialac w dobrym kierunku

[...] nie zmienia faktow ze biosterol testosterol i 737 gainer to bardoz dobrze sprzedajace sie produkty wystarczy spojrzec na allegro , a najsmieszniejezsze jest to ze te najgorsze eprodukty sa najlepiej sprzedawane a czemu?? bo sa tanie a u nas caly czas panuje przekonanie ze lepiej miec gowno ale miec nic dolozyc pare zl i miec cos porzadnego

sog bez abona nie wejdzie wcgodzi glos na temat tylko wypelni profil luz zmien cos w nim i bedziesz mial abona

akurat z kuracji po HMB jestem bardzo zadowolony, pociłem sie strasznie jak po niczym i troche na żeźbe wpłyneło to co polecacie do xplode creatine olimpa ?? zwykłe mono dorzucić czy coś innego ??

No wiesz zależy jakim badania wyjdą przed zabiegiem Bo jak będą za wysokie wartości to możemy je dopuścić wtedy dlatego nie wiem czy nie lepiej zejść sobie na chwilę zacząć robić jakieś kardio delikatne I może wtedy coś polepszy się

no poczatek to jest dobre i nie tylko na poczatek http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 jezli tego dopilnujesz pozniej ewentualnie jakis [...]