cos na

Jeśli naturalne zęby potrafią ucierpieć, to o czym tu dyskutować? Biorąc się za SW musisz się liczyć z tym, że coś może się stać. I nie mam tu na myśli tylko kwestii uzębienia... https://www.lowking.pl/wp-content/uploads/2019/06/yusuke.jpg [...]

upsss ja wpadłem w linka i tylko zobaczyłem cene nie popatrzyłem !! soryy !!:] ale moim zdaniem za samą łake mozesz wziąsc 250-300zł nie wiem jaka ona jest na real ale cos mi sie wydaje ze tyle jest warta pozdroo

ja bym dołożył troszkę aerobów po treningu i zobaczył jak się zachowa fat moze obcięcie węgli nie wystarczy może kaloryczność diety masz za dużą? Jesli jesteś endo to musisz uważać na podlewanie ,dołóż aero i obserwuj jak cos to pisz

wpadło coś więcej grosza to kupowałem,aby zwiększyć efektywność treningów i dać z siebie jeszcze więcej ! :> Może skuszę się na Olimp Xplode, A jakaś przed-treningówka może do tego, bo ćwicząc z rana przed pracą nie mam jakoś motywacji :/ @majkel47 jak się czułeś po tej krecie, żadnych "efektów ubocznych" typu dolegliwości żołądkowe :D ?

[...] nie tkwi w tarczycy .Wez no to zbierz do kupy .Sprzeczne informacje wprowadzaja w bład.Odpowiedz na twoje pytanie jak Lodzianin Mozna brac testosteron .Ale u Ciebie jest cos dla mnie niejasne Wyjasnij prosze Wklej wyniki i napisz jak to z tym cyklem bylo bo ze sie nie odblokowales to jasno jest napisane Ja przynajmniej tak to zrozumiałem [...]

Masz racje a z wegli obcinac cos czy tak jest dobrze ? A i jak myslisz na bombie bardzo w gore poleciec z bialkiem i weglami ?

Ciężko coś znaleźć na 1255 stronach

Po wysłuchaniu uwag, postanowiłem odstawić deka bo to beznsenswone brać ją 9 tyg. Zostanę na samym enan 11tyg. 250ml dwa razy w tygodniu. Czy muszę teraz coś zrobić z tym że deka była bita 3 razy, czy porostu normalny odblok po skończonym enanie?

Inni pytają o rade i ja dostają bo wiedza czego chcą pytają jaki spalacz,jakie białko ,jaki pw a Ty piszesz ze chcesz wspomagacz i proponujesz białko izolat to chyba jest coś nie tak i wszystkim nasuwa się myśl ze masz spora niewiedzę na tematy podstawowe jak dieta o sumplementacji niewspomne

raczej nie spotkałem się z opiniami by ktoś takie suple podrabiał, zwłaszcza jak kupujesz z pewnego źródła. Bo wiadomo na allegro jakiś maniek może sobie coś tam w piwnicy zrobić i puścić parę sztuk, większe sklepy się zaopatrują u hurtowników lub bezposrednio u producentów.

Coś dziwne te twoje dolegliwości. Miałeś wcześniej problem z kolanami?? Bo jeżeli nie, to spróbuj je dobrze rozgrzać przed szpagatem. Wykonuj koliste ruchy na kolanach, przez około 5 min. Tu masz więcej o rozciąganiu. Post nosi nazwę "Rozciąganie nóg do szpagatu": http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x]

sog.. a może jakoś konkretniej.. i cos więcej.. czekam na innych.

jesli wczesniej CALY czas cwcizyles- moja propozycja - nioe rób NIC, niech twoje miesnie odpoczną, to na dobre im wyjdzie- a jesli cos poczytaja nowa kulturystyke i fitness tam jest o rpzerwie swiat.

Korzystałem z dziennika posiłków. Adres do stronki z dziennikiem znalazłem na forum: http://www.sfd.pl/ZAPRZYJA%C5%B9NIONE_STRONY-t308834.html A dietke ułożyłem, poprzez przeglądanie wielu diet i wybieranie posiłków które jako-tako by mi odpowiadały. Wyszło mi coś takiego i nie wiem czy sie nadaje??

PODSUMOWANIE Zakończył się II Puchar Wybrzeża ADCC w Submission Fighting. Startowało łącznie 90 zawodników z 12 klubów z całej Polski. Chcialbym podziękowac wszystkim uczestnikom zawodów za przybycie do Kołobrzegu. Impreza odbyła się pod patronatem Prezydenta miasta Kołobrzeg pana Janusza Gromka. Chciałbym jeszcze raz gorąco podziękowac panu [...]

hej! no napiszcie cos, ja chce byc kulturytsa w przyszlosci a jak na razie prawie nic nie poradziliscie...

DAJCIE COŚ BO MAM NEOSTRADE NA TESTA I ZASYSAM :)))

a ja wygladalo u ciebie te przejscie z miksa na enana? Gladko poszlo czy byl jakis zastoj, ruszylo cos jeszcze w drugiej polowie cyklu? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2011-02-10 11:42:13

Witaj, jeżeli dopiero jesteś w fazie początkowej redukcji to wstrzymałbym się z doborem suplementów. Na chwilę obecną wystarczy odpowiednia dieta + trening. Chyba że już jesteś osobą aktywną fizycznie to można coś wymyślić. Jednak żeby można było udzielić fachowej pomocy ,potrzebujemy więcej informacji o Tobie. Wypełnij ankietę działu: [...]

w sumie miesiąc przerwy styknie- weźmiesz wtedy tylko coś innego niż mono/albo w połaczeniu- np. jabłczan, albo nawet jakiś stak na nim oparty.