corn

[...] twoja diete? W sumie straszne rzeczy opisujesz a jesz to wszytsko o czym mowisz, ze sprawia ci problemy Zdajesz sobie sprawę ze powinnaś odstawić na zawsze chleb, platki, corn... a nie raz na tydzień, w produktach gotowych masz taka mieszankę środków ze nawet nie wiesz co jesz, cukier jest bardzo szkodliwa substancja przy zespole jelita [...]

ok ja mam pop corn %-)

pobudka Hyper SHock miarka 15 min po tym BCAA 10 gram + Gluta 5G + 3g HMB+Winogronowy soczek Platki Corn Flakes z rodzynkami na chude mleko + 10mg wina reduckje czas zaczac

wejdź sobie w pojedyncze pytania, tam koleś się martwi tym, czy może na redukcji jeść płatki z glutenem, bo gluten zły, po chwili mówi, że ma 500g corn flakesów w diecie :))

trzeba sie wrecz pilnowac zeby nie zjesc za duzo wegli paczka corn flakes + troche ryzu + 2 pudelka lodow po 500 g i juz jest prawie 1000 g wegli

corn flaksy to syf w miskach brakuje źródeł kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

Ja dzisiaj ładuję węgle drugi dzień z rzędu, bo po wczorajszym dzisiaj po treningu czułem już braki... Teraz z kolei czuję, jakbym miał eksplodować 8-) Od jutra powrót do 1g/kg , bo też mi znaczniej lepiej na mniejszych węglach przez cały czas + ładowania co tydzień a raczej wtedy, kiedy na serio poczuję, że tego potrzebuję :-)) 1) 1L mleka [...]

nocne zachcianki w wolny dzień smakują jak kawałek nieba :-P Domowe mleko migdałowo-waniliowe + cynamon + amarantus +orzechy nerkowca + banany + kruszone wafle kukurydziane ( zdrowsza wersja CORN FLAKES z mlekiem ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a2f02a97bc64bc3b92301dbdf726615.jpg Brązowy ryż + mrożony groszek + orzechy włoskie + olej sezamowy + [...]

[...] Jem rano owsianke zwykla zalewana wrzaca woda (wiadomo na szybko bo praca i brak czasu) i do tego wiadomo bialko orzechy. Ale chodzi mi czy moge owsianke tymczasowo zamienic na platki kukurydziane? Na jakies dostepne w makretach typu ''corn flakes'' , ''chocapic'' Oczywiscie to przykladowe nazwy. Co myslisz o tym andrzeju :) ?? Pozdrawiam.

Corn flejksy dla mnie super, lekkie, i wegli ponad 80g na 100g. Zelki mnie nie rajcuja w ogole :-)

# A (Retinol) Vitamin A is a vitamin with antioxidant properties, important for eye protection and bone growth; protein and hormone synthesis (including GH and testosterone); supports tissue maintenance. Helps reduce susceptibility to infection. Essential for healthy skin, good blood, strong bones and teeth, kidneys, bladder, lungs and membranes. [...]

[...] zakończony kaloryką na koniec w liczbie 4500. Podsyłam wam jeszcze posiłek z kolacji: - 330 kefiru 0% fat - 400g porzeczek mrożonych - 100g ananasa - 100g brzoskwini - 10g corn flakes - 20g rodzynek - 75g kajmaka Na słono: - 100g łososia wędzonego - 100g ryżu - warzywa Dzisiaj węglowodany praktycznie zredukowane do minimum. Tłuszcze wyżej a [...]

[...] wchodzą nogi + brzuch. Głównie staram się atakować czwórki z racji przewagi tylnej taśmy. Poniżej zdjecia szamy z wczoraj z kolacji + dzisiaj. Przedtreningowo wpada "Cream of rice": - 100g ryżu jaśminowego - 35g wpc kokosowego - 30g corn flakes'ów - 20g migdałów - 33g princessy kokosowej /SFD/2019/6/12/be5c1417af2d47d9825dfa2ceb3b26eb.jpg

cycek w platkach corn flakes /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa29440de31f4232a4efec7fe7743754.jpg

cycek w platkach corn flakes /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa29440de31f4232a4efec7fe7743754.jpg Dobre jest takie połączenie jak kuraka wymoczysz w mleku i zrobisz panierze z płatków . Bo wymieszane płatki z kurakiem na sucho hmmm

Ale to są Corn Flaks'y

Czemu we wszystkich dietach ludzie maja platki owsiane a nie te kukurydziane NESTLE CORN FLAKES? Czy ukladajac swoja diete moze uzyc tych 2 platkow? No i takie pytanie ile to ejst 100gr platkow? ; p

[...] wiatraku byłem ze dwa razy w życiu. Ale chodzi mi ogólnie o tamte okolice W-wy :-P Więc jestem leszczem w tych sprawach, wybacz :-) Kupiłem "prażoną kukurydzę" dzisiaj. Nie pop corn, ale ziarno prażone... 1KG - mama się rozkręciła, słyszę jak napieprza od 15 minut. Chyba 1KG zeżre cały :)) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-15 21:16:47

Wdupiam sobie właśnie owsiankę z rodzynkami i corn flakesami z mlekiem Nie lepiej ją konsumować górną częśćią przewodu pokarmowego? Ludzie już pół rolki srajtaśmy zużyłem podpowiem że nie sram, chodzi o katar

Właśnie owsianych nie mam, a czy kukurydziane typu Corn Flakes sie nadają? A jak jajecznica to normalna smażona z patelki, głupie pytanie, ale wole sie upewnić?