Dieta odpowiednia, a przytyjesz. Jak byłem młodszy to też miałem ten problem, znikną z wiekiem:). Druga sprawa, SW i obrona na ulicy nie ma nic wspólnego z masą. SW uczą cię walczyć, każdy stawy, krtań, potylice ma takie same. Masa ma znaczenie tylko w niektórych dyscyplinach gdzie jest podział na kategorie wagowe. Skoro mało ważysz nie radze ci [...]
Combat Fighting Championships (CFC) układa fight card na imprezę, która odbędzie się w Metro Radio Arena w Newcastle - dojdzie do niej 17 maja, bieżącego roku. Rozpiska wygląda jak narazie bardzo obiecująco, mamy w niej weteranów UFC(Ricco, Monson), Cyrille Diabette(zawodnik, który walczył w Pride), Melvina Manhoefa i wiele innych znanych nazwisk [...]
Knife - Combat & Samoobrona - dział MMA nie dyskutujemy o "ulicy". Dziękuję za uwagę. Powyzsze jest przykladem z topicu http://www.sfd.pl/POCHWALCIE_SIĘ-STREET_FIGHT-t212073.html Qubelo-to wlasnie nie regulamin tylko pojedyncze wypowiedzi tj. powyzsza Brok-Ty mowisz o SW a ja mam na mysli samoobrone,ktora sie przydaje w zyciu [...]
[...] h na cwiczenie (jednorazowo, po poludniu, rano odpada). Wykupilam karnet na silownie, na ktorej mam do wyboru mase sprzetu i wiele roznych zajec (od jogi poprzez step, body combat, do baletu - najchetniej wybieram zajecia taneczne, staram sie tez rozciagac na zakonczenie kazdej wizyty w silowni . Chcialam sie Was poradzic, jak najefektywniej [...]
[...] być wszechstronnym, dobrze też znać parter, duszenia, dźwignie, itd. - czyli judo, bjj, jiu jitsu, zapasy. Albo od razu przekrojowo - MMA. Mozna dorzucic potem jakiś typowy combat. Tylko jeszcze jedna sprawa - sytuacji ulicznych najlepiej po prostu unikać, to jest najbardziej skuteczne Nie wyobrażam sobie treningu tylko i wyłącznie pod ulicę [...]
Witam.Byłem na stażu C 56 w Szczecinie.Trochę znajomych ludzi się tam przewinęło,cześć jeszcze z JW 1379,parę osób z sprzed lat i z sekcji w której ćwiczę obecnie.Taka skrótowa tematyka stażu:wyjście z krawata,wyjście z krawata z uderzeniami,wyjście z krawata z przodu.Część "starych" trendów w technikach odeszła w zapomnienie,zostały [...]
[...] z sekcją MMA i kiedy zapytałem trenera na jakich stylach skupia się jego sekcja to odpowiedział : Kung-fu,Boks,Kick Boxing,Muay thai,Judo,Zapasy ,BJJ i jeszcze dodał jakiś combat tu sytuacja jest jasna i widać że koleś się chyba tylko nazw nauczył ale jeśli ktoś powie że jego sekcja bazuje np na BJJ,Zapasach oraz MT to jak zweryfikowac jego [...]
Katowicka Sekcja Combat 56 zaprasza a III Ogólnopolski Staż Combat 56 który poprowadzi mjr rez. Arkadiusz KUPS twórca Bojowego Systemu Walki Kontaktowej COMBAT 56 termin 5-6 kwietnia 9 godzin treningu -techniki samoobrony Combat 56 -techniki interwencyjne -walka w małym pomieszczeniu Więcej informacji na oraz autoryzowany instruktor Combat [...]
Dlaczego nie podpisałeś kontraktu z UFC? Fedor: Nie podpisaliśmy kontraktu ponieważ zaoferowano nam jednostronny kontrakt z niedopuszczalnymi warunkami. Powiedziałeś, że Mirko był twoim najcięższym rywalem w Pride, dlaczego? Czy jesteś skłonny na rewanż? Fedor: Myślę, że Mirko nie jest najsilniejszym zawodnikiem. Powiedziałem, że jest jednym z [...]
Paweł Nastula po blisko 10 latach przerwy wraca do walk w Polsce! Fani Pawła Nastuli, mistrza olimpijskiego, wielokrotnego mistrza świata i Europy, wreszcie doczekają się chwili, w której będą mogli zobaczyć jego walkę na żywo. Po wielu latach przerwy „Nastek" zdecydował się walczyć ponownie w Polsce. Będzie to możliwe dzięki nawiązaniu [...]
To będzie moja opinia.Siłownia w pewnym sensie utrudnia treningi Combat 56.Moim zdaniem trzeba na siłce robić dynamiczy trening małymi ciężarami i robić po treningach ćwiczenia rozciągające wszystkie partie mięsni.Po robieniu typowej siły,ćwiczenia dużymi ciężarami człowiek ma mniej dynamiki i staje za bardzo pospinany,co może utrudnić życie na [...]
IFL East Rutherford, N.J. Piątek 4 kwietnia, 2008 (order TBD) Additional Bout 155 lbs.: Chris Horodecki (London, Ontario) (7-1 IFL, 11-1 overall MMA) vs. Nate Lamotte (0-0, 6-2) American Top Team vs. Miletich Fighting Systems 145 lbs.: Rafael Dias (Rio de Janeiro, Brazil) (1-0, 10-3-1) vs. LC Davis (Kansas City, Mo.) (2-0, 9-1) 170 lbs.: Emyr [...]
Combat 56 mnie bardzo interesuje. Generalnie w życiu ćwiczę tylko na siłowni aktualnie , nie mam obycia ze sztukami walki. Czy warto mi zapisywać się na C56 w takim wypadku, czy sobie zwyczajnie poradzę i wytrzymam. Co najlepiej jest trenować do tego czasu zanim wybije mi 18nastka i będę mógł się zapisać? Kondycję w lesie? Siłę pleców ? Apropo [...]
[...] korzystałem z wyszukiwarki i dane są z 2005 roku. Dokładnie z 7 styczeń 2005 17:39. Nie wiem czy sekcja do teraz przetrwała, ale miło by było. Chciałem się zapisać na jakiś combat od czerwca i przy okazji się zorientować na własne oczy jak to wygląda. Może lewro coś będzie wiedział. Tak na marginesie interesuje mnie system combat56 + nauka [...]
Konar128-nie wiem czy jest sekcja Combat 56 w Toruniu,ale masz tam aż trzech instruktorów od A.Kupsa i oni udzielą Tobie wiarygodnych informacji:Rafał Barczyński nr tel.609 047 101,Andrzej Goń nr tel.504 188 184,Jacek Walecki nr tel.609 661 179.Tak w ogóle to korzystanie z wyszukiwarki nie boli
W dniach 15 i 16 marca w Szczecinie odbędzie się regionalny staż Combat 56 z zaproszonym twórcą systemu Combat 56,Arkadiuszem Kupsem.Miejsce stażu:sala gimnastyczna Zespołu Szkół Specjalnych przy ul.Kolumba(wejście na teren szkoły przez bramę naprzeciwko końcowego przystanku autobusu 75).Godziny zajęć w sobotę i niedzielę:9.00-13.00 i [...]
Biografia Matt'a Hughes'a Matt Hughes jest dziewięciokrotnym mistrzem świata Mixed Martial Arts w federacji UFC. Na zawodowym ringu mma stoczył 47 walk, z czego wygrał 41, 18 z nich zakończyło się odklepaniem w mate przez przeciwnika, zaś 13 wygrał poprzez KO. Przegrał łącznie tylko 6 walk. Matt urodził się 13 października 1973 [...]