zawodnik wagi ciężkiej UFC Cheick Kongo (11-4-1 MMA, 4-2 UFC) ma nadzieję się odbić po swojej ostatniej porażce z Heathem Herringiem, walcząc z nowicjuszem UFC Danem Evensenem (10-2 MMA, 0-0 UFC) na gali UFC 87, na której odbędzie się również walka Mark Coleman vs. Brock Lesnar. source: mmajunkie
Długo oczekiwany przez Mauricio Shoguna rewanż z Markiem Colemanem nareszcie odbędzie się. Brazylijski zawodnik powiedział UFC, że jest gotowy do walki. W wywiadzie dla Tatame Rua powiedział "Możliwe, że zmierzę się z Markiem Colemanem w grudniu, ale jeszcze nic nie jest podpisane. On chce walczyć w listopadzie. Ja bardzo chce walczyć z nim. " [...]
Zobacz, jak Ronnie Coleman zdobywał tytuł Mr. Olimpia (1998- 2005) MR.OLIMPIA 1998 http://www.youtube.com/watch?v=kteYUUCkP9I&eurl=http: MR. OLIMPIA 1999 http://www.youtube.com/watch?v=HazloX89AmM&eurl=http: MR. OLIMPIA 2000 http://www.youtube.com/watch?v=AhhZ6IxYtBg&eurl=http: MR. OLIMPIA 2001 http://www.youtube.com/watch?v=fuN7yzSgclY&eurl=http: [...]
Oto w kolejności alfabetycznej 27 kulturystów,którzy uzyskali przepustki na Mr.Olympia 2002.Obok nazwisk i reprezentowanych barw uwzgledniłem wiek zawodnika,liczbe występów na Mr.Olympia i zajmowane miejsca na tych zawodach. 1.Art ATWOOD,USA,28,debiutant. 2.Gustavo BADELL,Portoryko,debiutant. 3.Francisco BAUTISTA,Hiszpania,debiutant. 4.Orville [...]
Mysle ze Coleman znow wygra Olympie.Jest w naprawde dobrej formie a poza tym decyduje tu rowniez prawo serii ( patrz Arnold,Haney,Yates) no i kontrakt z Weiderem tez nie jest bez znaczenia .Mimo wszystko jego sylwetka jest naprawde imponujaca i powinien wygrac czysto jezeli nie popelni jakis wiekszych bledow w przygotowaniach.Co do drugiego [...]
Terapia wstrząsowa to ulubiony plan treningowy nóg Colemana. Polega na dobraniu dużej liczby serii i dużej liczby powtórzeń. Ronnie stosuje dynamiczne i siłowe ruchy, co skutkuje wyraźnym rozrostem mięśni łydek i tylnych partii ud. Tylne i przednie grupy mięśniowe ud ćwiczy razem w jednej sesji treningowej. Typowy trening nóg Coleman rozpoczyna [...]
Ja powiem tak 1.Coleman największe szanse(prawo serii) A ostatnio wzrosły bardzo bo Cutler nie wystartuje Dalej Cormier, Priest, Jackson, Wheeler. Różnie może być pomiedzy nimi bo ostatni zamieniali sie pozycjami przecierz Priest pokonał Cormiera. Nie wiadomo jak wheeler ale po przerwie może być mocny wypoczął i jezeli dopracuje dwugłowe ud i [...]
Myślę, że dobrze jak wszystkie profile będą w jednym miejscu. Owszem jest wyszukiwarka, ale nie wszyscy wiedzą, że są profile trochę mniej znanych zawodników. Akutalnie jest 29 profili, 27 zawodników. Lyoto Machida - autor B-REAL http://www.sfd.pl/Lyoto_Machida_%2D_Profil_%21%21-t429939.html Kimo Leopoldo - autor kuka23 [...]
Coleman mial nieziemskiego farta,ta walka sie nie liczy a bjj jest njskuteczniejsze i niepokonane. Nie moja wina ze fakty do ciebie nie docieraja ps.Tak na prawde nie moge pojac co ten facet zrobil...trzeba byc naprawde sfazowanym aby probowac przewrocic wejsciem w nogi wiekszego i lepszego zapasnika.Za takie bledy sie placi :-%
goes vs coleman. nigdy nie twierdzilem ze bjj jest slabe. po prostu chcialem uslyszec sensowny komentarz do tego co robil na ringu zawodnik brazilian top team . wychodzi na to ze to do ciebie fakty nie docieraja ,ale to juz twoj problem.
Trudno mi było wybrać ale się zdecydowałem na takie oto walki: Don Frye vs. Yoshihiro Takayama http://www.youtube.com/watch?v=wgAp0jcpYYc&eurl=http Minotauro vs Bob Sapp http://www.youtube.com/watch?v=4B0K6hs8ps8&feature=related Vitor Belfort vs. Randy Couture http://www.youtube.com/watch?v=T9OYuJ3YMX0 Bob Sapp vs Kimo [...]
Wywiad z sierpnia 2008 roku. Na wywiad specjalnie dla waszych ulubionych portali(MMAbloga oraz Perfekt TV) nadal czekamy. Jak tam bark i jak przebiega rehabilitacja? Bark ma się bardzo dobrze i zaczynam przybierać na wadze. Obecnie krążę około 220 funtów (ok 100 kg.). Mam parę tygodni na rehabilitację i terapię i dopiero będę mógł wrócić na salę [...]
witam. Czy słyszeliście o takim ćwiczeniu na bic jak "21"? Co daje to ćwiczenie i czy jest dobre? Polega ona na uginaniu ramion ze sztanga: 7 powt uginanie sztangi do 90 stopni w ramieniu, 7 powt uginanie ramion od 90 stopni i 7 powt i 7 powt pełny ruch. http://www.youtube.com/watch?v=a-8uOGSKQHM&feature=related < na tym filmiku Coleman wykonuje [...]
Ja domyślam się skąd Bigger wziął 3-4 gramy - często w wywiadach z chodzącymi fabrykami chemicznymi takimi jak Cutler, Coleman, Cormier Kamali mówią o dostarczniu 3-4 gramach białka, ale my tu chyba nie mówimy o takim formacie pakowania koksowania i ogólnie przeginania. ja cłakowicie zgadzam się ze Zwierzem, że białka powinno być 1:1 choć sma [...]