coleman

genetyka u myrznow jest znaczaco lepsza (haney,coleman 8 razy olympia) jak bylem w uk to cwiczylem z murzynami nie jednokrotnie na silce i typy bez diety bez suplementacji i naprawde bardzo dobrze ****a wygladali

to coleman bierze kraeatyne ? a po co ? a te, no , jajka też je ? i aminokwasiki hi-teca też? za to go lubie , on ostatni taki naturalny kulturysta

ja bym sie nie bawił i walił 3cm w udo czy też poslady , nie ma to tamto , a zabawa pół tu pół tam i nastepne pół jeszcze gdzie indziej to > za duzo bólu ( jesli ktoś odczuwa ) i szkoda igieł im wiekszy miesień tym wiecej mozna wbić soku , osobiście ja bym po barkach nie walił prolki chyba ze masz bary jak greg albo coleman,cutler i inni

moim zdaniem mozna normalnie 1,5 ampy prolo strzelac ja bilem w bary i jakos nic mi nie bylo a barow jak coleman nie mam ;]

Mark Coleman vs. Mauricio Rua Tomasz Drwal vs. Ivan Serati póki co czekam tylko na te 2 walki nie musicie pewnie wiele zgadywac dlaczego

A wy co oczekiwaliście przedramienia ala Coleman zauważcie jaka jest duża różnica pomiędzy obwodem nadgarstka a dolnym.... Moze tego tak nie widac bo fotka robiona w szkole na wykładach (były takie ciekawe) A tak ogólnie to podpowiem ze wymiarami goni ostro bicepsa ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

hehe kiedys nie było takich tucznikow jak teraz coleman i wikszosc trzymało forme cały rok-nie było takich roznic miedzy rzezba a masa jak np. u Lee priest`a teraz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

Roonie Coleman w jednym z numerów MD mówił coś o korzystaniu z planów pro przez zwykłych bywalców siłowni i że to nie jest wcale do końca tak że nie można. Bardziej chodzi mi o ten trening z bodybuilding.com Blueprint. Dzisiaj zrobiłem nogi i jest masakra. Ten plan chyba mógłbym spróbować wykonywać, tylko nogi raz w tygodniu ;D Jak sądzisz ?

hooja mu zrobia dostanie grzywne coleman nie takie waly robil a w policji pracowal a tam sie czepiaja wszystkiego

Jak utwór Metalliki ;p. Gdzieś w necie czytałem, że prawdopodobnie Coleman'e może zastąpić Heath Herring

ecik ma racje. ale i tka brawo dll tego kolesia ze wytrwal te 4-5 lat an silce a i efekty przyszly nieco pozniej niz powinny, ale wazne ze sa. Ronnie Coleman tez 2z dluzej niz inni doszedl do tego co obecnie prezentuje. tak 3mac. jedyny minus to to ze koksowales. nie musiales a tak tylok nie potzerbnie straciles troche zdrowia. There`s only Techno [...]

Ronnie Coleman rozpoczął w wieku 13 lat. pozdro

MC + uginanie lezac+ zuraw Na czteroglow - przysiad tylni, bulgarian squat ze sztangielkami, syzyfki i wio. Na dokladke dodaj dodaj superserie na mmaszynie na przywodziciele i odwodziciele i masz nogi jak coleman ;)

Na pewno szybko dostałby walke o tytuł.Mam pytanko na którym miejscu umieścilibyscie Arlwowskiego w wadze ciężkiej bez podziału na federacje mma?Zastanawiałem się dzisiaj i poza 4 najlepszymi(Fed,Mir,Nog i Kha)potem miałem problem....Aleks,Coleman,Sapp,Verdum,Hunt???

panowie nie przesadzacie z tą mikrofalą? Coleman wiele rzeczy robił w mikrofalowce i zobaczcie jaki zdrowy byk

Fedor vs Grandpa Coleman????? :/ to pewne??? raczej nie tego chce gawiedź :(

Fedor Vs Coleman to straszna klęska , nic spektakularnego , jestem ciekawy kogo ostatecznie dostanie Vitek i nasz rodak Pawełek , hehe chciałbym zobaczyc alke Belfort vs Wand , taki rewanzyk choc wydaje mi sie , że powtórka tej walki teraz nie była by przyjemna dla Vitolda , ps : PAWEŁ DADADA ! PAWEŁ DADADA ! PAWEŁ DADADA ! Pawełek niszczy [...]

Liczyłem na Shogun vs Coleman zreszta jak kazdy,a tu zonk:/ Poczekamy-zobaczymy moze sie cos zmieni.

imho: Gala jest w USA. a Coleman i Randleman to Amerykanie. więc zaczęto o nich i aby połechtać jankesów dano im takich przeciwników... choć z Randlemanem nic z góry do końca nie wiadomo.

Z tego co kojarzę Kevin też miał niedawno różne zabiegi. Może po prostu dają się zmierzyć dwóm kolesiom po rehabilitacji . Ale pary Fedor vs Coleman to nie rozumiem. Straszny syf.