codziennie inna

[...] była pizza na mieście.A ta była przyrządzona w domu ;) Mam 16 lat wiec nie będę jadł cały czas ryż płatki sery itd na skrupulatną dietę jeszcze przyjdzie czas od jednej pizzy ( 2 kawałków) tłuszczem sie nie zaleje spokojnie i nie jem jej codziennie teraz odżywiam się zrowiej i postanowiłem sobie że raz w miesiącu wychodze po prostu z kumplami ;)

[...] już inna kwestia bo nie napisałeś ile masz lat. Na stany ropne polecam maść ihtiolową, która wyciągnie ropę. Następnie maseczki z glinki lub własnie maście cynkowe. Poza tym codziennie ze trzy razy twarz przemyj żelem np. z granatu (są dostępne w sklepach ekologicznych, w Internecie i stosunkowo niedrogie). Poza tym raz na tydzień peeling pleców. [...]

[...] Wydaje mi sie, ze wzmacnia pompę na gliceryne. Gliceryne stosuje do dzisiaj i uważam, ze jest najlepsza z tego całego zestawu. Biorę 30g przed treningiem i pije do tego 1L wody. Mocna pompa i waskularyzacja. Cena 1l gliceryny na allegro to 10zl, wiec nawet jak na Ciebie nie zadziała to mała strata. Inna opcja to branie codziennie 3x10g gliceryny.

[...] UDKO PIECZONE Z KURCZAKA BEZ SKÓRY , warzysz całe - zjadasz co jadalne a potem warzysz wszystkie pozostałości ( skóry , kości ) i odejmujesz od calości . - ( ja tak robie od zawsze a czy dobrze czy nie to już inna sprawa :) ) nie je się tego też codziennie i w ogromnych ilościach więc jak jest jakiś błąd to nie ma to większego znaczenia

trening mam codziennie i kazdego dnia robie inna partie. zmien trening na poczatek na 3-4 dni w tygodniu max.

Jeżeli wykonujesz grupę tylko raz w tygodniu to trening w 5 dni pod rząd nie jest jeszcze taki zły - gdyż codziennie ćwiczysz inną grupę, jednakże przydałaby się jakaś przerwa w środku, choćby po to by dać odsapnąć układowi newrwowemu.

a dlaczego przed? brzuch to jakas inna grupa? pozatym nie ciwcz codziennie, jak juz to co 2-3 dzien

Wywiady przed GP Bahrajnu Virgin Racing Timo Glock: Nasze testy przedsezonowe obfitowały w wiele wydarzeń. Ujrzeliśmy pewne bardzo pozytywne oznaki potencjału naszego samochodu i zespołu, ale doświadczyliśmy też problemów z niezawodnością i zbyt dużo deszczu. Ta kombinacja uniemożliwiła nam maksymalne wykorzystanie czasu przeznaczonego na jazdę po [...]

[...] człowiek się przyzwyczaja. Po drugie tabletki na cerę i zdrowa dieta. U mnie bylo to praktycznie całkowite wyeliminowanie alkoholu i cukru plus dodatkowo Normatabs. Biorę je codziennie do śniadania, tabletki z dobrym skłądem, jesli nie macie czasu pilnować się tak bardzo z dietą to powinny pomóc. Maja w sobie między innymi selen, cynk oraz wiele [...]

masz do tego jakas pojedyncza forme kreatyny? bo jezeli nie masz to inna sprawa, lepiej bedzie dokupic i brac oprocz nitro codziennie po 5g

1. Ok 2. Ser czasami możesz dać 3. Tuńczyka nie jedz codziennie 4. Wywal oliwę 5. Wywal oliwę i pangę, daj inną rybę 6. Ok Białka masz za dużo, daj gdzieś do 180g, tłuszcze gdzieś 90-100g, reszta węgle i będzie ok.

[...] Dlatego wybieram odżywki z dobrym smakiem. Dlatego wolę dopłacić 20-30 zł i kupić coś co lepiej smakuje i nie wywołuje odruchu wymiotnego. Bo co to za rozrywka, która codziennie doprowadza Cię do rzygania? A wracając do tematu. NOZ jest ochydny. Nie zdzierżyłem skończyć puszki i oddałem za friko. Zresztą większość supli Nutry jest ochydna. [...]

zależy mi tylko i wyłacznie na siłowni i tak juz jest od roku!!! ale dzisiaj zrezygnowałem z cieżkim żalem, wiesz kiedyś grałem w pilke codziennie przez pare dobrych lat, wszyscy znajomi beda w szoku jak przyjde na boisko bo nie było mnie tam bardzo długo ogolnie rzadko wybieram inna forme rozrywki po za siłownia. teraz zastanawiam sie czy po tak [...]

Ja robilem jednego dnia. tylko niewolno robic na klate takich serii codziennie chyba wiesz jak cwiczyc jeden dzien klata a drugi inna czesc ciala itp. zrub taki trening na klatke raz w tygodniu to powinno pomuc w miare mozliwosci jak chcesz mozesz zrobic sobie taki trening na barki bika plecy nogi wreczna wszystko to ci niepowinno zaszkodzic. [...]

1. Ogólnie trenuje systematycznie, ale nie kulturystykę (inną dyscypline sportu już od 12lat) Miałem przerwę w treningach od marca do 11 lipca br. od 11 trenuje codziennie od poniedziałku do piątku (ale też są to treningi nie typowo kulturystyczne, wytrzymałościowe , siłowe ) 3. Co chce osiągnąć? głównie poprawić siłę ramion, obręczy barkowej (to [...]

Codziennie trenować inna grupe nie jest najlepiej, ciało potrzebuje regeneracji, nie tylko fizycznej ale także psychicznej od ćwiczenia. Rośnie się podczas odpoczynku a nie treningu, trening to tylko bodziec. Ćwicząc duże grupy z małymi na sesji treningowej możesz spokojnie zmieścić się w 1-1,5h. Przykładowo testuje teraz połaczenie Klatka+plecy [...]

Przyłanczam sie do pytania, ankiete mam wypeniona cwicze juz ponad 1,5 roku na silownie chodze 5 razy w tygodniu a mimo to sila stanela mi w miejscu i juz nie rosnie. Z tym że codziennie robie inna partie miesniowa, moze tu lezy problem? Zmieniony przez - Musical w dniu 2008-07-01 17:47:55

[...] mnie uzytecznosc wiekszych dawek no-boosterow jest priorytetowa okolotreningowo. Nie wiem na ile moj przyklad jest odosobniony, ale biorąc wieksze dawki argininy/cytruliny codziennie, zauwazam jakby zwiekszona tolerancje organizmu na w/w substancje. Stad tez sam stosuję je (i preparaty je zawierajace), raczej okolotreningowo. Teoretycznie cykl [...]

[...] gesto to po prostu taka bomba kaloryczna i tak ja traktuj IG nie bedzie mialo tutaj znaczenia - jesli chodzi o Gainery Inna sparwa to kalorie ogolem - jesli bedziesz jadl codziennie tylko czekolade - ale bedzie jej mniej niz zapotrzebowania twokjego na kalorie - to nawet jakbys ja jadl na noc - schudniesz mam nadzieje ze zrozumiales ma mysl [...]

To zalezy-jezeli robisz trening na rozne grupy miesniowe to w kazdy dzien mozesz na inna(no ale bez przesady,niemowie tu o 7 dniach w tygodniu).Natomiast jezeli chcesz codziennie wykonywac cwiczenia na te same miesnie to niepolecam-organizm musi sie zregenerowac.Popros kogos zeby ci przeniosl do innego dzialu ten temat-tam zapewne otrzymasz [...]