co to znaczy

[...] i robią mega formę.na trenie i innych egzotykach. nie zamykaj się w swoim świecie a przynajmniej zarzucaj innym i nie mierz ich swoją miarą. Bo to że ktoś robi pierwszy cykl nie znaczy że jest laikiem. kto ma bardziej poukładane w głowie 30 latek przy pierwszym cyklu czy 20 latek po 5'tym ? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-04-28 18:21:53

dużo nie znaczy dobrze, poza tym jak diety nie masz a jesz co popadnie to poprostu an mecie się zalałeś a teraz schodzi woda

Zależy co rozumiesz przez słowo "norma". Ja mam na przykład to samo,wiadomo, lekkiego podlania się często nie da ustrzec, ale mocne zalanie fatem znaczy, że źle rozkładasz węgle w ciągu dnia i szamiesz za dużo kcal.

Każdy z Was ma po trosze racji,jedni więcej inni mniej. To, że zrezygnowałem z redukcji to nie znaczy, że od dzisiaj MD i inne pomysły non stop. Żeby być dosłownym: nie będę na sobie wywierał presji związanej z trzymaniem się rozpiski w 100%. Przykładem może tu być czekolada/pizza/itp (niech każdy sobie wstawi to co bardzo lubi a nie jest mile [...]

A nasiona konopi w misce to co, znaczy policja pod drzwiami stała? \-)

Co to znaczy kompleksy metaboliczne? Jakie treningi chcesz robić?

[...] masy itd, chcę po prostu w najprostszy z możliwych sposobów poprawić swoją siłę jak i wygląd sylwetki. Co do dysproporcjonalnego rozwoju ciała, to że ćwiczę teraz górę, nie znaczy, że zaniedbałem nogi, ze względu na sport który uprawiam kończyny dolne mam dobrze, a w każdym razie wystarczająco umięśnione, gorzej z rękami, klatką czy brzuchem, [...]

haha co to za kretyn ? Jeśli ktoś nie podaje ręki to znaczy, że w życiu osobistym jest sadystą :D nie mam pytań , co do zachowania Marcina zrobił to co zapowiedział według mnie nie ma w tym nic strasznego, jak się kogoś nie darzy sympatią to się nie podaję ręki, w życiu codziennym też tak bywa.

[...] tłuszcze, np. garść orzechów. Optymalna wartość białka dla Ciebie to ok 120g dziennie, przypilnuj tej wartości, żeby mięśnie mogły Ci szybko rosnąć. Z tym, że przypilnuj, to znaczy 120g */- 10g, nie wystrzel tym jak węglami przy pierwszym poście. Postaraj się, aby w każdym posiłku było źródło białka, zapewnisz wtedy podaż białka przez całą dobę [...]

w segmencie 6 watroby podtorebkowatym przy dolnym brzegu widoczna owalna zmiana hipodensyjna 18mm srednicy io gestosciach ok 30jh

Chcesz poprawić wygląd tych mięśni czy co bo nie rozumiem za bardzo. To ze będziesz trenował na siłowni nie znaczy że w tańcu zaczniesz ich używac.

[...] a czasem jeszcze drzemka w dzien;d Ale jutro juz trzeba wstac wczesniej i jechac po swiadectwo. Ogólnie plany takie jak wyzej napisałem. Dieta jest średnio ogarnieta znaczy zaplanowałem sobie tak ze przez te kilka dni przerwy pozole sobie w każdy dzien na oszukany posiłek i w sumie tego sie trzymam tylko wczoraj było gorzej. We wtorek [...]

Sory ale rozj**ał mnie ten ostatni 6 posilek 2l soku marchwiowego xD o k***a. Teraz napisze na temat: poszukaj sobie na google co to znaczy dieta

faftaq - pytanie tylko, co znaczy zbyt duże spożycie białka. Czy jest to np. 3-4g/kg czy już np. 2g/kg, które obecnie spożywam. Moje potrzeby są dosyc duże, bo ważę 112 kg (przy 192 wzrostu, BF około 20%), trenuję 4 razy w tygodniu stosunkowo ciężko.

[...] bajzel.na ch** sie szczepić jezeli od razu po szczepieniu na to sie choruje na co sie szczepiło%-)}:-(}:-(}:-(a jezeli jest inaczej i ktos jest zdrowy po szczepieniu to znaczy że szczepionka była trefna. czasem od szczepionek jest gorszy lekarz który widzi wszędzie jedną chorobe.ale wole juz takiego niż lekarzy którzy ch**a wiedzą co i [...]

[...] cykl: 1-6 prop 50-75mg e2d. Pytanko czy mogę brać clomid 1 tabletke co drugi dzień(50mg)? Jeżeli tak to jak długo musi trwać odblok? Ważyłem 60 kg przed i 83 po cyklu czy to znaczy, że zalało mnie wodą jak świnie i wszystko mi spadnie? Po cyklu ładować będe jabłczan a po jabłczanie walne znów cykl na prohormonie np Muscle test od Burneiki, co o [...]

Co do kolan - mam taki patent. Zmiejsz ciezar tak zeby spokojnie zrobic 15 powt i zrob ze 4s po 15. Chodzi o to zeby poczuc pompe, jesli bedzie w udach znaczy ze technika ok, jak bedzie slaba a bedziesz czul kolana to cos raczej nie tak. To tak na szybko, pozniej obejrze filmy.

[...] Marcin Lewandowski i Adam Kszczot. Obaj udowodnili, że mogą jak równy z równym walczyć z najlepszymi biegaczami świata, obaj mają medalowe aspiracje i obaj wiedzą zarówno co znaczy smak zwycięstwa jak i gorycz porażki. Każda udana, czy nieudana impreza jest dla nich kolejną lekcją. Ale w Londynie nie będzie już czasu na eksperymenty. Wszystkie [...]

Jaki poziom bf ? Brałeś już jakiś spalacz ? Co to znaczy - ' coś mocnego dla ogólnego rozwoju ' ? Co masz na myśli ?

[...] + podciągania na szeroko, kolejnego dnia martwego ciągu + wyciskania np. na skosie nie będzie skuteczne? PS. Piszesz "Jeżeli tylko Ci się wydaje, że robisz porządnie to znaczy że nie robisz. Po ostatniej rundzie powinieneś leżeć w kącie sali i łapczywie łapać powietrze. Mdłości to również objaw porządnego treningu." Nigdzie nie napisałem, że [...]