co to znaczy

[...] by sens?. Zobacz bierzesz już jakiś czas Prestarium na nadciśnienie a do tego tyle rożnego towaru, to nie jest normalne. Tak się musiało skończyć i organizm dał Ci znać, znaczy dawał już wcześniej, ale ja wiem jak jest z uzależnieniem. Ciężko odejść od tego co jest twoim całym życiem, na chwilkę to zrozumiałeś, ale jak już było trochę lepiej [...]

[...] się z takim terminem jak plan treningowy i regeneracja bo trenując w ten sposób prędzej czy później zrobisz sobie krzywdę Dokładnie tak jak piszesz.... Dużo i często , nie znaczy dobrze. Napisz coś bliżej o swoich treningach , najlepiej wstaw rozpiskę z ciężarami oraz dopiskiem ile to jest ... procentowo z całego tygodnia . Zmieniony przez - [...]

Zawsze się zastanawiałem co znaczy przebić środek środkiem, teraz mam kcal mniej więcej na lekkim deficycie, jak dam npp z masterem i będę uważnie podbijał kcal to przy niskiej retencji i dobrym samopoczuciu powinienem notować progres, w końcu kcal będą na +

Tylko co teraz znaczy pozytywna... Najlepsze co może być, to to że się okaże, że ta zmiana poza atakami padaczki nie grozi niczym więcej, przynajmniej narazie. Chociaż już od samej padaczki moje życie musi się sporo zmienić. A najgorsze co może się okazać, to to że grozi to wylewem w niedalekiem czasie, i wtedy mimo takiego umiejscowienia będzie [...]

Co to znaczy programista. ;-) rozwiń czego. G kody? Czy coś w programach, cad? Itp? To moja brocha

[...] choć w pewnym zakresie da się to zrobić gdzie dyskomfort czy ból jest mniej odczuwalny, tutaj należy zacząć od diagnostyki co się dzieje z kolanem. Jeśli ono jest zdrowe to znaczy, że problem leży gdzieś indziej może w biodrach, może w mobilności stawu skokowego. Warto natomiast wykonywać przysiady nawet w ramach rozgrzewki w pełnym zakresie [...]

[...] porównaniu do ostatnich kilkunastu lat rozwoju, raczkowała. Podobnie nie znano wielu zależności np. pomiędzy objętością sesji treningowej a efektami, jakie przynosi. Więcej znaczy lepiej Niestety takie podejście istniało za czasów Arnolda, a teraz jest nadal popularne. Sześciokrotny  Mr. Olympia, Dorian Yates, wykonywał tygodniowo 12 serii [...]

[...] olimpijski jest zupełnie inny niż trójbojowy, pracują tam odmienne grupy mięśni, różnią je np. pochylenie ciała i wykorzystanie tylnego łańcucha funkcjonalnego. To nie znaczy, że danego rodzaju ćwiczenia są lepsze lub gorsze, po prostu są inne.  Podobnie wiele osób myśli, że słabe wyniki w wyciskaniu sztangi leżąc wynikają z pracy [...]

[...] nie lubię jak generalizujesz, bo po prostu nie mówisz prawdy. Nie ma jednego idealnego modelu żywieniowego dla wszystkich. Powtórzę się, to że coś działa dla Ciebie nie znaczy, że zadziała na wszystkich. I dostarczenie węglowodanów wieczorem pozwala na lepszą produkcję i przyswajanie tryptofanu. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-09-07 [...]

Co to znaczy pójść w warzywa? Kalorie z alkoholi są nierówne np kcal z wódki(czystej) raczej przyswoją się w mniejszym stopniu lub w ogóle, inaczej niż z piwa w którym mimo alkoholu w czystej postaci czyli etanolu jest też pełno cukru ;) Zmieniony przez - dafit87 w dniu 2021-09-05 02:05:25

[...] nad wizerunkiem firmy względem konkurencji . Sprawa jest o tyle skomplikowana że masz tylko pocztę pantoflową, fora i to na co Cię tak naprawdę stać czyli sponsoring lekki itp . Zakroisz ruchy na szeroką skalę to sprzedaż nawet średni towar bo będzie szeptane o twoim labie wszędzie gdzie trzeba itp co nie koniecznie znaczy że będzie on top 1.

[...] jest wstanie dać tobie przyrostów. Ile przez te 3 dni zrobiłeś treningów ? 1lub 2?. Poczekaj z 3 tygodnie to poczujesz i zobaczysz efekt To ze coś ci da 5 kg w miesiąc nie znaczy ze co mc będziesz przybierał 5 kg . Wiec z doopy to wytłumaczenie . W ciągu 10 lat udało mi się zrobić 40 kg . Nie smalcu . Lecz po rozkręceniu środka waga idzie [...]

[...] ze zwiększaniem ilości kalorii w diecie, a co za tym idzie podbijaniem węglowodanów, wzrastać będzie ilość błonnika. Warto mieć na uwadze jego ilość, ponieważ przekraczanie zalecanej podaży (25-40 gramów/dzień) może być powodem problemów trawiennych: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/blonnik-w-zdrowej-diecie-wiecej-nie-znaczy-lepiej-3708

[...] za tą broń i walczą w swoich krajach , fakt faktem nikt nie idzie zginąć tylko każdy z nadzieją że uda się ubić wroga , jednak to się walczy co ciekawe te byki "ichnie" znaczy się u siebie nie za bardzo za tą broń chwytają za to jak już dotrą do Europy na zachód ... o to wtedy bardzo łatwo za tą broni chwytać no niektórych dzielnic to nawet [...]

[...] za tą broń i walczą w swoich krajach , fakt faktem nikt nie idzie zginąć tylko każdy z nadzieją że uda się ubić wroga , jednak to się walczy co ciekawe te byki "ichnie" znaczy się u siebie nie za bardzo za tą broń chwytają za to jak już dotrą do Europy na zachód ... o to wtedy bardzo łatwo za tą broni chwytać no niektórych dzielnic to nawet [...]

[...] Guma na jego końcach jest twarda i śliska, ale w poprzednim domu trzymał się dobrze - rok temu przeprowadziłem się do mieszkania w bloku i tutaj nie chce się trzymać. To znaczy trzyma się kilka dni i wtedy można się podciągać, ale wtedy widzę, że jeden koniec zaczyna zjeżdżać, więc zaczyna wisieć krzywo i muszę poprawiać, a ostatnio to [...]

[...] obniżyło stężenie insuliny na czczo obniżyło stężenie glukozy na czczo powodowało, iż pole powierzchni pod krzywą dla glukozy było mniejsze w ciągu 2 godzin po posiłku, to znaczy, że spożycie owsa słabiej stymulowało wzrost stężenia cukru we krwi (lepsza kontrola glikemii, dłuższe życie), powodowało długofalowo spadek stężenia glukozy na czczo [...]

[...] ciężarach najczęściej ograniczeniem jest nasz rdzeń i u Ciebie bym stawiał, że właśnie stabilizacja sylwetki szwankuje. To, że czujesz, że możesz podnieść więcej nie znaczy, że powinieneś to robić bo jeśli czujesz, że gdzieś technika wykonania się rozjeżdża to wyjścia są dwa. Oczywiste jest, że przy biciu rekordu trudno jest utrzymać [...]

Plan na przyszły rok to być w ostatnim heacie czyli żeby treningi były kwestią czasu ich skończenia a nie rozkminy czy w ogóle dam radę zrobić %-) Przed zawodami po prostu się boję że będzie X co już samo w sobie znaczy że mam braki a takie rzeczy o ile jeszcze się prześlizgną przez Open to w Elite nie mają racji bytu.

[...] przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-29 17:02:59 Przywyczaiłaś organizm do tego. Jeżeli tak robisz od lat, Twój organizm w ten sposób reaguje na pokarm wieczorem, co nie znaczy, że możesz ekstrapolować swoje odczucia na innych. Nie ma w tym nic dziwnego. Pytanie też jest takie, co jesz wieczorem, jak jest skomponowany posiłek. Może, w każdym [...]