co to znaczy

[...] i intensywności. Dodatkowo niektóre były mierzone czasem, a inne na odległość. W sumie przebiegłem 4 km w zmiennym tempie. Rekreacja. Skarpety z kompresją... są dziwne. To znaczy ja czułem się w nich dziwnie. Trochę tak jakbym dostał sportowe zawieszenie :-) Nogi lekko usztywnione i - może to moje subiektywne wrażenie - nie tak podatne na [...]

Sławku masz rację, lepiej już nic nie pisz.Szkoda byś się rozmienił przy tej wpadce do końca. Co do Pana Kaczki, w kwestii formalnej znaczy że sam przyznaje że ich produkty w 85% tez sa przesączem poniewaz tylko w 15% maja najwartoscowsza "alfa globulke " a az w 85% beta laktoglobuline i inne nic nie warte frakcje no chyba że są wzbogacone [...]

[...] nie miałam tego objawu, ale że na 80% to będzie to. Dla pewności mam zrobić 2 testy, jak już się pojawi ten szum i jeżeli w czasie testu się zmniejszy, bądź zniknie, to znaczy że to na 100% i mam robić ćwiczenia. Dostałam 3 ćwiczenia na wzmocnienie tych mięśni, każde mam wykonywać po 10 razy 3 razy dziennie. Mam je robić dopiero jak [...]

co znaczy mięśnie są popalone ? ja pierdziele nie przesadzaj.Może są lepsze ćwiczenia ale napewno to też są dobre ćwiczenia i dają efekty

[...] sama ledwo co podniosłam z 800kcal do 1800 w tydzień. Wcześniej waga rosła od dodatkowego gryza jabłka. Teraz, ciągle nie mogę w to uwierzyć, ale stoi w miejscu (nic to nie znaczy, ale zeszło nawet 0,4kg :D) pomimo, że jeszcze nie zaczęłam treningu. Więc jeśli micha jest dobra, nie ma się czego bać. poza tym wiem, że trzeba wyrzucić wagę ale [...]

mysle ze akurat Ty nalezysz do osob ktorych nie trzeba motywowac do ciezkiej roboty wiesz co to znaczy i robisz to co lubisz a niestety duzo osob mowi jak kocha ten sport itd a to tylko lans i leczenie kompleksow (wiesz o co chodzi bo pewnie jak ja czesto sie z tym spotykasz)

[...] o 1 cm niż wyjściowe z przed 8 tygodniu, zanim nie zaczęłam trening siłowy dla początkujących }:-( ale i tak to jest mniej niż tydzień temu, wtedy miałam +3 cm więcej, to znaczy że się ruszył ten tłuszcz, tak myślę ale nie wiem co na to szefowa ;-) Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 104 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu [...]

[...] typowym treningu na mase np fbw lub split?Do tego trenuje 3 razy w tygodniu boks? Zagadnienie dość szerokie. Generalnie siłę buduje się na niskich zakresach powtórzeń co nie znaczy, że masa nie będzie szła, bo będzie ale trzeba zmieniać zakresy powtórzeń co jakiś czas aby wydłużać tut i dawać mięśniom inne bodźce będzie dobra dieta i trening to [...]

[...] Shogun) i jeszcze nie widziałem, żeby z kimś nie dawał rady siłowo w przepychankach, lub na glebie i w klinczu ;-) Także można uznać, że skoro nikt już nic nie pisze - znaczy wygrałem i miałem rację co do Blackzilians, albo po prostu wszyscy uznali "A co ja będę dyskutował z jakimś Bulletem, co on kurfa wie. Ciul z nim" %-) Także na pewno [...]

[...] posiłków nie mam czasu by aż tak ogarnąć sie w temacie (mam 2 miesięczne dziecko) a co jadam... hmm głównie grahamki z szynką z indyka z pomidorem ogórkiem proste żarcie znaczy jeżeli chodzi o posiłki o 8.00 i 12.00 natomiast jeżeli chodzi o posiłek około godz.: 17.00 głównie to sa zupy jarzynowe ( gotowane na mięsie z kurczaka) jak [...]

[...] dystans: 5.05 km czas: 29:08 śr. tempo: 5:46 min/km Kusiło mnie, żeby zrobić coś jeszcze, ale odpuszczę i zbiorę siły na jutro. Czasem trudno zapamiętać mi, że więcej nie znaczy lepiej ;-) dieta: http://img706.imageshack.us/img706/4758/e9n6.png + warzywa: pomidory, cukinia, ogórek, papryka, brokuł Zmieniony przez - Avril w dniu 2013-07-17 [...]

[...] ,spodziewałem się że będzie wymagało korekty po czasie,dziękuję za rady sog dla ciebie :) A powiedz mi co bardziej polecasz dawkowanie WW w 3 fazach w ciągu dnia to znaczy na 6 posil. w 3 pos. WW pochodzące z ryżu z makaronu ,płatki owsianych w porach rano,przed i po treningu ( w puli 300g WW dzieląc na 3 po 100g ,rano bo bilans zerowy [...]

Witam. Chciałem właśnie zacząć trenować w domu, lecz dużo słyszałem że do tego potrzebna jest dieta. No i teraz moje pytanie, Czy jest Dieta dla Wegetarianina ? Znaczy jeść tam kiełbasę , szynke czy Mielonego to lubie ale po zatym to nie. (Jak byłem dzieckiem za trułem się i do tej pory mnei trzyma) A więc czy jest taka dieta ? jeśli to jaka ? a [...]

Witam. Chciałem właśnie zacząć trenować w domu, lecz dużo słyszałem że do tego potrzebna jest dieta. No i teraz moje pytanie, Czy jest Dieta dla Wegetarianina ? Znaczy jeść tam kiełbasę , szynke czy Mielonego to lubie ale po zatym to nie. (Jak byłem dzieckiem za trułem się i do tej pory mnei trzyma) A więc czy jest taka dieta ? jeśli to jaka ? a [...]

to znaczy ? może prościej bo nie kumam co np ? . ;)

Suplement diety. Rozumiesz co to znaczy? Coś co zastępuje to co jest w jedzeniu.

fryto - zależy co dla kogo znaczy dużo po prostu. Dla mnie dużo węgla + dużo tłuszczu to 100+100. Dla kogoś innego to są inne wartości. ___________________ Klata,ciężko przedramiona,bicepsy Wyciskanie sztangielkami na skosie dodatnim 45st - 1x20,1x6,1x14 Dips - 2x8,1x12 Wyciskanie sztangielkami na skosie dodatnim 60st - drop: 10-10-10 Pompki z [...]

[...] techniki. Oczywiscie to dotyczy wszystkich mistrzow. Spokojnie mozna zrobic sparringi i sie trwale nie uszkodzic stosujac pelen arsenal technik z WT. To że ktoś ma setkę nie znaczy że jest silny. To są dwie różne sprawy masa i siła. Znam wielu gości tłukących na masę , chodzące kafary dosłownie. Podnieść sporo podniesie , ale w uderzeniu siła no [...]

Znaczy masz na myśli to co sam podzieliłem dodając A i B czy to z 4 kroku? Zaraz jadę porobię zobaczę co i jak :D

"ale poszedles teraz Bullet,bez kitu stary,to,ze ktos wazy na co dzien 100kg to nie znaczy,ze jest ciezkim." Nic nie zrozumiałeś z tego co chciałem przekazać w moim poście. Kończę temat nie bede sie drugi raz rozpisywał