co to znaczy

[...] i nie oderwała nawet od ziemi, "po co mi taki duży ciężar dajesz i jeszcze o tym mówisz" Ale ja nie o tym chciałem, a o swoim planie. Objętość sobie zafunduję, tylko co to znaczy, może 10x5. Matko jak mi się nie chcę skupić i pomyśleć, sprzedaje kto może jakieś gotowce. A i co to ta regeneracja? I drugie A, gór mi brakuję. [...]

Tu jest ten wzór o którym wspomina Blekok https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html Jeśli jest tak jak piszesz to znaczy że w armii karmią całkiem nieźle:-) Chcąc utrzymac rekompozycję w cywilu musisz dobrze obliczyc bilans kalorii; jeśli przybywa kg to odjąć kalorii, jeśli ubywa- dodać. Wszystko jest kwestią [...]

[...] 21 zawodników. Udał się półfinał, następnie znalazłem swoje nazwisko na liście Finalistów....i końcowo oczywiście znów 4 miejsce. Heh. Przypadek?... Nie sądzę =p To znaczy tylko jedno... Przygotowań ciąg dalszy. /SFD/2019/3/13/f6711de6bde14b6196679fe1f243e526.jpg /SFD/2019/3/13/f48e019ffeea44b8952d2ebb1b55e6e4.jpg [...]

[...] mu cheat meal czyli oszukany posiłek, je naprawdę dużo: pizza, ciasteczka, naleśniki… Je “pod korek” tyle ile mógł zjeść i nadal czuł się w porządku. Oczywiście to nie znaczy, że powinieneś zwariować podczas swoich oszukanych dni. Pamiętaj, że Johnson wykonuje wtedy bardzo ciężki trening. Jednak według niego, należy zaplanować cheat day dwa [...]

Cóż, ważne żebyś sam sobie nie był przeciwnikiem, bo wtedy nie wygrasz tej walki. Jeśli lepiej znosisz to znaczy że najgorsze pewnie za Tobą, powinno zacząć schodzić. No ten 3 tydzień idzie całkiem spoko. Nawet jak zjechałem z węgli to i tak czuję się dobrze. Strasznie nie lubię nikomu wchodzić w tyłek i stronie od pochwał, naprawdę, zresztą [...]

[...] syntezie kreatyny, a tego związku chyba nie trzeba przedstawiać. Dawkowanie argininy: 3-6 g dziennie, 60-70 minut przed treningiem. Nie należy jej przedawkowywać, więcej nie znaczy lepiej. Tyrozyna i jej rola Tyrozyna jest prekursorem dopaminy, noradrenaliny oraz adrenaliny. Zmniejszone wydzielanie katecholamin wiąże się ze spadkiem siły, mocy i [...]

[...] :-). w przypadku startujących regularnie kulturystów to jest akurat chyba proste, zakładam, że przygotowani do zawodów jesteśmy na mniej więcej podobnym poziomie BF więc jeżeli co zawody waga rośnie lub mamy coraz większy problem zmieścić się w limicie z poprzednich zawodów to znaczy, że dołożyliśmy mięsa w sezonie pozastartowym, czy nie ;-)?

pomaxuj przez ... dobra tydzien , do tego jakies wygigasy ala bieg swingi czy inne dziwactwa dowiesz sie co znaczy regeneracja :-D ps. psss cicho co to jest regeneracja ?|-)

Ja uważam, ze recomp u zaawansowanego naturala nie jest możliwy. Albo rybki albo akwarium.Co to znaczy zaawansowany natural? Jestem zwolennikiem tzw. recompu czyli utrzymania wagi (nieznacznego jej zmniejszenia) przy spadku grubości tłuszczu podskórnego i utrzymaniu (zwiększeniu) masy mięśniowej. Moje poczynania można zobaczyć w +35 senior.

[...] i jak najczestszym badaniu ciśnienia w czasie przed i po wysiłku. Pytam tutaj bo wiem, że zawsze są ludzie, co mają doczynienia z różnymi preparatami. Dzielić się subiektywnymi odczuciami to nie znaczy odrazu, ze ktoś mi powie'stary to jest za.....te' i ja nagle będę łykał. Wymieniamy się tu wiedzą, doświadczeniem więc chciałem zapytać.

Ja też kiedyś jadłem przed snem kawał kiełbasy i pół bochenka chleba popijając browarem i miałem kratę na brzuchu co nie znaczy, że na czystej misce nie byłbym jeszcze lepiej wycięty. Jest cała masa nie trenujących, zapracowanych ludzi, którzy nie mają czasu zjeść a brzuch i tak im wisi bo jedzą byle co. Cukier jest gorzej wykorzystywany przez [...]

[...] napój i ma jeden składnik E-coś tam to dostaje nagle czerwonych plam na twarzy,które mu po poł godzinie na szczęście schodzą a 100 osób wypije i nic im nie będzie co nie znaczy,że nie maja negatywnego wpływu na nasz organizm.Ja po jednym gainerze miałem mega suchoty przez tydzień i nie mogłem ugasić pragnienia po odstawieniu na 2 tygodni i [...]

Mowic mozesz.co ci pasuje, to nie znaczy, ze mowisz prawde. To ze. np. celowe wprowadzanie niewiernych w blad jest propagowane w islamie jest wiedza powszechna. Zmieniony przez - grind w dniu 3/10/2019 11:34:57 PM Psychotropy juz wziales ? |-) @agares ja ostatnio dawalem "statystyki" przestepstw popelnianych przez ukraincow w PL

Mowic mozesz.co ci pasuje, to nie znaczy, ze mowisz prawde. To ze. np. celowe wprowadzanie niewiernych w blad jest propagowane w islamie jest wiedza powszechna. Zmieniony przez - grind w dniu 3/10/2019 11:34:57 PM

ech, no i znowu trzeba wszystko wyciągać, nie wiadomo czy gratulować miejsca czy udziału %-) };-) nic się nie zmieniasz :-D Kabo --udziału ,udziału bo co znaczy miejsce :-? ,liczy się tylko to czy wykonało się zamierzony cel :-D

[...] Nie podoba mi się podróż do Hiszpanii i z powrotem. Będzie forma będę się zastanawiać nad startem w Kielcach a Kielce pokażą co dalej. Trasa marszowa zaliczona w 106 minut. Czy to znaczy że na Mistrzostwach Śląska Cię nie będzie ? Już doczytałem że prawdopodobnie się nie odbędą {:-( Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-03-10 15:40:19

"Ojan - Wiem ze nie było dokładnie 5 sekund i ubolewam nad tym , postaram sie nastepnym razem zeby przytrzymanie na dole było takie samo w każdym powtórzeniu . Co znaczy ze w ostatniej serii robiłem izometrię ? " Schodziłeś do kąta prostego i zatrzymywałeś się na 3-4 sekundy. Mięśnie były nieruchome i to właśnie jest izometria czyli mięsień jest [...]

[...] Ojan - Wiem ze nie było dokładnie 5 sekund i ubolewam nad tym :-(, postaram sie nastepnym razem zeby przytrzymanie na dole było takie samo w każdym powtórzeniu :-). Co znaczy ze w ostatniej serii robiłem izometrię ? Ajazy - No nareszcie coś powiedziałeś bo juz nie wiedziałem czy całkiem do dupy te siady %-) czy nie jest tak żle. Osiem [...]

Panie Janie to nie tak. Mniej bądź bardziej, ale równolegle stopy w pozycji neutrealnej powinny stać. To że ktoś potrafi zrobić plie, to nie znaczy że na co dzień tak stoi. Co nie tak? Kręgosłup lędźwiowy, miednica... Płaskostopie? Od kolan zaczyna sie "x"? Stoisz bez świadomości własnego ciała i napięcia mięśniowego. Ta świadomość mięśniowa jest [...]

[...] przeciwgrzybiczy), itraconazol (leki przeciwgrzybiczy), ritonawir (leków stosowany w terapii np. HIV), klarytromycyna (antybiotyk). Jeśli jakaś substancja hamuje CYP3A4, to znaczy, że stężenie związku, który jest rozkładany przez enzymy CYP3A4, będzie znacznie wyższe! Przykładowo: 250 ml soku grejprutowego podane z 5 mg diazepamu zwiększyło [...]