SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • co na redukcje w dzisiejszych czasach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się, że nieźle chroniło mięśnie. Pomyśl o megacapsach olimpa. Nie jestem pewien, czy nie wychodzi aby taniej. Te wszystkie thermospeedy itp to jakoś im nie ufam (co nie znaczy, że ty też powinieneś). Uważam, że przy diecie i aerobach nie są wcale potrzebne. ZMA może być, ale równie dobrze obejdziesz się bez niego. Zainwestuj lepiej w białko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-09-12 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony i mam problem z treningiem - pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi urosla czy tylko ja napompowalem. Problem zaczal sie teraz jak wszedlem na ta strone :) zaczalem czytac o jakichs superkondensacjach czy cos takiego i zwatpilem, czy to znaczy ze nie moge pakowac bicepsa codziennie do upadlego ? Mam to robic co 2/3 dni zeby nie przetrenowac ? Tak samo z pompkami... jak bede je robil co pare dni to efekt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-09-12 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasnie,tez chcialbym sie dowiedziec,co to znaczy nie prowokowac psow? Jak np biegle na autobus albo tak poprostu biegam sobie to tez jest prowokaxcja psa? No kur..na bez przesady.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedzie dzialac to to na pewno zauwazysz. ajak nie bedzie to znaczy z nie byla to meta albo sladowa ilosc. wiec nie ma co odboku robic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-09-12 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze pogorszyć, bo np. wdać się może jakieś zapalenie. He, he. Ja się tak mądrzę, bo znam to z praktyki, zatem teorię musiałem sobie przyswoić. Co jeszcze niestety nie znaczy, że starcza mi cierpliwości żeby tak samemu robić. Np. dziś wybieram się na trening pomimo naciągniętego mięśnia pleców, choć wiem, że nie powininem. Cóż... Człowiek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2005-09-12 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] yodek pamietaj ze klocisz sie z szefem, a z drugiej strony to zapomnialem napisac ze fajnie z wogole cos ktos wreszcie wkleil,jesli nie klamales co do koszy ani zasiegu to znaczy ze ty tam nie wsadzasz ( bo ewidentnie widac ze albo kosz jest nisko albo gosciu jest wysoki dlaczego? wytlumaczenie (potem moge nawet zdjecie zrobic): wyskakujac do [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mylić z promilami), a potem to drukuje dla potomnych. Stąd wiem o tym % Korzystaj Olago póki qaz nie ma nic lepszego do roboty niz spamować z nami (od czego się chudnie, znaczy od spamowania), albo tarza pod biurkiem - co kto woli - wybieram nietarzanie. Jak chcecie ( i mam od tego schudnąć) to mogę przez 14 dni pić tylko wstrętne waniliowe [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory lepszy według was??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Banca wiem ze "co za duzo to nie zdrowo" i ze duzo nie znaczy lepiej ale pamietajmy o tym ze kazdy ma inny organizm i powinnismy dopasowywac treningi do indywidualnych potrzeb, a np. taki Arnold to robil na klate okolo 24 serii tak wiec nie mow ze 16 to za duzo:) Pozdrawiam i dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2005-09-11 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takich wad po prostu nie potrafisz zapanować. Chociaż bardzo by się chciało siłą własnego umysłu zmusić kości stóp do powrotu do naturalnego punktu. Jednak wiem co to znaczy mieć 15 lat, myślenie długofalowe (w domyśle planowanie) przychodzi z czasem. Spontaniczni młodzi ludzie spodziewają się zaskakująco szybkich efektów. I tak też może [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze odpowiedzcie na te pytania!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i do tylu tak zeby przednie kolo ciagle bylo w jednym miejscu (zeby sie nie obracalo).. i jezeli bedzie Ci sie przesuwal dosc sporo rower podczas tego pchania do przodu i ciagniecia do tylu to znaczy ze masz luzy - w dobrym amortyzatorze bez luzow wogole nie bedzie sie dalo przesunac roweru.. Zmieniony przez - Spk w dniu 2005-09-11 20:48:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-09-11 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy(Plan treningowy vs Szkola)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dlaczego 5 a nie np 3-4 dniowy ?? . Więcej nie znaczy lepiej. Połącz sobie na 3-4 dni i duży mięsień z małym np klatka+tric.... Ja w szkole problem rozwiązuje tak : przed szkołą jem płatki owsiane+twaróg+orzeszki a po 3-4h jem chlebek z szyneczką. Niestety szkoła to duży problem no cóz. Co do tego biegania to cel biegania to zgubienie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2005-09-11 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki Tłuszczowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stężenie kwasu mlekowego we krwi. Lub inaczej: próg mleczanowy jest to ostatnie obciążenie, po którym pojawiają się beztlenowe procesy dostarczania energii. Co to wszystko znaczy? Kwas mlekowy, a dalej mleczan, to uboczny produkt procesów energetycznych, który utrudnia kontynuowanie wysiłku z zadaną lub oczekiwaną intensywnością. Równocześnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2005-09-11 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 4 rumors...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i Drwal to "eksportowi" zawodnicy i nie zdziwię się jak niebawem ktoś ich zaprosi na jakąs wiekszą galę(Jakubek w końcu widnieje na sherdogu, to chyba też coś znaczy,podejrzewam że Jurasa teśż teraz będzie można tam zobaczyć Barddzo lubię walki Materli bo to zawodnik spokojny podczas pojedynku,bardzo techniczny i wygląda na to że [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19044 Data: 2005-09-11 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracje z suplami :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Power Micronized Creatine 2.Prolab Mono Creatine Co do bialka nie moge sie zdecydowac miedzy: 1.Optimum 100% Whey Protein (bardzo dobra cena,najlepiej sprzedajacy sie co nie znaczy ze najlepszy...?) 2.Higher Power 100% Whey Power (sklad wydaje mi sie lepszy ale moge sie mylic,cena tez jest nizsza od poprzednika) 3.Champion Nutrition Pure Whey [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2005-09-11 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monti a SEX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko to znaczy co dlamnie to pojecie bardzo szerokie czekolada tak ,wino tak,yohimbina tak to dobre afrozydjaki ale nei pomga zawiele przy ozieblosci mojm zdaniem powinas sie udac do sexuologa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2005-09-11 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniknąć walki.

    Post
    Sztuki Walki

    I za co byś mu w******lił?? To, że nie jest za dużych rozmiarów to znaczy, że sie nie zna i że nie może udzielać rad?? Ja znam wiele osób o wiele większych od siebie, np. mój ojciec, a jego wiedza jest daremna. Wg niego na masę lepiej jest machać po 1000 razy niż np. 10 powtórzeń. Jeśli chodzi o to co je, to białka ma chyba 0,1 na kg ciała. Zrozum [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2005-09-11 07:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może trzeba bedzie szyfrować. Np. "mam dziś zakwasy, bo zrobiłam 6 powtórzeń w serii przysiadów", co by znaczyło, że kaca lecze, bo wciągnełam 6 piwek. Albo: " fajny trening dzisiaj miałam - 4 serie rozpiętek" znaczy, że weszły mi elegancko 4 driny gin+tonic. "Ledwie się ruszam po wyciskaniu dzisiejszym", znaczy [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 00:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    j/w powiedz nam co to znaczy ? myslalem o efce ale nie wiem czy to i to mozna na raz brac efke i """""""TO"""""" czyli CO ? Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-10 23:31:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-09-10 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłodzenie (SO)

    Post
    Inne dyscypliny

    co to znaczy IMHO ... bo bez kitu nie wiem... pewnie skrut angielskiego wyrażenia .... ale co oznacza ???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2005-09-10 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary kulturystów-polskich i nie tylko

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a to coś znaczy??bo nie wiem o co chodzi!!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)