[...] nerwowy (CUN) Podwyzsza cisnienie krwi, przyspiesza akcje serca, zwieksza przeplyw krwi i rozszerza oskrzela (lek na kaszel) Efedryna ulega tachysylifikaji (czy jakos tak ) znaczy sie ze sie organizm przyzwyczaja i musisz zwiekszac dawki zeby czuc efekt nie mozesz brac jej ciagle, musisz robic co jakis czas przerwy, brac cyklicznie, to chyab [...]
[...] szpagat przede wszystkim zalezy od naszych stawow. Nie kazdy jest w stanie zrobic szpagat ze wzgledu na ograniczony zakres ruchomosci stawow badz ich patologie. Co nie znaczy, ze nie bedziemy potrafili wywalic klasycznego highkicka. Nie znam twojej wagi, ale byc moze akurat tutaj wplyw na ograniczony ruch moze byc nadmiar tkanki tluszczowej [...]
[...] sa zniecheceni do firmy megabol po tym jak wyrzucili na rynek ten swoj nieziemski Testosterol 250.jesli raz komus cos nie wyszlo (mowa o Testosterol 250) to nie znaczy chyba ze wszystko co oni produkuja jest bublem i wogole nie daje efektow.na sklepie internetowym (nie moge napisac jakim bo to chyba zabrionione) kreatyna megabolu [...]
[...] z e masz niedowage. Norme dla facetow przyjmuje sie 185cm/80kg . Jesli masz niedowage to trzeba cos z tym zrobic. 2. Kumpel powiedzial mi ze jestesm ektomorfikiem. Co to znaczy? Ektomorfik to jeden z trzech podstawowych typow ludzkiej sylwetki (pozostale to mezomorfik i endomorfik). Charakteryzuje go drobra budowa ciala i szybka [...]
nie mozna motywowac sie checia zdobywania medali, startowaniem i wygrywaniem w zawodach, bo na wypadek przegranej walki zalamanie i depresja gotowa ... -a co ma jedno z drugim wspolnego??to ze ktos przegra nie znaczy ze musi sie zalamac(choc niektorzy pewnie sie zalamia).twardym trza byc,nie mientkim. ja trenuje z bardzo wielu przyczyn.
[...] walka jest nieco bez sensu (dla Crocopa), ale też ciekawie będzie ich zobaczyć ponownie przeciw sobie. Ile jeszcze walk mają zamiar dodać do rozpiski? Dwie? Jeśli tak, to znaczy, że czterech zawodników jeszcze. Jednym jest Nastula, drugim Nogueira. Poza tym wejdą chyba Aleksander i Werdum. Prawdopodobnie więc albo Mino, albo Aleks będzie [...]
[...] sily.Na stakach trenowałem jak wariat, fajne uczucie.Dla pobudzenia na trening po robocie - warto.Od zawsze mam problemy z wagą, nigdy nei wazyłem tyle co teraz,.To juz coś znaczy. Do końca tygodnia dociagnę cieżkim treningiem, następnie 2 tygodnie regeneracji i pojade planem niepełnego holizmu, jaki sobie pewien czas temu wymyśliłem. Będzie w [...]
Nie rozumiem, to znaczy, ze mam biegac w mroz ? Ale jak ty to widzisz ? Dobra juz sobie wszystko poukladalem harmonogram cwiczen. Mysle, ze teraz juz bedzie wszystko ok. Dobra to teraz ile mass xxl zamowic, a ile kreatyny ? No wiec, jesli stosunek obu skladnikow to 100/5 to poczatkowym zakupie jaki chcialem zrobic, czyli 6 kg mass xxl to bede [...]
[...] produktu mlecznego a nie jak podawałeś 2 miesiące po stosowniu Ostrowii. Jeżeli ją odstawiłeś i bierzesz leki p/ histaminowe to nie powinna się pojawić pokrzywka wieczorem- znaczy,że miałes znowu kontakt z alergenem. Musisz zastanowić się i wyeliminować to co ciebie uczula (stawiam raczej na coś co ma kontakt ze skórą-typu żel, balsam, proszek [...]
[...] duzoooo ??? chyba kazdy polak tylko trzeba sie zastanowic jakim kosztem oddalem glos na opcje nr 1 bo juz w tym czasie siegnelem po doping moj staz na dzien dzisiejszy to 2,5 roku,co nie znaczy ze w tym czasie nalezy siegac po wspomaganie pozdrawiam zacharow i zakapiorów Cezary Zmieniony przez - biernas w dniu 2005-12-06 16:11:20
Dynamika a silowka tozto prawie to samo!, zreszta "mala dziewczynko", nie wiesz co to znaczy meska ambicja, ktora kaze w takich sytuacji silowac sie chociazby do utraty przytomnosci z grymasem bolu i gniewu na twarzy, aby tylko okazac swoja wyzszosc. Gdybym mial walczyc na pelnym luzie, to jakby nie dalo rady zaskoczyc balacha [...]
[...] podawałem łącznie jak i ćwicze więc spytam się tak;] Jak ćwicze codziennie po 10razy na zmiane do 100 tym ciężarkiem 4 kg:/(wiekszego jakn arazie niemam) to potem zakwasy(to znaczy, ze trening jest udany)ale zabardzo nei mgoe meic treningow udanych skoro cwicze codziennie a zakwasy trzymają d 72 godzin:/ jak mam ćwiczyc izwalczyć zakwasy czy [...]
[...] Takimi ćwiczeniami masy nie zrobisz. „...mam 16 lat...” Tym bardziej – po co ci masa?!? „Ja mysle narazie żeby wszystko rozpisać to znaczy ryż,ryba,płatki owsiane itp.i sie wziąść za robote.treningi mam 5razy w tygodniu czyli na siłke pozostaje jeden dzień w tygodniu...” Ćwicząc jeden dzień w [...]
[...] 197cm wzrostu 100-105 to była dobra waga ćwicze od października i mam 16 lat co proponujecie za diete na zmasowanie 12-16kg??Ja mysle narazie żeby wszystko rozpisać to znaczy ryż,ryba,płatki owsiane itp.i sie wziąść za robote.treningi mam 5razy w tygodniu czyli na siłke pozostaje jeden dzień w tygodniu,i będe robił na i robie na jedną [...]
[...] tym bardziej zdać sobie można sprawy z tego jak wielkim błędem jest siłowe rozwiązywanie sprawy, "spinanie się" podczas walki. I zaczyna się rozumieć, że siła mało znaczy przy technice. Chodzi tutaj o siłę w znaczeniu "choćbyś nie wiem co robił , siłą założę ci tą dzwignię"( a raczej siłą doprowadzę do sytuacji,, w której [...]
[...] coć podobnego do technik wykonywanych przez innych zawodników nawet na silniejszych od siebie a kosztuje mnie to kupe siły mimo że przeciwnik raczej nie jest silniejszy to znaczy że coś robie nie tak. Energooszczędność techniki jest jednym z kryteriów jej proprawności , ale nie jedynym i nie absolutnym. Jeżeli by tak było to najwartościowsze [...]
[...] w zyciu umiejetnosc , czytanie ze zrozumieniem. To tak samo przydatne jak kultura osobista uwierz. No to teraz odpowiem ci na pierwsze pytanie ktore mi zadales " co ma znaczy twoja wypowiedz o osiągnięciach Gracie??". Odpowiedz brzmi : nic nie ma znaczyc bo nie napisalem nawet slowa o jego osiagnieciac , jesli napisalem to pokaz mi [...]
[...] Właśnie to 'odchodzenie od stójowej monotematyczności' świadczy o tej tendencji. To chyba oczywiste. Czy nie 'ucierpi' na tym aktualna formuła, czas pokaże. Poza tym co to znaczy - 'ucierpi'? Może się rozwinie, przeewoluuje, mniej lub bardziej zaniknie i tyle - to nie musi oznaczać, że 'ucierpi', może to będzie po prostu progres. Zależy jak na [...]