co to znaczy

A co to znaczy: "jestem po przeplatanych latach masy, ale tez tluszczu"? Nie wiem jakie masz doswiadczenie,jak dlugo trenujesz i jak to robisz, niby piszesz ze bylo kilka (?) okresow masy i redukcji, wydawac by sie moglo ze juz jakis czas w tym siedziesz, a te pytania jakies takie jakbys byl mocno poczatkujacy. Za malo o sobie napisales by ci [...]

[...] jestes na krete skup sie na diecie i na treningu:) Niedawno zaczolem cwiczyc w profecjonalnej silowni ze starszym kumplem i on troche mi pomaga i zrozumialem wreszcie co to znaczy trening i dieta) A teraz o krecie: 3 razy bralem z nasyceniem,co ciekawe z kazdym cyklem coraz lepiej na mnie dziala(pierwsza bralem mono i citro z olimpa) dzialalo [...]

co to znaczy rolowac przeciwnika? a dlaczego tej techniki(przyciskania szyi przedramieniem) nie uzywaja w mma? i dzieki wszystkim za porady.

nie lubię stwierdzeń - jestem abonentem a wiecie co to znaczy ...

nnie no..."Jestem abonentem a wiecie co to znaczy" zabiłeś mnie tym...

hehe szczegolnie koncówka rządzi "a wiecie co to znaczy"

Nie osiągnie żadnej siły dźwigając duże ciężary bez odpowiedniej techniki.Wiem co to znaczy bo widuję takich ludzi na siłce którzy targają ciężary ponad swoje siły żeby tylko więcej podnieść("zachować opatrznie rozumiany progres").Tym się skończy FBW 5x5 w jego przypadku.Siła pójdzie szybko w górę kosztem techniki.Możesz się ze mną nie [...]

Panie Ekipa, pan źle ćwiczysz, co to znaczy poniedzialkowy trenin barki+nogi? to nie jest trening dla początkującego, pozatym serie piramidalne na początku kariery?? tak daleko nie zajdziesz. Pozatym Dosiek ma racje, ale robisz to pozytywnie bo az chce mi sie odpisywać ;) na forum są gotowe rozpiski z treningiem obwodowym jakbyś był zainteresowany [...]

co to znaczy ze masz 4 tygodnie? w tym czasie to nawet na SA nie zlapiesz poteznej masy! napisz jak dlugo juz cwiczysz i jakim planem... to ewentualnie ktos Ci go skoryguje tak zeby byl masowy... pozdro

Sorki że sie wtryniam.Mam nadzieje że nie będziesz zły...Ale co to znaczy specjaliści...lekarz, fizjoterapeuta?Hmmm a nie mówili nic o ćwiczeniach na lądzie?

zaraz zaczne tracic cierpliwosc co to znaczy: "Czy to dobry pomysł, żeby ćwiczyć 4x tygodniowo podczas brania białka? " wróc do podstaw! chcesz sobie trening ukladac ,specjalnie pod to,ze jesz bialko? ogarnij sie dieta do dupy idz do dzialu odzywianie, bialka to tam masz moze z 70g wiecnawet nie 50% przeczytaj jeszcze raz sobie na [...]

[...] w sklepie zielarskim, ale większe. Wszak muszę być od nich większy. Tylko strasznie tego dużo. Do strzykawki się nie mieści i żyły mnie później bolą. Tak przy okazji, co to znaczy "NOT FOR INJECTIONS" i "L-CARNITINE" ??? Myślę, że te rzeczy są dla niecierpliwych mięczaków. Poza tym drogie i mnie nie stać później na fajki. [...]

mdpv kolejny gwiazdor! te same uwagi,co ponizej. http://www.sfd.pl/fbw_ciekawszy_na_zastój-t734098.html ludzie,ogarnijcie sie troche! ps. co to znaczy: "Aktualny FBW skonczylem 6 tygodni. " przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html i chociaz sprobuj wyciagnac jakies [...]

Wszystko fajnie, tylko co to znaczy "juniorzy- ograniczona formuła" ? Nie ma uderzeń w parterze znaczy się?

a co to znaczy?

Nogi odstajom niewiesz co to znaczy??

Stary dla mnie under to under co to znaczy dla ciebie konkretna firma ? taka ktora ma ladne nalepki ? i tak nie wiadomo co tam leja kontroli nie ma i nie bedzie bo to UNDER. EAP klepie i moze jeszcze troche bedzie na topie pozniej bedzie nastepny i nastepny ... jesli jakis konkretny koncern zrobi oxe halo lub cokolwiek nowego wtedy mozna o tym [...]

[...] nagle z choinki i wyskakuje z takim pytaniem. Chlopie, wez sie zastanow, to nie jest forum zjawisk nadprzyrodzonych, nic o tobie nie wiemy wiec co mamy Ci radzic? Bo co to znaczy lepiej, lepiej na co? Na mase? Na ilosc? Na sile? Na szybkosc? A co jak zaczniesz miec sile na wiecej? Bo jak na wytrzymalosc to to, a jak na sile to wogole zle... [...]

[...] 5b. Wznos boczny w opadzie 3s 12-15p 6. Uginanie sztangi na modlitewniku 3s 12p 7a. Uginanie nadgarstków podchwytem 3s 12-15p 7b. Uginanie nadgarstków nachwytem 3s 12-15p Może być ? Tylko nie rozumiem co to znaczy RAMPA 5 czyli 5 powtórzeń z dodawaniem ciężaru, czy 5s z dodawaniem ciężaru ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-12-06 19:11:59

[...] wzmocnisz, tym bardziej, ze robisz redukcje, zapewne waga spadnie i bedzie nieco latwiej. Uciekajac od drazka nigdy nie bedziesz w stanie sie podciagnac. Może być ? Tylko nie rozumiem co to znaczy RAMPA 5 czyli 5 powtórzeń z dodawaniem ciężaru, czy 5s z dodawaniem ciężaru ? O rampie szerzej tutaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html