SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Kreatyna, stack, zalewanie wodą itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałeś mono to ... STACK to w skrócie to samo co mono + dodatki uprzyjemniające trening, pobudzenie, pompa + regeneracja ... Masz kasę = kupujesz. Nie masz = bierzesz mono. Proste. "Jakiej jakości są mięśnie" To znaczy co? Ile fatu nałapiesz? To nie sprawa stacka, a DIETY/treningu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-29 22:37:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-07-29 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie podkręcaj bo jest moc!jutro też jest trening,a mocy może nie być,a powinna być !!!to jest przygotowanie do maratonu i nawet jak przebiegniesz 30km.w dobrym czasie to nie znaczy,że dobiegniesz do mety!!! -tak pamiętam ogólną zasadę,podczas biegu na początku było ok,dopiero po 1h zacząłem czuć lekki ból i wtedy zwolniłem tempo,biegłem [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla chudziaka

    Post
    Trening w domu

    [...] się i co?A żeby Cię nie męczyć psychicznie(zadawaniem zbędnych pytań ,z drugiej strony nei takich zbędnyh bo takie ćwiczenie to ci nic nie da jeśli wygląda tak jak myśle...znaczy może da ale nie to co powinno) i żebyś nie musiał się wysilać w poszukiwaniu postów podwieszonych które są tak ukryte,że ich nie zauważyłeś to podam linka: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-07-29 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek i co cieszysz sie teraz ze masz ten smak ? ^^ Rece moga sie trzasc od wielu rzeczy. Jezeli jestes po treningu, zapewne udanym to znaczy ze psycha tak sie cieszy ze nie moze niczego ogarniac. A inne czynniki to cisnienie i tym podobne. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-29 21:01:33

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie przyjmicje to wreszcie do rozumu. co wy panienki ze bedzie sie przejmowac spuchnietym ryjem? koksujesz to musisz sie z tym liczyc. a jak ktos nie radzi sobie z nadmierna retencja, znaczy ze dawka jest za duza i organizm sie broni albo dieta lezy. wszystko w temacie. arimidex to gowno. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-07-29 20:26:59

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2008-07-29 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - a panie doktor myślą,że to bierzesz,więc dlatego nie pozwoliły Ci się wystawiać na słońce. Jak antybiotyk każą brąc,to trzeba brać,nikt od tak sobie takich leków nie przepisuje. A że w ulotce było napisane,co się MOŻE dziac,to nie znaczy,że koniecznie się bedzie dziać. Skutki niepożądane zdarzają się naprawdę w niewielu przypadkach.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ze ten koks co zamowiles wbijaja juz z glsu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan ty to inna liga zupełnie - znaczy sie ze co?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na argininie oraz białko Perfect Whey Protein ale to juz zależne od zasobnosci portfela. Moje zdanie czy warto przyjmowac łacznie z l-karnityna jest raczej negatywne co nie znaczy ze nie mozna poprostu mija sie to z celem i osobiscie niegdy tak nie robiłem.Cięzko nabierac mase i robic rzeżbe to przeciwności więc sam stwierdz,i osądz czy oby [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do barkow, to hantle tez sa OK Kwestia nog, to chyba nie ciezar jest najwazniejszy? Nadal polecam Ci robienie nawet 12-15. Co do bicepsa, to uwierz mi, nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Tutaj dostanie mu sie wystarczajaco. Zreszta, jak nie bedziesz sie czul zmarnowany po treningu, zawsze mozesz dorzucic z jedna serie na te barki PS Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-07-29 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padam... dlaczego?? :(((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pół miesiąca, czyli na samo BCAA wydasz spokojnie 140 PLN. Nie mówię, że to jest zły środek ale trzeba sobie zdawać sprawę ile to kosztuje. Odnośnie problemów z "padaniem" ... Najprostszą metodą jest abyś nie poszedł na trening w środku tygodnia, jeżeli następny pójdzie ci znacznie lepiej to znaczy że nie możesz tak sie przeciążać.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2008-07-29 03:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie twierdze ze mu sie nie spodobało. ale odkad wie ze mi sie podoba, to widzielismy sie tylko raz na imprezie. nie wiem co znaczy toze sie patrzył na mnie non stop. no moze bym wiedziałą. ale tez tanczył z jakąs panna. on nie siedzi na gg wogółe. ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sciema to w******l mają bo mi regeneracje zakłócają. W ogóle cos mnie bark pobolewa. czuje takie tarcie kości o kość... kiedys przy wyciskaniu na barki zza głowy miałem taki ból, znaczy po treningu. teraz w robocie jak jestem to mnie boli... chvjnia Co z tym mocnym w końcu?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Litwin co to znaczy że jest to rewolucja? w jakim sensie? oraz co jest rewolucyjnego w składach i zwłaszcza dawkach składników aktywnych? zdr

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10342 Data: 2008-07-28 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to weteran ale ufam ze wie co mowi. Na haslo o laczeniu klatki z barkami zaczal sie smiac mowiac ze jesli jedno chcesz dobrze zrobic to 2 partie juz zrobisz slabiej co znaczy o duzo za slabo. Ja cenie sobie Wasze wypowiedzi ale moje miesnie zawsze musza byc bardzo pobudzone na treningu zeby widac bylo przyrosty. Czy mozecie dac jakas inna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-07-28 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie zbytnio warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz jak dziecko baw sie jak dziecko myśl jak dorosły a bedziesz zdrowy i silny synku... za wczesnie na diety. wiem ze w dzisiejszym swiecie dzieci maja juz komórki ale nikt nie powiedział ze to dobre...nie daj sie kolegom. oni za 20 lat beda mieli skoljoze a ty dopiero im pokarzesz co to znaczy zdrowa sylwetka i sportowy wyglad.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2008-07-28 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta porcja wydaje mi sie skromna. Dodaj do tego tran. III Posilek(godz.12): -Jakies mieso (kurczak albo wolowe) ok.150g, -Ryz brazowy ok.200g, Mam nadzieje, ze wiesz, co to znaczy 200g ryzu IV Posilek - obiad (przed treningiem (w dnie nietreningowe mniejwiecej o tej samej godzinie)) (godz.15) -Mieso wolowe/kurczaka (wolowe w sosie albo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-07-28 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same konkrety tutaj. No to się ośmieszę. Nie ma formy, nie ma michy, nie ma treningu, znaczy w sumie trening biedny ale jest, suple to jakiś biedny gainerek. Co do SAA to nie ma nawet o czym mówić, dopiero na jesień/zimę i to też nie jest pewne. Poza tym nie mam aparatu, nie mam możliwości zrobienia dobrego zdjęcia, a jakość taka a nie inna bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, czyli maly zakres ruchu znaczy slaby rozrost, dzieki, wiec najlepszym cwiczeniem bedzie to co mi pokazales w atlasie cwiczen? Znaczy sie najlepsze sa cwiczenia w przypadku klaty ze duzo macham rekoma i wtedy najlepiej klatka pracuje? :]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2008-07-28 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co zlego w tym ze w cwiczeniu jest maly zakres ruchu? znaczy sie czemu to zle? chodzi o to ze malo sie rusza jakas partia ciala w tym przypadku rece i sie slabiej przypakuje? ;/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2008-07-28 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)