co to znaczy

[...] czego barakuje? - bo jeśli tak to przepraszam. Jeśli nie to jesteś oszołomem, W zyciu nie widzialem na oczy dietetyka (może widzialem nie pamietam) i jem co mi pasuje czy to znaczy ze jak trenuję średnio 2 -3 godziny dziennie od 18 lat i nie pamiętam zebym miał przeziebienie dluższe niż 2 dni to znaczy że źle trenuję bo nie konsultuję sie [...]

tommo666 - to znaczy że wiesz więcej niż ja - bo ja zajmuje się Sw od 90 roku. To co napisaleś to są głupoty. ćwiczenia z obciązeniami przyzwyczajają ogranizm, stawy, ściegna i mieśnie niezależnie czy nóg czy rąk do przyjmowania i przenoszenia wiekszych obciązeń. Cwiczenie takie ma za zadanie by wykonywane uderzenia oraz kopnięcia byly szybsze. [...]

[...] z ćwiczeniami na klatkę i biceps, pamietam ze wczesniej bralem wiecej na te partie i szlo mi calkiem super i duzo lepiej a teraz lipa ciagle stoje w miejscu :( co to znaczy czy sie przetrenowalem czy moze przepalilem miesnie co mam z tym zrobic???? a co do zakwasow to po kazdym treningu mam zakwasy na kazda partie! Cwicze 3x w tyg POn: [...]

wytlumacz prosze co to znaczy tempo 1sek/0,5 sek. Ile zajmuje ci czasowo taki trening? I jak z wrazeniami po nim? Boli / piecze / jest fajnie :) ?

A co ma ci niby być-ręka ma ci odpaść ,poprostu bawełna jest lepsza ,ale nie znaczy to że elastyczne przez to nadają sie tylko do kosza. Do autora-nie przeginaj bo próbuje być miły

[...] o kant dupy rozbić to jeszcze: Cel - masa, diety brak. Wierzysz w tą reklamę Nike "Impossible is nothing"? Na samych suplach długo nie pociągniesz. Poza tym, co znaczy że masz chore kolana? Skoro tak jest, prawdopodobnie w ogóle większości ćwiczeń nie powinieneś wykonywać. Byłeś u lekarza? Co powiedział? Daj więcej danych Zmieniony [...]

vinyl1981 :) przecież pisze że to certyfikowani rehabilitanci, a co to znaczy ~ poczytaj i sam oceń, pzdr

[...] odpowiednie żeby nie przeginać ( brać jak najwięcej),jak czytałem na różnych forach treningi a właściwie ćwiczenia są oznaczanie np. 3x3... a tak naprawdę nie wiem co to znaczy mam do dyspozycji sztangę prostą 60 kg, hentle 2 x 10 i ławkę rzecz jasna. chciałbym aby ktoś opisał mi dokładnie ćwiczenie np. pompki 20 razy jakiś odpoczynek między [...]

Moim zdaniem Combat56 ,BAS-3 czy Krav-maga to prawie to samo , tutaj naprawde dużo znaczy przygotrowanie psychiczne, no może jeszcze podbódowa z inych sztuk walki bez tego żaden z Combatów jest tyle wart co osoby go propagujące, najważniejsze co byś trenował to ćwicz na maksa asz się odwodnisz podczas tego wysiłku i nie oszukuj nigdy samego [...]

hihi Kradamik, to znaczy, że ją masz, ale nie tak do końca ... ot takie pół racji :) Jade, ja miałam znieczulenie w kręgosłup. Spokojnie, tez sie bałam, ale strach ma wielkie oczy :) Samo ukłucie nie boli, znieczulają to miejscowo, po rekonstrukcji jedyne co to nie mogłam sie wysikac :/ ale byłam dzielna i podziekowałam za cewnik trzymając mocz 3 [...]

[...] nikogo do obijania mord innym. Twierdze jedynie że w niektórych wypadkach trzeba być stanowczym,a jak bardzo stanowczym to zależy od tego jak bardzo stanowczy będzie rywal. Do autora: stanowczym również wobec dziewczyn(co nie znaczy że trzeba je lać,po prostu jasno postawić sprawe i tyle) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-15 00:28:55

Ten artykuł miesza rózne żeczy. To znaczy ze coś słyszeli niewiadomo gdzie i skąd a dorobili sobie do tego filozofię. To co teraz napisze nie ma nić współego z Aikido, czy dowolną sztuką walki bezpośrednio - to się będzie tyczyło pewnych rodzajów medytacji i chi kung. Sa pewne rodzaje medytacji oraz ćwiczeń chi kung które wykonywane nieumiejętnie [...]

Nie wiem co to znaczy "mieć rację pośrednio"

[...] jak narazie są tylko 2 treningi, Weiderowskie ACT (3 miesiace) oraz split partia 2x w tyg. Więc jeśli ACT to nie jedna plansza tlyko 3. ? MajoZZ To że biegasz etc, to nie znaczy, że masz odpuścić nogi czy co kolwiek, cwiczysz całe cialo tak jak sie powinno. Nic nie zmieniasz, uwzglednij te biegi w diecie, nadwyżką kcal i powinno być ok.

A dlaczego nie mozesz juz teraz mi odpowiedziec ? Przeciez jestem w dobrym dziale o ile mi wiadomo. Co to znaczy za bardzo rozbudowany ? Standardowe cwiczenia, a ilosc porownywalna z przykladowymi planami zawartymi na tym serwisie. Czekam na pelna odpowiedz.

Co to znaczy trzymam diete ? Ciezko zinterpretowac, o co chodzi, czy ta dieta jest redukcyja, a jesli tak, to jaki deficyt kalorii ? Tyle jazdy rowerem, to olbrzymi wysilek, ja obstawiam, ze za malo po prostu w ten dzien dostarczasz kalorii, wzgledem wysilku. Zbilansuj lepiej, a szczegolnie z uwzglednieniem dni z wiekszym wysilkiem, a podjadanie [...]

spoko loko wszystko jest, ale diety najlepszej to ja nie chce, znaczy chciałbym, ale nie jest to możliwe niestety i kosztochłonne.. to co i o jakich godzinach powinienem szamać? Aktualnie z racji tego żebra bez klaty i pleców(za tydzień lub od tego się zmieni) pon: przysiady ze sztanga 12-10-8-6-3-1 francuskie w leżeniu 12-9-9-6 wyciskanie na nogi [...]

co to znaczy ze sam teść rewelacji nie zrobi ?

1. Też myślę, że bardziej sprint, na 200m dużo lepiej się sprawdzam niż na np. 2,5km Ale to chyba nie znaczy, żeby w ogóle nie biegać długich podczas treningów? 2. Trening codziennie odpada, ze względu na brak czasu, max. to jest 3 razy, czasem 4 w tygodniu. Tylko jak trenować, co robić? Jak ma wyglądać cały trening? Może ktoś mi to rozpisać, np. [...]

[...] mięśniową, definicje i proporcje zawodnika. Co sklada sie na końcowy sukces w przeciwnym przypadku ten z szersza obrecza barkową zawsze by wygrywał. To tak jak w innych sportach warunki fizyczne i technika... Jak ktos jest niski to nie znaczy że nie może grać, wiadomo że musi być duzo duzo lepszy od wysokich zeby cos osiagnac ale szanse ma Pzdr