co to znaczy

[...] walki z Conorem nie był jeszcze takim kotem i TEZ MIAŁ KONTUZJE. I akurat z nim Conor się męczył najbardziej. Zresztą zawsze StevenO powtarza że jak wchodzą i walczą to znaczy że wszystko jest ok. No a jak StevenO tak mówi to tak jest. Prawda jest taka, że Conor dostał tą walkę bo potrafi się sprzedać i stoi za nim kupa ludzi ( co daje [...]

Cieszę się, że trafimy z podsumowaniem przed tym co miesięcznym babskim świętem :-P Nóżki po MC bardzo ładne, to znaczy, że wykonujesz to ćwiczenie dobrze i cały czas sztanga idzie po udach :-))

[...] https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1206238514142228480 Podczas wywiadu z TMZ, Usman powiedział McGregorowi, aby uważał, czego sobie życzy. „On chyba chce umrzeć. To znaczy, co?! On prosi się o śmierć. To nie jest ’45, ’55. Widziałeś, co zrobił mu Khabib Nurmagomedov. O mój Boże, nawet nie byłoby w porządku, gdybym walczył z Conorem. Mam [...]

[...] mojej diety jest jednak zdrowe jedzenie. -Czy naprzykładzie podam,gdy czujesz ze Potrzebujesz węglowodanów,to ich nie jesz bo masz dietę? Nigdy nie mam zaplanowanego jadłospisu. Nie potrafię narzucić sobie diety i się jej trzymać. To odbiera przyjemność z kulturystyki. Także jeśli czuję że czegoś potrzebuję to znaczy że tego potrzebuję.

[...] tauryna, glicyna .... (po angielsku , ponieważ ten pomysł nie jest polskim wynalazkiem ) Dlej nawet jesli jest w białku aminogram a w nim znajdziecie tauryne - to znaczy ze została tam dodana poniewaz tauryna nie jest aminokwasem budulcowym i nie wystepuje w białkach serwatkowych ( a kosztuje jak podalem na wsatepie kilka razy taniej [...]

To znaczy, że posiłki mam układać co do grama i wg zawartych w nich związkach? W artykule jest trochę wiadomości o spalanych kaloriach, ale ja nie mam pojęcia ile spalam podczas ćwiczeń. W tym przypadku trzeba będzie zaopatrzyć się w wagę kuchenną? Wiem, ze zadaje dużo pytań, ale wydaje mi się to trochę dziwne i przesadzone. Starożytni Grecy [...]

W tym zakresie tkanka tłuszczowa spala się najlepiej, co nie znaczy, że w inny się nie spala. Jednak zależy nam na najlepszej proporcji względem mięśni. Nie jest to prawda, że dopiero ok 20-30min. Wiele zależy kiedy je wykonujemy.

W tym zakresie tkanka tłuszczowa spala się najlepiej, co nie znaczy, że w inny się nie spala. Jednak zależy nam na najlepszej proporcji względem mięśni. Nie jest to prawda, że dopiero ok 20-30min. Wiele zależy kiedy je wykonujemy. Jaka pora jest wg. Ciebie najlepsza na cardio? Do tej pory uważałem, że na czczo i po treningu, ale Knife mocno mi [...]

[...] nachwytem do klatki 30 kg obecnie robię osatnie 3 powt. z dużym trudem, ostatnim treningu wzięłam 35k i tylko 4 powt. z mea wysiłkiem, prawie wisiałam na tym drązku, czy to znaczy, że jeszcze nie czas na 35 kg? Ad. ćw. 4: wyciskanie sztangielek siedząc, ani ja ani pakerzy nie mają zastrzeżeń do techniki. Ad. ćw.5: wznosy tułowia na ławce (good [...]

Agak - wszystkie ćwiczenia robię dwoma rękami, z wyjątkiem francuskiego - tam zaznaczyłam, że jedna hantelką. Posiłek przed snem - to znaczy tak tuż przed spaniem, godzinę przed spaniem czy jak? Już doczytałam - godzinę przed spaniem Wklejam michę na dziś: w takim razie może o 19 zjem same orzechy, a wędzoną pierś z kurczaka (wyrób mojego [...]

[...] marginesie, żeby można było sobie wyobrazić naszą średnią prędkość %-) ), ja obok nich w butach do biegania niedziela 13.05 - jak wyżej, tylko wprowadziłam modyfikację - to znaczy biegałam między jednym i drugim, pod koniec cały czas pchając małego. Wróciłam mokra i zziajana poniedziałek - siłka, wtorek - moje pierwsze GPP środa - siłka dziś - [...]

Jeżeli ph nie blokuje to znaczy, że jesz mąkę w kapsach. Epi z brawna mi mocno na żołądek siadło, w 4tym tygodniu odstawiłem. Teraz jem z Olympusa i 5 tydzień leci. Efekty są, flaki ok. Osłonowo to samo, jedynie tłuszcze max 70g/dzień (średnio trawię, wtedy jadłem po 140g. Może i też tutaj szukać przyczyny, choć jednak na Brawnie i tak sporo osób [...]

Ja tam myślę trochę inaczej :) To znaczy ok, ciężar niby ma iść w parze z techniką (jakąś tam, żebyśmy czuli że wchodzi tam gdzie ma wchodzić) Ale też trzeba zauważyć że to najcięższa seria robocza gdzie jednak się nagina ostro (mówię tutaj też patrząc na siebie), kolejną serię robi na 55kg z tego co widzę więc tam też pewnie wygląda już to [...]

[...] i cierpliwości albo nie wszyscy to okazują. I wcale nie twierdzę, że zgadzam się z Drążka podejściem, ale po części rozumiem i szanuję.. choćby za szczerość. Co nie znaczy, że Ciebie nie szanuję Olo i że Cię nie podziwiam za codzienną walkę i że Ci nie kibicuję, bo robisz dobrą robotę każdego dnia, ale serio nie warto pielęgnować w sobie [...]

Ja się nie boję :) Twoja kasa, twój wybór ale jeżeli prosisz innych o rade to znaczy, że sam nie dokońca jesteś pewny. Dlatego też staram Ci się jak najlepiej doradzić tyle, że ty tak bardzo chcesz mieć ten cały sprzęt, że nawet jakby Ci trener powiedział żebyś tego wszystkiego nie kupował to byś się nie posłuchał. A widzisz, i po raz kolejny się [...]

[...] Beretta czy Smith & Wesson. To znane marki, liderzy w produkcji broni bojowej i sportowej, więc lepiej zaufać im, niż Crosmanowi i tym podobnym. PS. Co to dla Ciebie znaczy realistyczna? Bo akurat najlepsze i najbardziej realistyczne pistolety pneumatyczne z których strzelają profesjonaliści, wyglądem zupełnie nie przypominają broni [...]

1)ROTFL!-co to u diaska znaczy? ciagle tym rzucasz jakies zakodowane przeklenstwo? 2)Cwicz dalej nukite walac w klawiature. -nie martw sie, jestem na tyle dobry w tym co robie ze sie nudze w robocie jak pies, wiec mam czas na nukite 3)I modl sie zeby nikt nigdy Ci w nogi nie wjechal. -modle sie, slowo i mode i cwicze jak temu przeciwdzialac -Ja [...]

Koniu: to znaczy ze moge na slonince jajko sobie smazyc i bedzie lepiej niz maslo oczywiscie w granicach zdrowego rozsadku a inne zrodla tluszczo niz oliwa mowisz o oliwie z oliwek tak ze tylko ja mam??? czyli twarog poltlusty np i troche wiecej orzechow czy pestek zeby inne tluszcze wprowadzic??? jezeli chodzi o wegle to tak sie staralem ale co [...]

[...] temat durnym postem? Co do Shoguna i Machidy w 100% się zgadzam. Mousasi by poszedł spać wg mnie no i Forresta w rewanżu bo doyebał, To ze by poszedl spać, to nie znaczy ze nie moze mieć lepszej stojki :-O nie wiem co to za rok rozumowania, MMA to nie K-1. Co do stojki Mousiaiego to sobie obejrzyjcie jego walkę na zasadach K-1 z [...]

[...] prostu nie ma tego. Pic polega na tym ze jest mało i zawsze mało będzie, jeśli kiedyś spotkamy kulturystę i on powie ze wygląda już dobrze bo tak chce i mu to wystarczy to znaczy ze jest kłamcą. nigdy nie jest dość - zawsze jest mało. stajemy przed lustrem, patrzymy i widzimy pewne detale które przeszkadzają, maja być inne bądź większe.Gdzie [...]