SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • ja wiem, nie poszlo znaczy ze zostalo na kaltce, ale po co? 2x Zwiekszaj Staraj sie wymuszac na sobie wiekszy ciezar, przyjdzie dzien i pojdzie dobrze Jak potrzebujesz wiekcej odpoczynku to tez wez

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyraźnie się pogarsza. OD KIEDY: od conajmniej 10 lat, może więcej. Wyraźne pogarszanie się od około 3 lat. LECZENIE: w przesZłości punkcje zatok, z reguły bez wyniku, to znaczy bez 'wydmuchania' wydzieliny. Kilkakrotnie miałem robione testy skórne na alergię i badania IGE - bez rezultatu. Nie pomagały mi także leki przeciwalergiczne i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:34:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA 6X TYDZIEŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    6x w tygodniu znaczyć może absolutnie wszystko. Kiedyś mieszkałem przez pół roku w hotelu, piętro nad darmową siłką. Przed pracą ćwiczyłem i po pracy ćwiczyłem. 7 razy w tygodniu (co daje 14 treningów na tydzień). Pomyślicie wow, a tak naprawdę to wyglądało to tak: rano 1 ćwiczenie złożone (ławka, martwy, przysiady ect.) systemem 5x5. Wieczorem 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-10-28 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii na 80 poczulem lekkie zalamanie miesniowe i kurcze w klatce) no widzisz to jest sens prowadzenia dzinnika do wglądu masz błąd na błędzie!! skoro ostatnio było 90kg to znaczy ze byla progresja typu: 40-50-60-...-90 wiec teraz miala byc przesunieta progresja typu: 45-55-65-75-...95 JESLI LICZYLES NA POSTEP 11,11% PRZY 15 POWTORZENIACH A W [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 01:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    do Asart to ze puchna ci lapy to nie znaczy ze masz za malo sily tylko ze za duzo jej uzywasz do autora tematu progresji nie musisz robic na treningu, mozesz zmieniac obciazenie co np. 2-3 trening cykl wg siebie az przestaniesz robic zadowalajace postepy wtedy 2-3 tyg. roztrenowanie i spowrotem Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-10-27 23:38:10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-10-27 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopień wchłanialności aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sądze by mozna bylo to ustandaryzować w 100%. Zalezy tez co to znaczy "wchlanialnosc"... np w przypadku glutaminy ok 70 - 90% przyjetej dawki jest zuzywana przez nablonek jelita cienkiego jako materiał energetyczny - czy to znaczy, ze glutamina wchlania się(przecie nablonek jelita wchlania ta glutaminę)? czy ze sie nie wchlania (bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-10-27 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i obliczenie kcal/b/w-w/t

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mozesz mi powiedziec co zle zrobilem z tych 10wskazowek co mam zmienic i mozesz poprawic prostu plan serek przeloze na sniadanie a do kolacji dodam oliwki. bulka to znaczy bulka normalna biala 60g z maslem wedlina/serem papryka moze ogorkiem roznie bywa Zmieniony przez - furry1 w dniu 2009-10-27 22:09:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-10-27 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i obliczenie kcal/b/w-w/t

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie po treningu nie jemy serków serki są na noc co to znaczy bułka ? może najlepiej zacznij od czytania 10 wskazówek bo jakoś tego nie widzę u Ciebie musisz nabarć trochę podstawowej wiedzy a potem brac się za diete bo szkoda twojego czasu i naszego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-10-27 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co prawda filma nie ogladlem szelki poprawia bo pewnie mu przeszkadzaly jezeli przerwa jest dluzsza niz 10 s to znaczy ze cos jest nie tak wazne zeby kazde powtorzenie zaczynac z martwego miejsca tutaj ziemii/podkladek macie mojego z kiedys tam http://www.youtube.com/watch?v=SGCjOz1H4Lw

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osób niedoświadczonych niezbyt polecana. Zacznij spokojnie, skoro "pary" starcza Tobie na kilka minut, to jesteś, nazwijmy to, początkujący. http://bieganie.pl/ - Dział trening, wybierz coś dla siebie, na swoim poziomie i mozolnie zwiększaj kondycje. Pamiętaj jednak, że szybko na treningu nie znaczy dobrze. Spokojnie i cierpliwie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2009-10-27 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt boksrerski w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co kiedyś czytałem walenie w worek kształtuje świetnie sylwetkę, zwłaszcza klatkę, ale bądźmy szczerzy, boksu tak się sam nie nauczysz. To gdzie Ty mieszkasz. że nie masz w pobliżu żadnej sekcji?? (w pobliżu to nie znaczy 5 minut piechotką mam nadzieję).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-10-27 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie zapomnieli co to znaczy logika i myslenie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Trec

    [...] na cykl odzywke na ktora zbieralem sie zeby kupic juz pare latek :P w koncu pomyslalem ze to teraz jest ten czas zrobic tkai cyklik wiec narazie pociagne cykl na niej nie dlguo znaczy si ebede zaczynal ale nie bedepisal jaka to bo to inna firma, ale tak to przewaznie bralem treca i nie zaluje wszystko w jak najlepszym porzadeczku i efekcie :P

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2009-10-26 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głową" chetnie nauczy sie czegos nowego od innych jesli uzna, ze warto. Od kiedy to tradycyjne karate sie rozwija od kilkuset lat? Ma kilkusetletni rodowod-ale to nie znaczy, ze ewoluuje od tamtego czasu. a własnie że ewoluuje. Konkrety proszę. Co dodano? Co zmieniono? Kiedy? Dlaczego? Jaki ma to wplyw na caloksztalt stylu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2009-10-26 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesny-znaczy majacy sparringową metodykę i dostosowany do wspolczesnych zagrożeń, które dość mocno różnią się od tych sprzed stu lat. Tak? to czemu korzystają z styli tradycyjnych? czyżby zagrożenia z przed stu lat tak radykalnie się rózniły? No własnie czym? Masz bardzo marne zdanie o innych stylach, jak widze. Myślisz, że Ty poznajesz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2009-10-26 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy nowoczesny trening? szybko i małym wysiłkiem? Nowoczesny-znaczy majacy sparringową metodykę i dostosowany do wspolczesnych zagrożeń, które dość mocno różnią się od tych sprzed stu lat. Masz bardzo marne zdanie o innych stylach, jak widze. Myślisz, że Ty poznajesz ekstremalnie skuteczne techniki i ostro trenujesz, a wszyscy inni [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2009-10-26 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przydatne, odrzucaj co bezużyteczne". Dlaczego uważasz, że styl tradycyjny, mocno sformalizowany, będzie pod tym względem lepszy niż nowoczesny trening? Co to znaczy nowoczesny trening? szybko i małym wysiłkiem? zgadza się, jeśli chcesz na szybkiego nauczyć się pewnych technik somoobrony to tak, widoczne szybkie postępy będą, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2009-10-26 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste kontuzje..

    Post
    Piłka Nożna

    To znaczy kontuzje mam tak średnio co 1,5 , 2 miesiące.. ale dość często.. mam takie ćwiczenia na wzmocnienie kolan i bioder.. z taką gumą rozciągającą się i nie wiem właśnie czy przed tymi ćwiczeniami sie rozgrzewać czy też te ćwiczenia są same w sobie rozgrzewką.. a więc Twoim zdaniem to że rosne powoduje często kontuzje itd.. ? bóle w stawach ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2009-10-26 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie wyższe wykształcenie ma obecnie co 3 policjant i nie jest to żadna gwarancja awansów czy karieryNajważniejsze są plecy :] Nawet jak będziesz zapie.. za 3 osoby to nie znaczy to że awansujesz-pogadaj z policjantami Sam znam osoby co mają wyższe i liczą dziury w ulicy na patrolu Kiedyś rozważałem wstąpienie do Policji ale koledzy którzy tam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saddath przeciez egistrozol to jest to samo co arimidex. z rozwaga panowie, z rozwaga. jak woda troche podleje to nie znaczy zeby od razu lapac sie za takie srodki. wiem, ze to prosciej niz np godzinke aero pokrecic czy dopilnowac diete lykasz tableteczke i problem z glowy :) ale jeden problem z glowy a nastepny juz w kolejce.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2009-10-26 17:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)