co to jest cytrynian

Wybierz KO. Ma w składzie orotan, który teraz jest w modzie i wiele osób uwarza, że bije inne kreatyny na głowe. Pozatym spotkałem się z wieloma pochlebnymi opiniami na temat KO a jedyna wada to cena/ilość porcji ale skoro masz punkty to warto zainwestowac i do cyklu cp jak znalazł HMBolon musiałbys brać ak na twoj wzrost minimum 12 kaps to na [...]

"Jednym z wielu mitów jakie wciąż krążą po siłowniach, jest twierdzenie jakoby osłabiał on działanie steroidów anabolicznych, w tym głównie testosteronu. Na szczęście nie ma żadnej fachowej publikacji mówiącej o tym, że tak właśnie się dzieje. Tamoksyfen konkuruje bowiem o wiązanie z receptorem z estrogenami, a nie ze steroidami anabolicznymi [...]

Jeszcze tylko jedno pytanko, są 3 rodzaje kretki cytrynian, monohydrat i pirogronian kreastyny. Każdy jest inaczej otrzymywany i ma inny sposób działania, który jest najlepszy? Wychodzi z tego co czytałem że mono jest nagorszym rodzajem, bo najgorzej sie rozpuszcza w wodzie i najgorzej sie wchłania, a takżę przy nim komórki najbardziej się [...]

Ogar...moge sie zgodzic co do powiedzmy ..glutarolu ..ze faktycznie przelicznik ceny do ilosci jest fatalny co powoduje ze preparat ten nie jest niczym specjalnym....65-tez jest powiedzmy juz niedzisiejsza...reszte produktoow olimpa uwarzam za dobre i bardzo dobre akurat kreatyne posiadaja b.dobrą(fakt niemikronizowana)-ale posiada ona certyfikat [...]

[...] 5 - 10g niezaleznie czy to K.A, czy jablczan, czy ester, orotan albo cytrynian. Kreatyny są podobnie skuteczne. ANlezy pamietac ze w capsie K.A. oprocz monohyratu kreatyny jest jeszcze jakis "bufor" (np sód) ktory zajmuje troche miejsca. Wiec dawkowanie w sumie powinno byc troche wieksze niz w wypadku mono. Zaletą K.A. miala byc [...]

[...] (2-4 miesiące), jednak ze względu na to, że dawki takie są wyższe o 40mg od Górnej Granicy Tolerancji (TUL - Tolerable Upper Limit), długotrwałe przyjmowanie mega dawek nie jest zalecane. Wchłanianie cynku w jelitach jest utrudniane przez inne minerały jak wapń, magnez i żelazo, ze względu na to, że wszystkie używają tego samego transportera. [...]

jesli chodzi o piroginian to creavate kaizena a cytrynian to swole firmy syntrax i titrat z IDS wiecej sie o nich dowiesz w dziale olimp i chyba oni tez je wypuszcza na rynek poczytaj tam w temacie "do S.A. pytanie"czy cos w tym stylu ja go rozpoczalem a jeszcze jest tez duzo w "co dolozyc do monohydratu" CARPE DIEM

marku dzieki za odp "..co do wapnia- najlepsze jego zwiazki beda zawsze w formach organicznych . mleczan, asparaginian , wyjatkiem jest tu cytrynian , ktory jako jedyna forma org. jest najslabiej przyswajalna. formy nieorg. tlenki , weglany sa najslabiej przyswajalne.." <--- niestety czytajac ulotki roznych preparatow z wapniem, nie [...]

[...] Apok - z calym szacunkiem - to co dla Ciebie jest bezsporne, dla mnie jest wątpliwe: wyjasnij jak mozesz co ma retencja wody do konwersji do kreatyniny? Jesli pytasz mnie o wlasne doswiadczenia: na jablczanie sie [...]

Spokojnie możesz stosować CHela Mag B6 mając pewność ,że jest to preparat wyprzedzający o lata świetlne wszystko co ma na etykiecie napis MAGNEZ:) Zobacz kto współredagował art i dlaczego rozsyła się takie arty do redakcji i w przestrzeń wszystko wchłaniającego internetu? Bo sprzedaż leci na pysk? OLIMP niczego nie musi wymyślać, producentem [...]

Polska meta jest tak samo niebezpieczna jak ruska czy inna. Z zablokowaniem chodzi o to ze po cylku z meta masz w jakims stopniu zblokowana przysadke i jaja. Chodzi o to ze masz przychamowane wytwarzanie wlasnego testosteronu. Clomid jest dopuszczony w Polsce pod nazwa Clostilbegit firma Egis. Jest to cytrynian klomifenu ktory dziala na przysadke [...]

Jest monowodzian.piroganian,cytrynian. Na polskim rynku obecni jest tylko monowodzian.Zas piroganian i cytryrian mozna sprowadzic od Cybera. Co lepsze co gorsze to juz odsylam Cie to dzialu OLIMP tam S.Ambroziak wszystko opisal. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

ZMA sie skonczylo, zamiast jego biore zinek(cynk+C) vialmaxa+cytrynian magnezu hitec'a gainera, zostalo mi ok 60%(pije miedzy posilkami 1-2 porcje dziennie, bo dieta jest) CLAx3,5 opak MCTx2,5 opak AERO2 polowa, moze mniej, to samo glucetyl blue up moze na tydzien jeszcze R-ala x2,5 opak mega Tauryna 1,5opak co do spompowania To chodzi o [...]

po pierwsze chciałbym sprostować, z poszczególnych form kreatyny (mono, jabłczan, ka, ester, pirogronian itd...) zaden nie jest najlepszy, ot - kreatyna to kreatyna, czy wezmie sie na pierwszy raz jabłczan a na piąty mono, czy na drugi pirogronian a na 4 cytrynian - efekty masowe/siłowe/wytrzymałosciowe będą podobne. bzdurną jest nadzieja, że po [...]

[...] co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym związkiem oraz – że może być on lepszym wyborem niż kreatyna buforowana i estryfikowana, i przynajmniej równie dobrym co magnezowy [...]

[...] ..ZWIEKSZY SILE I NIE ZWIEKSZY ZBYTNIO MASY...CYTRYNIAN PRAWIE WCALE NIE CIAGNIE WODY TAKZE O WZROST MIESNI NIE MUSISZ SIE AZ TAK MARTIWC -Brać w takich dawkach jak opisane jest na pojemniku ? czy są jakieś bardziej optymalne ??? TAK Z 6-8G W PRZYPADKU SAMEGO CYTRYNIANIU - OK 2 MIESIACE... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret [...]

[...] ludzi co pisza takie glupoty. PS. Faze nasycenia zalecaja producenci - gdyz schodzi wiecej suplementu. W wiekszosci przypadku widnieje tylko ona na etykietach - stosowana jest tylko przez nie ktorych, w wiekszosci przypadku nie daje rezultatow w stosunku co do ilosci -radze zainwestowac oprocz monohydratu w cytrynian i pirogronian. Tym [...]

Tanszej gaby chyba nie ma http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html ta juz jest sprawdzona ostatnio sporo osób z forum ją stosuje, co do zma to albo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html lyb kombinować i osobno cynk i magnez np zincas forte z apteki lub http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Zinc-opis26658.html i [...]

w sportach typu karate na pierwszym miejscu postawil bym na Carbo, gdyz regenracja potreningowa jest bardzo wazna, zalezy rowniez co cchesz osiagnac to wybierzemy jeszcze dodatkowa odzywke jezeli juz bedziemy mieli diete na wysokim poziomie, to mozemy pomyslec o suplach tj. polecam Ci BCAA oraz monohydrat w ilosci 3 g po treningu oraz dodatkow [...]

[...] To chyba, jak na razie, największe osiągnięcie w grupie tzw. kreatyn koniugowanych. Najnowsze poglądy głoszą, że we wspomaganiu kreatynowym nie tyle najważniejsze jest, chociaż też ważne, zmaksymalizowanie transportu kreatyny do tkanki mięśniowej, co zmaksymalizowanie poziomu syntezy fosfokreatyny. To słuszne, bo przecież kreatyna jest [...]