SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na spalanie tkanke tłuszczową

Czy chodziło Ci o: "co na spalanie tkanki tłuszczową"?

  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o to, jak działają różne produkty odżywcze na poziom cukru we krwi przed wysiłkiem. Większość wyników doświadczeń wskazuje zgodnie z oczekiwaniami, że optymalne spalanie tłuszczu następuje wówczas, gdy przed wysiłkiem zastosujemy w pożywieniu węglowodany o niskim IG, co spowoduje niewielki wzrost insuliny i poziomu cukru we krwi. . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] treningu; 2-5 g przed snem. Dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed snem. Dostępne opakowania 200g i 400g Tyrosin - zmniejsza zmęczenie, nasila spalanie tłuszczu zapasowego Tyrozyna to aminokwas budujący białka mięśniowe oraz pełniący rolę prekursora w syntezie ważnych neurotransmiterów Ośrodowego Układu Nerwowego: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-10-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Obecność ketonów "włącza" hormonalny mechanizm w którym sygnały dostarczają glukoza, insulina albo wysoki poziom insuliny do glukagonu. Wszystkie "systemy" nastawione są na spalanie tłuszczu a nie jego magazynowanie. To po prostu mądrość ciała, że oszczędza swoje mięśnie i spala tłuszcz, to ewolucyjny status quo wynikający z produkcji ketonów, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2006-11-22 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstrakt Garcinia cambogia, HMB, który jest także silnym antykatabolikiem oraz stabilną formę L-karnityny - ALC. Jak widać komplet składników umożliwia ingerencję zarówno w spalanie kwasów tłuszczowych (L-karnityna, ALC), blokowanie syntezy tłuszczu z nadmiary węglowodanów (HCA), syntezę lipoprotein (cholina) i działanie insuliny (inozytol). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2010-06-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na diecie głodówkowej często skarżą się na uczucie zimna i zbyt niskie ciśnienie krwi. W tak trudnych okolicznościach organizm staje się niezwykle zapobiegliwy, spowalnia spalanie składników energetycznych i stara się je gromadzić na trudniejsze czasy. Mało tego, w tych trudnych warunkach pokarm także dłużej zalega w przewodzie pokarmowym, by [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bcaa,) Podanie przed treningiem aminokwasów bcaa i/lub izolatu/koncentratu białka serwatkowego zabezpiecza organizm odchudzającego się sportowca przed spalaniem własnych mięsni. Dzieje się tak, dlatego, że jeśli trening będzie zbyt mocny, dojdzie do pozyskania energii ze spożytych suplementów, a nie ze spalanych białek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19739 Data: 2007-02-09 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów poprawiających nastrój, tłumiących apetyt i zwiększających poziom energii. To nie jest zwyczajny FAT burner! Atro-Phex działa kompleksowo, by rzeźbienie sylwetki i spalanie tłuszczu było łatwe, a jednocześnie niesamowicie efektywne. - Redukuje uporczywą tkankę tłuszczową - Powoduje gwałtowną poprawę definicji sylwetki - Zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2010-01-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German Body Comp dla sportowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykazał, że wysoki poziom kwasu mlekowego obniżenia pH krwi, co z kolei wysyła do mózgu sygnał, by zwiększyć produkcję hormonu wzrostu. Wyższy poziom hormonu wzrostu nasila spalanie niepożądanej tkanki tłuszczowej. GBC charakteryzuje się krótkimi przerwami pomiędzy wykonywanymi seriami, jak również wykorzystaniem ćwiczeń wielostawowych, co w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17115 Data: 2011-08-10 03:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinien być o umiarkowanej, stałej intensywności, ale za to długotrwały. Gwarantowana jest wówczas odpowiednia podaż tlenu do wszystkich komórek, a to zapewnia właściwe spalanie tłuszczu. Ćwiczenia powinny być również wykonywane w jednostajnym tempie. Każda jego zmiana powoduje 'przełączenie' się procesów tlenowych na beztlenowe i na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15558 Data: 2005-12-11 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bcaa,) Podanie przed treningiem aminokwasów bcaa i/lub izolatu/koncentratu białka serwatkowego zabezpiecza organizm odchudzającego się sportowca przed spalaniem własnych mięsni. Dzieje się tak, dlatego, że jeśli trening będzie zbyt mocny, dojdzie do pozyskania energii ze spożytych suplementów, a nie ze spalanych białek [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13389 Data: 2006-03-04 08:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aminokwasów składających się na BCAA). Spożycie przed treningiem aminokwasów BCAA i/lub izolatu białka serwatkowego zabezpiecza organizm odchudzającego się sportowca przed spalaniem własnych mięśni. Dzieje się tak dlatego, że jeśli trening będzie zbyt mocny, dojdzie do pozsykania energii ze spożytych suplementów, a nie ze spalanych białek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinien być o umiarkowanej, stałej intensywności, ale za to długotrwały. Gwarantowana jest wówczas odpowiednia podaż tlenu do wszystkich komórek, a to zapewnia właściwe spalanie tłuszczu. Ćwiczenia powinny być również wykonywane w jednostajnym tempie. Każda jego zmiana powoduje 'przełączenie' się procesów tlenowych na beztlenowe i na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2006-07-18 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity na temat spalania tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 5.00, zjeść lekki posiłek, głównie węglowodanowy, odczekać co najmniej 40 minut i dopiero wtedy rozpocząć taki trening. Naukowcy coraz bardziej skłaniają się do teorii, że spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w organizmie przez całe 24 godziny po treningu aerobowym, a najmniej podczas samego treningu. W tej sytuacji, pora takiego treningu ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2009-07-21 23:15:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien być o umiarkowanej, stałej intensywności, ale za to długotrwały. Gwarantowana jest wówczas odpowiednia podaż tlenu do wszystkich komórek, a to zapewnia właściwe spalanie tłuszczu. Ćwiczenia powinny być również wykonywane w jednostajnym tempie. Każda jego zmiana powoduje 'przełączenie' się procesów tlenowych na beztlenowe i na odwrót. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2008-11-16 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Body Recomp

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiesz, w jaki sposob HST wplywa na hormony, mam nadzieje, ze wiesz takze, iz testosteron oraz hormon wzrostu maja wplyw nie tylko na budowe masy miesniowej, ale takze na spalanie tluszczu. Jest to sprawa istotna dla naturalnego kulturysty alebowiem nie ma lepszej metody utrzymania wysokiego poziomu tych hormonow niz trening silowy calego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19444 Data: 2008-04-19 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popraw przemianę materii i... chudnij

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele godzin. Co ciekawe, każdy dodatkowy wysiłek organizmu pracującego już na pełnych obrotach nie powoduje proporcjonalnego spalania kalorii. Przeciwnie, spowalnia to spalanie, gdyż organizm mobilizuje się do zwiększonej dawki wysiłku. I jeszcze jedna ważna wskazówka: średnio intensywny wysiłek powinien trwać co najmniej 20 minut. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19548 Data: 2008-11-01 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno pomocą przy spalaniu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przydatne choć o większości wiedziałem. Przed kupieniem oczekiwania były większe, ale mimo to nie jestem zawiedziony. Zainteresował mnie mocno rozdział o działaniu zimna na spalanie tkanki tłuszczowej i pomyślałem,że warto spróbować. Zanim jednak powiem o wynikach mojego małego eksperymentu napiszę na czym ma polegać ten proces. Tim wpadł na ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2013-03-23 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRACLIPSE THERMO BOMBS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie tak dobrym środkiem jak o nim się wypowiadają. Będę ogromnie wdzięczny za każdą opinię. Opis produktu Thermo Bombs - to ekstremalny suplement przyspieszający spalanie tłuszczu jednocześnie silnie i długotrwale zwiększa poziom energii. Został starannie zaprojektowany przy użyciu najbardziej zaawansowanych składników aktywnych. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2014-05-17 01:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł... - 5 Mitów w treninu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o 5.00, zjeść lekki posiłek, głównie węglowodanowy, odczekać co najmniej 40 minut i dopiero wtedy rozpocząć taki trening. Naukowcy coraz bardziej skłaniają się do teorii, że spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w organizmie przez całe 24 godziny po treningu aerobowym, a najmniej podczas samego treningu. W tej sytuacji, pora takiego treningu ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2007-06-04 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdy dysponujemy już odpowiednią dietą-polecam wspomóc nasze działania-ich efekty WIELORKOTNIE zwiększy odpowiedni trening. A/ Najefektywniejszą formą ruchu wspomagającą spalanie tkanki tłuszczowej, są odpowiednio dobrane i dozowane wysiłki aerobowe (tlenowe)-biegi, marsze, jazda na rowerze oraz wykonywane na wszelkiego typu maszynach [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 23:53:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)