SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na opuchliznę

  • Obrzek nad kostka..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Dwa dni temu zauwazylem na nodze powyzej kostki mocna opuchlizne i zaczerwienienie,zarazem twarde, skora bardzo napieta.tak od kostki do polowy lydki, ale od zewnetrznej strony i na piszczelu... wygladalo, jakby w cos konkretnie przywalil, ale tego nei zrobilem...Bylo tez bardzo gorace.Przy dotyku i chodzeniu czulem bol.Zaczalem robic zimne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2006-10-04 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 rad na nowy rok treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15. Naucz się odróżniać dyskomfort od bólu. Dyskomfort po treningu nie powinien trwać dłużej niż kilka dni. Jeśli jednak odczuwasz ból w pojedynczym stawie, zauważyłeś opuchliznę - może to oznaczać, że odniosłeś kontuzję. 16. Rozciągaj się pomiędzy seriami, a także dodaj do swojego treningu delikatne rozciąganie przed treningiem i nieco [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2003-12-16 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka na brzuchu a hormony, co robic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od paru lat usiluje schudnac, nie chodzi mi o jakies drastyczne zmiany w sylwetce, wlasciwie problemem jest oponka na brzuchu. Przedtem nie mialam problemow z waga, odchudzanie mam na mysli ok2 nie bylo problemem, a w pasie mialam 63cm. Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych i tygodniu leniuchowania pod palma wrocilam 6kg ciezsza. Od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEŚMIERTELNY ARTURO GATTI

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wówczas w Nowym Jorku rutynowanego Wilsona Rodrigueza. Już w drugim starciu weteran rzucił Gattiego na matę, a kumulacja mocnych uderzeń wywołała szybko powiększającą się opuchliznę oczu, która utrudniała widoczność Arturo. W kolejnej rundzie champion świadom tego, że ze względu na kontuzję lekarz może przerwać walkę, rzucił się do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2010-04-15 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól (sód) a woda podskórna i rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sód, są wrogami rzeźby, ale zastanawiam się czy na pewno? Od jakiegoś czasu biorę specyfik m.in. zmniejszający ilość sodu w organizmie i ku mojemu zdziwieniu mam lekką jakby opuchliznę na wysokości pępka - nie wiem czy to woda podskórna czy tłuszcz. Fakt faktem, że dwa tygodnie temu byłem na weselu i niczego sobie nie żałowałem. Po weselu, tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2013-09-21 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit - Metody Walki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostarczanie tlenu do komórek i znacznie hamuje procesy spalania tłuszczu. JEDZENIA FASTFOODÓW: Zawierają dużo soli, która zatrzymując wodę w ogranizmie, powoduje obrzęki i opuchliznę. PRZEDŁUŻAJĄCEGO SIĘ STRESU: Pod wpływem kortyzonu, zwanego hormonem stresu, zwężają się naczynia krwionośne, zahamowane zostają procesy spalania i przemiany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11736 Data: 2004-06-28 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kontuzjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temblaku, podeprzyjmy stopę na krześle. Wskazane są również okłady z lodu na bolący staw. Zimno ma działanie przeciwbólowe i obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając opuchliznę. - Nie należy mocno opasywać bolącego stawu bandażem elastycznym, gdyż zbyt duży ucisk może prowadzić do wspomnianych zaburzeń krążenia. Działanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2003-11-11 01:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kroki do zgrabnych łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prezentuje się gorzej nież tluszcz,ponieważ nie rozkląda się tak równomiernie i tworzy „oponkę" Żaden krem nie zlikwiduje obrzęku,może jednynie ochłodzić opuchliznę. Wyszczuplająco- drenujący żel Svelt Sense Elancyl (94zł) z wygodną szczoteczką- aplikatorem do masażu,pobudza krązenie i przyspiesza spalanie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jan Szczepański

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] antybiotyk, przed którym Szczepański się broni, bo zdaje sobie sprawę, że osłabi on jego kondycję. Przed walką musi go jeszcze zbadać lekarz MKOl. Oglądając wrzód i opuchliznę naciska mocno na rękę Polaka, Szczepański ani drgnie. Decyzja: Jak chcesz to boksuj, ale jesteś na przegranej! Jedną ręką nikt nie wygrał olimpiady. W walce z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2007-12-01 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotyk, przed którym Szczepański się broni, bo zdaje sobie sprawę, że osłabi on jego kondycję. Przed walką musi go jeszcze zbadać lekarz MKOl. Oglądając wrzód i opuchliznę naciska mocno na rękę Polaka, Szczepański ani drgnie. Decyzja: Jak chcesz to boksuj, ale jesteś na przegranej! Jedną ręką nikt nie wygrał olimpiady. W walce z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2007-02-27 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - SUROWIEC DLA ZDROWIA Gdy stłuczona lub „skręcona" noga, czy ręka puchnie to mamy do czynienia nie tylko z uszkodzeniem naczyń krwionośnych, co powoduje lokalny wysięk, opuchliznę oraz ból. O tym, że trzeba przeprowadzić dezynfekcję stłuczenia i zastosować lek przeciwzapalny i przeciwobrzękowy - to na ogół wiemy. Nie wszyscy jednak wiedzą, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w sporcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temblaku, podeprzyjmy stopę na krześle. Wskazane są również okłady z lodu na bolący staw. Zimno ma działanie przeciwbólowe i obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając opuchliznę. - Nie należy mocno opasywać bolącego stawu bandażem elastycznym, gdyż zbyt duży ucisk może prowadzić do wspomnianych zaburzeń krążenia. Działanie przeciwobrzękowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2006-01-26 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być podany jak najszybciej.Adrenalina dzieła szybko na zwężenie naczyń krwionośnych,rozlużnienie mięśni płucnych co polepsza oddychanie,stymuluje bicie serca oraz cofa opuchliznę wokół twarzy i warg(angioedema). Czy występuje lekarstwo na alergię pokarmową ? Obecnie nie ma lekarstwa które leczyłoby alergię pokarmow. Ścisłe unikanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPA+DHA+GLA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ulgę cierpiącym na reumatoidalne zapalenie stawów, gdyż pozwala znacząco zredukować ilość przyjmowanych leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, uśmierza ból, zmniejsza opuchliznę, tkliwość i poranną sztywność stawów. Wskazania neurologiczne i psychiatryczne Kwas DHA jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, przez co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2010-07-01 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regulują pracę żołądka i wątroby, wspomagają w leczeniu artretyzmu i reumatyzmu. Kilkudniowa terapia czereśniowa z dodatkiem soku pomidorowego powinna zmniejszyć opuchliznę. Olejkiem z pestek możesz nacierać skórę, działa łagodząco na reumatyzm i bóle. Zawierają w sobie również dużą ilość jodu, więc zaleca się ich spożycie dla osób z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kostce trening BJJ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Podczas treningu BJJ facet upadł całym ciężarem swojego ciała udem na moją kostkę. Chrupło coś głośno i pobolewało. Kolejne 2 dni już o kulach chodziłem, potem 2 tygodnie kulałem, minęły 3 miesiące i już boli tylko ba wieczór jak dużo chodzę, a na codzień w ogóle (chyba że źle stanę). Przez pierwsze tygodnie miałem ogromną opuchlizne na kostce ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2019-12-19 00:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dziwna krosta, pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] głęboko podskórne, że na zewnątrz był tylko czerwony ślad i z reguły nie dawało się tego g***a wycisnąć, no ale ta to jest chyba największa jaką miałem, jeżeli chodzi o opuchliznę - wyglądam jakbym dostał w twarz, tylko że nie jest ona fioletowa. Zrobiłem sobie niedawno okład z rumianku, a teraz przykładałem lód . Poradźcie mi coś, proszę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – mimo powszechnej opinii, że gó… daje to nieprawda. Ktoś to stworzył właśnie w celu by pomagało. A pomaga bo przyśpiesza gojenie, mobilizuje komórki, tkanki, zmniejsza opuchliznę, ból itp., itd. Wiem, że na fundusz trzeba czasem długo czekać, warto iść prywatnie, bo to kosztuje naprawdę grosze (ok.5zł za zabieg). Moim zdaniem najważniejsza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE -jak działać jak leczyć

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na temblaku, podeprzyjmy stopę na krześle. Wskazane są również okłady z lodu na bolący staw. Zimno ma działanie przeciwbólowe i obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając opuchliznę. - Nie należy mocno opasywać bolącego stawu bandażem elastycznym, gdyż zbyt duży ucisk może prowadzić do wspomnianych zaburzeń krążenia. Działanie przeciwobrzękowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczeka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema mowiac krotko dostalem pare razy po ryju , ic nie bolalo bo bylem ostro po %%% a na drugi dzien szczeka zaczela mnie mocno bolec i myslalem ze mam zlamana albo przesunieta lecz jest coraz lepiej , tylko z prawej strony jak "napne" szczeke tzn scisne to mam taka gule, mysle ze kosc mi wyskoczyla ale tp raczej tez nie mozliwe bo ze zgryzem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-03-29 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)