[...] bo wszystko wiesz 4. I NAJWAZNIESZJE Sam wyladowales na SORZE jak mi prawiles moraly dziennku w tamtym roku, a wszystkich chcesz pouczac. Mozesz zalozyc dziennik, nawet tescia bic cale zycie i to bedzie TWÓJ WYBÓR i kij nam do tego, Mozemy raz napisac, ze to niezdrowe, ale nie bedizemy tego powtarzac, bo zrobisz jak chcesz. To tak jakby ktos [...]
[...] jesli sesja trenngowa trwa ponad godzine to martw sie nie tylko kortyzolem ale spadajacym testosteronem i hormonem wzrostu. No i nadal zapominasz ze nie tyle sam poziom tescia jest wazny, co stosunek testosteronu/kortyzolu. Testosteronu już nie podwyższę ponad wartość fizjologiczną, ale zawsze mogę obniżyć jego złego brata bliźniaka" ;-) [...]
Nic nie pisałem przez długi czas, bo sporo się działo, ale sądzę, że najwyższy czas dokończyć moją historię ;) Przez długi czas trzymałem się zaleceń faftaqa - tłuszcze 1 g, reszta węgle, białko 2,5. No i faktycznie masa nieźle ruszyła, tyle, że tłuszczowa. Próbowałem to jakoś regulować, kombinować, pilnować, żeby waga szła ok. 0,5-1 kg na 2 tyg. [...]
Po dłuższej nieobecności w dzienniku powracam do niego już na poważnie. ćwiczyć to ćwiczyłem i nie ( większość ćwiczyłem) .. dieta była i nie ale od tygodnia wszystko już ogarnięte( 3 tygodnie albo miesiąc był bez diety). Mój aktualny plan treningowy w tygodniu będzie wyglądał tak: Poniedziałek: Rano- skakanka + rozciąganie dynamiczne wieczorem [...]
Panowie co dorzucić na ostatnie dwa miesiące masy ? Leci teść enan 500mg tygodniowo od jutra będzie szło MK 677 30mg. Znalazłem coś takiego jak Decabolin co niby ma się zamieniać w deke ( 19-NorAndrost-4-ene-3b-ol,17-one Decanoate ), ktoś coś na ten temat ? Wiem, że lepiej bić deke niż bawić się w takie pierdółki, ale nie mam przekonania do [...]
[...] zyciu Rozwijajac cialo, nie pozwol aby umysl pozostal w tyle chudosc nie radosc masa nie wiecznosc wieczna pokusa zdobywania masy chcac człowieka dobrze poznać, trzeba mu tescia uj.ebac masa kolem sie toczy co dwie sztangi to nie jedna zrub dzis kaptury rzeby jótro nie robic co nagle to po mecie szczęśliwy jest ten , kto wielką ma łapę [...]
Dawno się nie odzywałem ale też nie ma za bardzo o czym pisać. Dalej jestem w „zawieszeniu” ani to trenować ani nie trenować, dopiero dzisiaj mam rezonans magnetyczny. Co prawda bólu już nie czuje no może czasami mnie coś tam pobolewa. Po czterech wizytach u fizjo nastąpiło wyraźne polepszenie ale według zaleceń chirurga neurologa postanowiliśmy [...]
Przysadka na cyklu nie produkuje LH, przez co komórki Leydiga w jądrach nie wytwarzają teścia , chyba że się zapoda HCG, który udaje LH. Wtedy jądra produkują teścia mimo cyklu. A odpowiedni poziom teścia w jądrach jest potrzebny do spermatogenezy i powstrzymania ich atrofii. Bo jajca same z krwi nie wyłapują teścia i jego stężenie w nich spada. [...]
PODSUMOWANIE MINI REDU: SŁOWO WSTĘPU: Z redukcji g**** wyszło, gdyż wyszedł recomp - czy dobrze czy źle, nie wiem jak na to patrzeć. Poprawę jakąś tam widać, to tylko 4tygodnie były. Dieta - trzeba było przetrwać, trening - jeszcze gorzej...tu psychika odegrała kluczową rolę, ponad ból z zaciśniętymi zębami. Cyfry: Waga 107/100 Pas 90/80 Udo [...]
Siemano. Od czterech tygodni lece na boldenonie (600mg/week) + 500mg test E + 400mg Deca E2 po wczorajszych badaniach delikatnie poniżej dolnej granicy Wynik: 41,1 ( 41,4 - 159,0 ) Czy dodanie propa i zmniejszenie enanthatu podbije mi e2 do widełek? Jakie mogą być konsekwencje wyzerowanego e2 przez kilkanaście tygodni ( gdybym np. nic z tym nie [...]
Siemano. Od czterech tygodni lece na boldenonie (600mg/week) + 500mg test E + 400mg Deca E2 po wczorajszych badaniach delikatnie poniżej dolnej granicy Wynik: 41,1 ( 41,4 - 159,0 ) Czy dodanie propa i zmniejszenie enanthatu podbije mi e2 do widełek? Jakie mogą być konsekwencje wyzerowanego e2 przez kilkanaście tygodni ( gdybym np. nic z tym nie [...]
A tak z ciekawości, badałeś sobie testosteron całkowity czy tylko ten wolny? Jak ogólnie te Twoje wyniki wyglądają które sobie robiłeś? Głowa do góry chłopie, sam też mam dość niski poziom teścia i też strasznie ciężko mi o dodatkowy kg mięśnia, ćwiczę też 3 lata i sylwetka dalej słaba po mimo ciągłego trzymania diety i treningu, ale też się nie [...]
Dobra, to lecimy z koksem Waga końcowa: 98 kg (spadek ok, 2-3 kg) Wymiary właściwie niezmienione (ok.90 w pasie, 42-42.5 w łapie, ok.115 w klatce) Odczucia estetyczne po spojrzeniu w lustro: na pewno in plus, ale w moim mniemaniu efekt palenia tłuszczu, jak miałem nadzieję uzyskac po red Acid pozostawia wieeeele do życzenia. Tak naprawdę [...]
Witam z rana :-D Zrobiłem pomiar wagi, stoi w miejscu mimo 4000kcal 88-O, ale nie dodaje kalorii ponieważ odeszła mi teraz właściwie wczoraj praca fizyczna czyli 8 godzin cardio mniej, więc powinienem odciąć kalorii, ale zostawiam na tym poziomie ponieważ mój metabolizm w ciągu ostatniego roku uległ zmianie i jestem HARDGAINEREM 8-O, w diecie [...]
W dzisiejszych czasach każdy lekarz ma na liście refundowanych go-nads thai labz, KAŻDY :)) !!! Jak ja wchodzę do rodzinnego w przychodni to na dzień dobry strzykawka z teściem w udo idzie %-) Dużo młodych kupuje bostery teścia myśląc, że ich rozp**rdoli - no bo przecież kulturyści biorą "teścia". Co zrobisz, nic nie zrobisz :-P . Nie chce im się [...]
[...] taktycznej, jak bede mial gdzies foto w kurtce i opancerzeniu typu "żółw" to zobaczycie jak to wyglada :D Na oko wychodzi jakbym wazyl ze 110kg lekko :) Pep.e- na tescia przyjdzie czas Nie jestem przeciwnikiem ssa ale uwazam ze wszystko w swoim czasie :) Solaros - co masz do mojej buzki :D ? Na powodzenie nie narzekam Emiloos - moze [...]
Autor tematu gdzieś nam przepadł ale HTZ_fan ja się z Tobą zgadzam w 100%. Ja pamiętam ze zaczynałem enanem od DNA w stężeniu 300mg i bilem 0,3ml co 6dni :D a i tak pierwsze iniekcje to było wyzwanie. Nie wyobrażam sobie wbijać 3ml na start. W ogole jeśli kolega nie planuje nigdy już koksowac to ja bym jeszcze raz przemyślał czy jest sens mieszać [...]
[...] muzyku ze ktorys z zawodowcow bierze takie dawy, moze orali tak bo wzmagaja czynnik igf-1 moze hgh wala wiecej niz kingkong moze insy nie szczedza i t3 i t4 ale zeby tyle tescia jakos w to nie wierze i mowa oczywiscie o kulturystach a nie o zawodnikach sportow silowych, bo ci w tym momencie wypadaja blado i smialbym stwierdzic ze w porownaiu [...]
Buzer tescia po odbloku!Do odbloku bez sensu!Bierz te sterydy jak chcesz,ale Ty nie masz zielonego pojecia o tym wszystkim!Bez urazy,ale moim zdaniem marnujesz pieniadze i co najwazniejsze towar Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-01-29 17:21:10
Po dłuższej przerwie chciałem podpytać o swój cykl. Głównie o profilaktykę lub ewentualnie zmianę środka. Chodzi mi o dece. Tak jak pisałem, zacząłem testem 250mg pon i czw, potem doszła deca 200mg pon i czw (od początku stosowania deki, caba 0,5 tabsa na tydzień i exe 0,5 tabsa co 3 dni) i pod koniec pierwszego flakona zaczęły się problemy (czyli [...]