[...] leci obecnie tylko titan leci mam wam zdjecia op i amp polamanych wyslac czy filmy trzeba nagrywac ? Jak juz dodalem sam jestem zdziwiony i zaskoczony ...badania moge zrobic w innym labie tez 30 zl nie zbiednieje ...tez podejrzewalem ze cos w labie poj**ali bo dzialanie odmienne od wyniku badania No to dziwne ... troche mnie [...]
Wtrąciłbym się, ale zaraz się rycerze przypier do mnie :) Powiem tylko tyle, że ch**owo ugotowany sok mnie często nap*****la, a biłem przesypany i zero dyskomfortu. Wszystko zależy od uczciwości, umiejętności i dokładności kucharza. Sam proch też jest nie bez winy, w trakcie syntezy powstają produkty uboczne i od chemika zależy ile ich będzie w [...]
No właśnie myślę by najpierw zrobić echo serca. Po prostu nie wiem co na dzień dobry można zrobić ot tak prywatnie i da pewniejszy obraz co się dzieję. Na hoolter trzeba trochę czekać, a chce mieć pewność czy jest ok przed przygotowaniami do zawodów. Ciśnienie itp. mam ok, ale dziwią mnie te akcje, że prawie codziennie kłuje mnie po lewej stronie, [...]
[...] w pl, ktora sprzedaje suple, pisza o samych suplach w superlatywach i ktos odpisuje jakies niekorzystne komentarze, na ktore sami nie moga odpowiedziec rzeczowo %-) co moga zrobic? schowac i cenzura :-) co do ww, to wielcy guru twierdza, ze poki jaskiniowcy jedli proteine+fat ze zwierzat, nie bylo ww, byli najzdrowsi i nie byli otyli a odkad [...]
Wie ktoś jak to jest z tymi produktami na PKT co jaki czas są aktualizowane bo mam prawie 400 pkt do wykorzystania a tam jest sam badziew że nie ma co wybrać masakra, ostatnio aminokwasy chociaż były ale z.activlab których nie nawidze a tak to lipa na maxa no lipa jest po całości ja ostatnio dosminy wziąłem z 15 pudełek To może weź no tam [...]
[...] ma te przewagę, że mix ww ma różna kinetykę wchłaniania i korzysta z różnych transporterów. Mozna przeciez.zjesc posiłek, a za ok. 1,5h wziąć johe (ja bralem heliosa) i zrobic dobry trening siłowy (nie pilem wtedy wegli intra workout) Tak robilem chociaz nie upatrywalem jakiejs celowości brania heliosa przed treningiem dla lepszych efektów, [...]
[...] ma te przewagę, że mix ww ma różna kinetykę wchłaniania i korzysta z różnych transporterów. Mozna przeciez.zjesc posiłek, a za ok. 1,5h wziąć johe (ja bralem heliosa) i zrobic dobry trening siłowy (nie pilem wtedy wegli intra workout) Tak robilem chociaz nie upatrywalem jakiejs celowości brania heliosa przed treningiem dla lepszych efektów, [...]
Są tu jacyś ludzie lubiący dietę keto i mający doświadczenie? Ja lubię keto i robię na niej redukcję bo jem co lubię a efekty znakomite, no i nie ma głodu. Ale do rzeczy, próbował ktoś zrobić na tym recomp? Kalorie powyżej zapotrzebowania w moim przypadku około 3500 kcal glownie z tłuszczy ale węgle poniżej 30g na dzień. Bo nie wiem czy [...]
Trener na pewno dobry dla osób zaczynających przygodę z siłownią i dla starających może wtedy obiektywnie spojrzeć na przygotowania i progres zawodnika...dla tych co już ćwiczą kilka lat i np masują X tygodni wydaje mi się zbędny...osobiście lubie kombinować z dietą i treningami sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się [...]
Trener na pewno dobry dla osób zaczynających przygodę z siłownią i dla starających może wtedy obiektywnie spojrzeć na przygotowania i progres zawodnika...dla tych co już ćwiczą kilka lat i np masują X tygodni wydaje mi się zbędny...osobiście lubie kombinować z dietą i treningami sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się [...]
w mojej ocenie każda sesja treningowa powinna zawierać i machanie dużymi klamotami i trochę mniejszymi w odpowiednim tempie i z odpowiednimi technikami. a ja myśle ze technika ma być zawsze .Jedynie w izolacjach wieksze skupienie nad czuciem miesniowym.Popatrzmy na przyklad, mamy jakiś wielostaw , np benchpress , jedziemy pod ciężar i gdy kuleje [...]
[...] zyciu, bo juz od samego tescia mam problem caly czas z hct wiec wole sie nie wku.rwiac i zyc spokojniej. aczkolwiek tak kminie sobie w glowie aktualnie co tutaj ciekawego zrobic, bo koncze mostek, Borysek wywiazal sie z obietnicy i od pon silki ruszaja, wiec koncze mostek, no i tak mysle co by tu zrobic na przyszlosc. no i tak ten bold mi sie [...]
[...] zyciu, bo juz od samego tescia mam problem caly czas z hct wiec wole sie nie wku.rwiac i zyc spokojniej. aczkolwiek tak kminie sobie w glowie aktualnie co tutaj ciekawego zrobic, bo koncze mostek, Borysek wywiazal sie z obietnicy i od pon silki ruszaja, wiec koncze mostek, no i tak mysle co by tu zrobic na przyszlosc. no i tak ten bold mi sie [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
Ponawiam prośbę o fachową pomoc Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=61823 Nie wiem co mam zrobić, dopóki się nie wypowiesz chyba całkiem zrezygnuję z wody ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]
[...] wyobrazni.... Kain po prostu sobie tego nie wyobrazam. Kiedy na silowni jest 18 stopni to mnie jest zimno... tzn nie ogolnie zimno ale ciezko mi rozgrzac na tyle meisnie by zrobic przyzwoity trening i musze sie ubierac... takie podejscie natomiast sprawdza sie latem, przy upalach kiedy wszyscy po silowni snuja sie jak na wpol zdechle muchy w [...]
a tak na marginesie to wlasnie dusze sobie golonke.... w ogole nie wiedzialam co z nia zrobic.. JA NIGDY w zyciu nie kupilam jeszcze GOLONKI!!!! wiec zasypalam ja majerankiem, pieprzem i wegeta i teraz sie dusi... Opowiem Wam jak smakowala a Wy bedziecie sie mogli jedynie oblizywac... Taka jestem wredna NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W [...]
Cześć kochani Niestety nie mam nawet czasu przejrzeć postów co się dzieje w fitnessie Ale wpadnę popołudniu, choć na chwilkę się z Wami przywitać Dzięki Wam jeszcze nie zwariowałam Ale chyba poproszę o zdjęcie moda, teraz będę miała dość kiepsko aż do kwietnia, a tak nie powinno być Idę zrobić sobie kawę Buziaki [...]
Kawa czy herbata część I
