SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Hi Zacząłem cykl prop,npp po jakim czasie zrobić badania żeby sprawdzić czy środki działają. I na co dokładnie robić badania??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-04-18 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • franklin94

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Mam 14 lat, 165 cm wzrostu oraz waze 45kg. Co mam zrobic jezeli chce zeby moja sila wzrosla?? Ostrzegam: Jestem leniwy oraz wszystko mi sie nudzi po jednym miesiacu Prosze pomózcie!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-05-22 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp odstep 8 godz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam 2 male puszki cp i teraz nieiwem pisze na opakowaniu zeby robic 8 godz odstep ?a jak mam takie dawkowanie rano i przed trenigiem a trening mam ok 10.00??wiec co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2007-04-16 16:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem odrazu, jestem zbyt leniwy, nawet niechce mi się wyliczać tych kalorii ogarniać co jeść itp żeby zrobić diete i mam do was pytanko czy ktoś korzystał tzn kupował diete tutaj na sfd czy gdzieś indziej? Jakie odczucia?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2013-11-05 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc mam 15 lat i prawie 10 kg nadwagi jakie cwiczenia moge zrobic (w domu) kupilem worek bokserski zeby kondycje nabrac i przeszedlem na taką swoją diete w ogóle nie jem slodyczy co o tym myslicie ??????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-04-05 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem z bicepsem, kształtuje sie on w dziwny sposób ,co mam zrobic,jakie ćwiczenia zastosować, zeby go "naprawic" /SFD/2016/9/13/8387c6b55d7b4f18b9a17c7834d47ecc.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2016-09-13 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrol + Restore ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 60caps Hyperdrolu i 90caps Restore.. myśle ,żeby zrobić na tym cykl około 40dni z czego jednego i drugiego po 2caps dziennie na przemian w równych odstępach czasu.. co myślicie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2008-08-27 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoa strazacka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam dopiero 15 lat jestem dziwczyna i jak na razie naleze do ochotniczej strazy w okolicy... bardzo mnie to interesuje i w przyszoci chce zostac strazakiem... co moge zrobic teraz zeby po napisai matury byo latwiej mi sie dostac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2010-11-03 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem i to nawet spory:( jakie mam brać odżywki żeby przytyć mam 176 cm wzrostu a ważę tylko 60 kg!!! Co mam w takiej sytuacji zrobić POmóżcie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-08-14 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam na zbyciu ławeczke , tylko nikt jej nie chce kupic . Polecacie co z nia zrobic ? np wywiez na złom ? czy cos w tym stylu . Zeby kilka groszy za nia wpadlo :) ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-12-17 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co wziąć w prochu z fasta żeby zrobić sobie dobrego stacka(na więcej niż 1 cykl). aakg, citruline malate ethyl ester ????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-03-10 08:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem początkujący ale potrzebuje jakieś diety na masę ważę 51,2 kg i 163 cm wzrostu chciałbym aby moje ciało jakoś wyglądało ale nie wiem jak mam to zrobić co musze jeść żeby przytyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2016-06-10 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 później CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie na to żeby po cyklu z CM3 zrobić cykl z Cell pump ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-08-05 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same tabsy

    Temat
    Doping

    Mozna zrobic dobry cykl ale zeby ominac iniekcje(zastrzyki),powiedzmy winstrol w tabletkach i co do tego....................????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-06-07 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstep...(y)

    Temat
    Doping

    siema polecili mi w innym dziale ze ktos mi tu poradzi cozrobic zeby zlikwidowac rozstepy ;/ strasznie mnie wqrwiaja wiec co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-01-31 12:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec u ręki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mogę zrobić jak mój palec jest spuchnięty bo uderzyłam w piłkę do kosza?!Boję się iść do lekarza jest inny sposób żeby wrócił do kształtu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-12-08 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak spalić tłuszcz, nie tracąc przy tym masy mięśniowej ? Co jeść, czego nie jeść żeby zrobić to jak najszybciej? Głównie chodzi o brzuch

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-01-01 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Regeneracje?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chial bym sobie zrobic tydzien regeneracji i chcial bym zeby mni ktos pomogl jakis trening ustalic. Moze jakis bardzo lekki ACT? Co proponujecie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-05-03 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kurczaka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co moge dorzucić do kurczaka żeby podbić tłuszcze ? nie chodzi mi tu o ryże, kasze itd może jakiś sos albo dip ale jak go zrobić z dobrymi tłuszczami ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-02-21 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cm3 - 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zrobic cykl 8tyg na cm3 - co moge do tego dodac zeby efekty byly lepsze ?? (dieta jest)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-01-16 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)